「最好吃五穀飯，每次吃八分滿就好；如果當餐吃了芋頭或山藥等澱粉食物，飯量就再少一些；香蕉容易升糖，一次吃半根就好⋯。」自從兩年前檢驗出血糖偏高之後，醫生通知我去醫院上了一堂衛教課。
日期：2014-07-31
一個羸弱的小女孩，爬行在虎視眈眈的禿鷹前，這張道盡蘇丹因內戰而饑荒的悲慘世界，讓凱文卡特獲得一九九四年普立茲獎，但得獎後兩個月，七月二十七日晚上，他也如無力的孩子般，劃下生命句點，舉世譁然。
日期：2014-07-31
在婚姻中飽受傷害的余菊妹，年逾九十歲仍提起離婚訴訟，引起社會關注與同情；而她分居二十五年，打官司卻得到一審勝訴、二審敗訴的結果，也讓人反思，台灣的離婚門檻是否過高？
日期：2014-07-31
當年921 大地震，全台各地志工湧入災區，每個人都問「我能做什麼？」但這次澎湖空難，節目模擬如何組合大體、「撿屍塊」字眼被普遍使用、大家質疑「誰該負責？」台灣社會為什麼會有這些轉變？我們得好好想想。
日期：2014-07-31
過去，我們對食材的印象，大多是撥土、除根、削皮、去籽……，但國際上越來越多廚師紛紛表態：越是健康的生態，越應該從食物生長的環境開始認識起。這樣的概念，位於丹麥的米其林二星餐廳noma，做了最好的示範，並連續多年獲得「全球最佳餐廳」 殊榮。Joël，台灣第一位進入noma餐廳實習的廚師，很幸運地在採集部門待上一段時間，翻轉了他對料理的架構與認知，帶著全新概念回來的他，會做出哪些讓我們既熟悉又陌生的美味？一起來進入他的「採集料理」世界。
日期：2014-07-24
求職面談是人生非常重要的自我呈現時刻，尤其如果求職者過去和這家公司沒有任何淵源的話，更是如此。一般而言，求職者的目標是能兼顧力量和溫暖，給面試官留下好印象。但是面談的風格及儀式也有其特殊挑戰。
日期：2014-07-17
