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你是虛構的集合體
個人成長

你是虛構的集合體

「我」是誰?我是由許多虛構故事所組成的,真理的本質都是虛構,千萬不要死抱虛構的舊觀念,只能不斷的創新,創造新的虛構故事!

日期:2019-10-29

懶得運動、三餐隨便吃易引發中風 醫師:預防中風,這4件事要做到
健康

懶得運動、三餐隨便吃易引發中風 醫師:預防中風,這4件事要做到

李先生之前開計程車,現在在工地工作,三餐都是在外隨便吃,也沒有運動習慣。兩年前健康檢查,醫生診斷為高血壓,平日他雖然有服用降血壓藥物,但沒有量血壓的習慣。

日期:2019-10-29

「吻別」作曲人殷文琦胃癌病逝》光買癌症險是不夠的!癌症一定要保的3種保險
保險

「吻別」作曲人殷文琦胃癌病逝》光買癌症險是不夠的!癌症一定要保的3種保險

曾為歌手張學友創作一首經典名曲「吻別」的製作人殷文琦,沒想到在本月15日不敵胃癌逝世,享年54歲,據了解他是因手術失敗不幸病逝,而這次手術竟是第三次手術!

日期:2019-10-29

健忘是正常老化還是失智?醫師:忘記事情到「這種程度」,失智症風險高
健康

健忘是正常老化還是失智?醫師:忘記事情到「這種程度」,失智症風險高

隨著人口老化,疾病照護問題也日益擴大;其中,失智症對於病人和家屬來說都是極沉重的負擔,有效預防、早期診斷都是延緩失智症的好方法!

日期:2019-10-28

每一天練習「疼惜自己」,有同理心的你閃閃發光,即使在困境中也能「發現幸福」
幸福熟齡

每一天練習「疼惜自己」,有同理心的你閃閃發光,即使在困境中也能「發現幸福」

調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中,外在或許自己無力控制,但是可以做到的是,自己內在訓練。正念所採用的方法,就是有力的自我覺察與情緒調整方法,不是以舒壓為目標,而是建立「不累的生活態度」。

日期:2019-10-28

在中國賺快錢的時代結束!  接下來投資要看這個產業
國際總經

在中國賺快錢的時代結束! 接下來投資要看這個產業

22兆人民幣,人民政府並不打算到期還錢的,是希望老百姓繼續把錢放在銀行讓國家運用,這就需要設計出新的產品,找到新的賣點,說服投資者不要來跟銀行拿錢。

日期:2019-10-28

國人的5大致命癌症 大腸直腸癌排第三……
健康

國人的5大致命癌症 大腸直腸癌排第三……

癌症被稱為21世紀三大黑死病之一,但其實有1/3的癌症是可以預防的,定期篩檢是阻斷癌前病變進展為癌症的重要方法,提早發現,才能避免罹癌風險。

日期:2019-10-28

做家事膝蓋痛?骨科醫師傳授護膝8招,遠離關節退化
健康

做家事膝蓋痛?骨科醫師傳授護膝8招,遠離關節退化

68歲的香港人盧女士擔任管家,每天都要做許多清潔打掃的家事,長久下來膝蓋退化,飽受退化性關節炎之苦,吃的止痛藥藥效愈來愈重,醫師發出停藥警告!

日期:2019-10-27

青光眼只能看西醫嗎?中醫治療控制眼壓、2茶飲保養眼睛
健康

青光眼只能看西醫嗎?中醫治療控制眼壓、2茶飲保養眼睛

一名70歲有高血壓的林先生,一眼是青光眼、另一眼有白內障的問題,因白內障手術未能成功,所以對於青光眼那眼的視力特別愛惜,多年來接受西醫治療,卻只能控制眼壓,無法改善視野狹窄的問題。沒想到,接受中醫治療後,他的眼底黑圈變小,連眼科醫師都很驚訝!

日期:2019-10-27

中廣身材內臟脂肪多、癌症風險高!醫師:過度肥胖可考慮減重手術
健康

中廣身材內臟脂肪多、癌症風險高!醫師:過度肥胖可考慮減重手術

41歲林先生從小就胖嘟嘟,成年後體重破百,仍長期大吃大喝,最後中風偏癱,體重持續飆到120公斤,已經影響行動力,更對健康造成威脅。在接受減重手術並配合改善生活習慣後,林先生的BMI終於恢復正常,也不必再服用高血壓藥。

日期:2019-10-26