黑夜與白天交替，有陽光就會有陰影，有快樂就一定會有悲傷。一個允許自己感受各種情緒的人，才是真正健康的人，他悲傷時真實地悲傷，快樂時才能真正地快樂。那些看似永遠快樂的人，並不是沒有痛苦，他們只是用麻木去掩飾痛苦，讓自己看起來快樂而已......
日期：2019-12-11
「我媽報一個數字，說什麼時候要，我就得想辦法去變出來，按時給她。」她說。
日期：2019-11-27
中國日前大動作宣佈對台灣「26條措施」，引起國人關注，國安局長邱國正11日表示，對台26條最大的影響是「鬆懈我國國人」，讓台灣人認為和中國是一體。
日期：2019-11-12
妳思考著怎麼誘導她排遣思緒，將她從這種悲傷痛苦中拉出來。首先妳試著用一連串的建言開導她，讓她的情緒緩和下來。其實妳知道這些都徒勞無功。因為妳曉得，眼前這堵牆根本密不透風，警告和分析都沒有用，她什麼也聽不進去，尤其是可能會干擾她講話的內容。
日期：2019-11-07
我們會發現，他「穿著很帥氣」，其實指的是一個全身皺巴巴的人，穿了西裝筆挺、上過漿的套裝。對他來說，風險是不小心滑一跤。
日期：2019-11-07
中國國台辦今（4）日公布對台「26條措施」，對台灣企業及民眾提供各13條與中國人民同等的待遇。對此，我國總統府及外交部都認為，26條措施實際上為「一國兩制台灣方案」，外交部長吳釗燮更以簡體字在推特對中國開嗆「給你們人民多點自由」；陸委會則發布聲明指出，中國意圖介入影響台灣選舉。
日期：2019-11-04
寫寫文章、看看書、散步走一走，然後想想看，我還能做什麼？大部分時候，其實也想不出個答案來，那就是專注當下，把當下該完成的事，一點一點地完成。畢竟，把現在過好，才更有能量去承擔過去與未來的煩惱憂愁。
日期：2019-11-01
即使外交部政務次長徐斯儉奔往索國首都，試圖挽救兩國關係，索羅門群島與吉里巴斯仍選擇與台灣斷交，與中國建交。中國一再對台施壓，顯示了中國在外交上既陰險刻薄，也鼠肚雞腸。雖然這對台灣長期區域穩定的確造成影響，但不致於是外交災難，且說不定可謂失之東隅，收之桑榆。
日期：2019-10-17
正如另一位諮商員所說，每當我們為另一個人扛責任，包括這人的想法、感受、選擇、行為、成長、福祉、問題或命運，就是在拯救。
日期：2019-10-16
更新時間：2020/2/10更新內容：第92屆奧斯卡金像獎頒獎典禮在今天舉行，瓦昆菲尼克斯（Joaquin Phoenix）憑藉在《小丑》（Joker）中的精湛演出，拿下最佳男主角獎，他也是史上第一位靠著超級英雄電影獲得該獎的演員。（今周刊數位內容部更新）－－－－－（以下為原文）
日期：2019-10-09
