很多人為了要擁有完美好身材，會透過特殊、極端飲食方式，來達到瘦身效果，但是，其實只要身體有足夠水分，就能促成體內新陳代謝，進一步健康減重。這樣的瘦身方式，不少名人都在落實，像是生了2胎仍保持纖細身材的昆凌就是一個例子。
日期：2019-07-04
近年來，農夫市集遍地開花，讓群眾能與小農直面交流，因此成為許多人信賴的採買管道。但市集不只賣菜，循著成立者、擺攤者的號召與行動，又長出不同樣貌。在這，可以品嘗當令農產、學做農家手路菜，也能揀選生活好物、交流環境議題、親子共讀……，在這充滿活力的空間，關於人地的連結與想像，更可迸發無限火花。一起來逛市集吧！ 看看今天又有哪些新鮮好事上架？
日期：2019-07-03
曾成功預測二○○八年金融海嘯的「末日博士」魯比尼，於台北舉辦的「亞洲區塊鏈高峰會」上，大力抨擊區塊鏈與加密貨幣，他看空區塊鏈的理由何在？
日期：2019-07-03
臉書上周公布了Libra穩定幣計畫，樂觀者認為其將成為美元的數位替代品；但虛擬貨幣持有者仍屬少數，顯示去中心化金融離真正普及，仍有很長的一段路要走。
日期：2019-06-26
要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
日期：2019-06-21
香港上百萬人上街頭，反對香港特區政府強行修訂《逃犯條例》，6月9日港人走上街頭，香港中環立法會附近的幾條馬路，滿滿的人潮，全世界29個城市也同步發起全球集氣「反送中」，這樣的景象給台灣民眾帶來強烈的衝擊，大家心中都有一個敏感的情結─今天的香港，會不會成為明天的台灣？
日期：2019-06-20
全球股市6月份受到聯準會鴿派言論及美國暫緩對墨西哥課徵關稅等利多激勵展開反彈。截至6月14日為止，美國四大指數道瓊、S&P500、費半、那斯達克就已經分別上漲5.1%、4.9%、4.7%、4.6%，受到美股亮眼表現激勵，投資人信心亦出現回升的跡象。
日期：2019-06-17
國人平均壽命的延長，雖然算是好事一樁，但增加的壽命卻大多是在看病、求診或住院中度過，從前述衛福部公布的各項醫療相關統計資料顯示，慢性疾病或家族遺傳性疾病，將是高齡者醫療就診及住院頻率最高，且將來醫療負擔最多的項目。
日期：2019-05-31
根據內政部最新統計資料，全國租金指數已連續52個月上揚，讓不少租屋族叫苦連天，看著自己每個月辛苦存下的血汗錢，一直在幫房東繳房貸，也許買下一間小公寓、成為有殼一族會更好，但現在房價又高到讓人望之卻步。究竟是買房或繼續租屋，很多人猶豫不決。
日期：2019-05-31
「許多文明病，都是吃出來的」！你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎？小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕，為了找回健康，不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃，使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。
日期：2019-05-27
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