「40多歲時我和公婆同住，長輩的習慣是不管物品用不用得到都要留下來，有限的居住空間就被壓迫，長期累積就會影響到我的生活。」提出「斷捨離」的山下英子說。身為「斷捨離」教母的她說明：「只進不出的習慣，會讓家中物品越來越多，在封閉的空間中，到最後連自己的心靈都變得閉鎖。」她認為，物品也需要「新陳代謝」，「東西進來就要活用，不需要的就丟棄。」只留現在用得到的物品，漸漸的就能養成習慣，在購物時就會買進「適量」需要的東西。斷捨離不但能讓生活更有品質、居住環境更加舒適，還能在不自覺中存到錢，改變自己的財務狀況。她接受《今周刊》專訪，親自說明為何提出「斷捨離」？什麼是「斷捨離」？並解答一般人常遇到的問題。
日期：2025-06-13
在室內設計的世界裡，學術與業界往往像是兩條平行線，彼此遙望卻難以交會。從早期師徒制到學院教育師生制的轉變，許多設計師在進入業界之學徒制風氣才發現，學校裡學到的知識和現場實作之間仍有一段不小的距離。許本上教授憑藉45年前一個木工學徒掙扎到從業經歷與教學熱忱，致力於彌合這道鴻溝，讓學生不僅擁有理論基礎，更能在實戰中發揮所學。
日期：2025-06-09
個申二階放榜，現在正是選填志願的最後階段，台中私校高中生在錄取4校醫學系後，於社群平台Threads分享學習歷程檔案，卻因備審資料自稱獲「最佳辯士」，實際是「單場最佳辯士」，遭網友抓包造假，引發輿論發酵。在陽明交大、北醫大以及中山醫大陸續取消其正取資格後，中國醫藥大學在周五(6/6)開會研議、並請該生與會說明後，也同意醫學系取消其錄取資格。至於該高中生備取的長庚醫早前則是透露，該校已進行決議，本案最後結果已正式發函給甄選會及考生，本校不對外說明決議內容。
日期：2025-06-06
編按：從生活小習慣就可以看出你是有錢人還是窮人，以房間來說，撇除空間大小、格局、家具等問題，如果亂到連站的地方都沒有，衣服、食物和垃圾混雜，也很難聯想到那個人有錢。房間如果整齊，就能隨時掌握物品的位置，要用的時候可以省下東翻西找的麻煩，也不會重複購買。從明確管理哪些東西必要、不必要，自然會促成實在的理財觀念，妥善管理必要花費並試圖增加資產。同時，生活中也有許多燒錢的小習慣，例如：搭計程車，天天吃外食，電器沒用時還開著電源，浴缸放好熱水卻沒有蓋上簾子，任由熱水散失溫度，亂買魚、肉等食材，買很多用不到的東西、穿不到的衣服，買了電器卻不看說明書，亂用一通，導致電器比正常壽命更快損壞。這些舉動在無形之中，只會不斷浪費錢，最終走向貧窮。
日期：2025-04-16
編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄，謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀，謝長廷指出，他們把「衰老」視為一種病，很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動，遇到一些現場民眾，很多已經超過80、90歲，相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中，發現長壽的重要條件：少量多樣、少量慢食，還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等，這些食物糖分低，富含維生素和礦物質，可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣，回到台灣後，他仍盡量維持這樣的飲食模式，不過調整成上午吃一份均衡的早餐，通常中午就不再進食，晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期：2025-03-24
編按：本書作者石倉秀明大學中輟後，經歷過打工生活、轉職過好幾次，還擔任過派遣員工。自認不具備出色的履歷，只是為錢工作，他一開始求職時，從沒想過要符合自己的興趣、理想，而是找哪個行業最能凸顯自己的優勢、哪個職位的競爭者最少。他應徵進入瑞可利HR行銷公司，以業務嶄露頭角後，之後逐步晉升，擔任企業高階主管、上市企業的董事。2024年開始擔任公益財團法人「山田進太郎D&I財團」營運長。石倉秀明雖然一直在找能提升自我的棲身之處，卻從未為了實現理想，而試圖克服自己不擅長、不喜歡的事。石倉秀明30幾歲時被診斷出自閉症，雖然不擅長和他人溝通，但他創業時善用個人特質，專注研發當時還很少人投入的「遠距工作」相關產品，還因此獲得「開拓了遠距工作市場的石倉先生」的美名。工作對他來說，最好是要做得輕鬆又能賺到錢，因此，他總是在思考該怎麼做，才能盡量在不努力的狀態下實現目標。
日期：2025-03-21
在資訊量爆炸的21世紀，人們獲取新知識的方式不再是跟隨主流媒體的帶領，而是根據個人喜好的演算法來推薦
日期：2025-03-21
總統賴清德周一（2/17）上午接見美國前白宮副國安顧問博明（Matthew Pottinger），感謝訪賓來訪展現對臺灣的堅定支持。並表示，面對威權主義為地緣政治、區域安全帶來的風險和挑戰，唯有強化國防實力才能發揮嚇阻力量，維持臺海與世界的和平穩定。去年6月，博明和簡以榮（Ivan Kanapathy）來臺灣發表合著的新書—《沸騰的護城河》總統說，如今8個月後再次見面，《沸騰的護城河》中文版也即將在臺灣發行。這本書提供了美國專家對美中臺關係的精闢洞察，也對臺灣強化國防安全與全方位韌性提出寶貴建言。相信臺灣讀者必定獲益良多。未來，臺灣會持續提升自我防衛力量，也期盼跟美國進一步強化夥伴關係，共同打造「非紅供應鏈」，確保臺灣、美國與全球民主夥伴，持續保有科技優勢。
日期：2025-02-18
近期職場霸凌案一樁樁接連爆開，讓許多人對職場安全意識更為提升，也更關注自我情緒、被霸凌者的身心健康，以及如何避免「有毒」的職場環境。不過有時候是否被霸凌，連當事人自己都不自知甚至難以判斷，醫師黃軒表示，只要自問6個問題，當中答案只要任何一個「是」，你就可能是「被霸凌」了，而不自知。
日期：2024-12-01
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