編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯，排尿、排便有困難，這些都是「腰痛訊號」，不理會可能會變成重大疾病。他提到，其實多數腰痛不用急著跑醫院，先冷靜觀察，輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩，但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲，就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動，幫自己緩解腰痛，並提醒，平時選對床墊、枕頭，預防腰痛發生。
日期：2025-10-07
新加坡是一座被土地緊緊約束的城市。道路早已佔去國土面積的十二個百分點，再擴建就只能與住宅、綠地或產業設施爭奪空間。當基礎建設的物理極限逼近，唯一的出路便是提升既有資源的效率。
日期：2025-10-07
又有行動電源自燃意外發生！日本京都知名飯店「京都八條都酒店」（都ホテル京都八条），在10/6凌晨1點40分左右發生火警，起因疑似是客房內的行動電源自燃所引起，目前警方和消防部門正在調查火災的具體原因。行動電源怎麼挑才安全？消防員分享，有一款行動電源就是屬於高危險及高風險的設計，建議購買時絕對不要挑選。
日期：2025-10-06
台北富邦銀行（北富銀）祭出存款帳戶新制！據了解，北富銀接下來將針對特定帳戶「控管」措施，至於哪些是被列為控管帳戶的條件，以及帳戶恢復方式，《今周刊》本文帶讀者一次看。
日期：2025-10-05
中秋節前夕爆發嚴重食安事件！一家位於屏東的黑心食品公司「百威食品有限公司」，使用工業級雙氧水浸泡病變豬大腸，將其漂白後再販售給各家餐飲小吃，據了解，共3.7公噸「毒豬腸」流入包括台北、桃園、高雄與屏東4縣市，其中，西門町知名的阿宗麵線也中鏢，令民眾人心惶惶。針對這起「毒豬腸」食安風暴的事件經過、影響範圍、相關措施等，《今周刊》本篇完整整理讓讀者一次掌握。
日期：2025-10-05
2025中秋連假的第一天，國道就出現明顯塞車現象，據交通部高速公路局預判，今（4）日上午國道有「9處重點路段」壅塞，至於用路人幾點出發較不容易遇上塞車，以及哪些路段交通狀況大致正常，《今周刊》本文帶所有讀者及駕駛一塊看。
日期：2025-10-04
對於花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流造成光復鄉市區重創，來自韓國的啦啦隊隊員李多慧不僅出錢又出力，前往災區當「鏟子超人」。然一名陳男在李多慧貼文底下回覆涉嫌性騷的不雅留言，被網友肉搜出真實身份後急報案稱被盜帳號。由於陳男疑為在中油服務的工程師，台灣中油周五（10/3）發布聲明強調對任何性騷擾或性別歧視情事秉持零容忍立場，並已責成主管進行事實釐清。對於陳男報案稱被盜帳號，中油表示將依警方調查結果採取適當處置。律師林智群提醒，若沒被盜帳號確報案捏造犯罪者，恐成立誣告罪。
日期：2025-10-03
普發一萬現金真的要來了！普發一萬何時發？行政院長卓榮泰周五（10/3）赴立法院報告韌性特別預算，談到普發一萬時表示，普發現金相關先期作業與各項系統修改，都已同步進行完畢，10/17到月底僅13天，中間還有休假、連假，政院希望能充分做好準備後，就會很快地執行。卓榮泰說，政府會在立法院完成審議特別預後的1個月內開始發放、7個月內完成，會讓全國2357萬名國人同胞及取得永久居留資格的外籍人士依慣例領取。台灣民眾黨立委張啓楷當場表示，藍白黨團預計的審查時程，可望在10/14到10/17三讀特別預算，因此要求行政院承諾在10月底前讓1萬元「入帳」。卓揆表示，只要立法院程序快，行政院也會加快，此次發放作業龐大，且要加強防範詐騙、確保資安。
日期：2025-10-03
今周刊編按：韓國機場罷工已經開始！南韓仁川機場、金浦機場等全國15座機場，自10/1凌晨起全面展開罷工，韓國全國機場勞工工會表示罷工無限期直到訴求得到回應。由於正值中秋連假、雙十連假，要赴韓國旅遊的台灣旅客都很關注航班動向，也有不少人問現在投保旅遊不便險還來得及嗎？產險業提醒，若在「已宣布」或「已發生」罷工事件後，才投保旅遊不便險，將不在理賠範圍。而長榮航空表示目前航班正常，將持續關注罷工進程，採取相應措施；華航也表示目前維持航班正常，視情況採取航班調整，虎航指出目前航班未受影響，將採「滾動式因應」請旅客留意最新航班動態。
日期：2025-10-02
(今周刊1502)辦公室印表機的「8位數」密碼，駭客竟能輕易解碼、破門而入；農場的生產線系統沿用「6個1」的預設密碼，成為駭客遠端操控的破口；政府委外軟體廠商的電腦，還在使用25年前的作業系統，讓攻擊者不費吹灰之力就找到漏洞，入侵防火牆、展開鋪天蓋地的攻擊。駭客看似無孔不入，不過你發現了嗎？這些被攻破的漏洞，大部分是平時疏於管理、微小的「邊陲地帶」。企業要提升資安防護力，不一定得立即斥巨資、建造銅牆鐵壁，先防堵被輕忽的破口，扎穩基本功，就是抵禦敵人的關鍵第一步。
日期：2025-10-01
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