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老是被說「講來講去都在抱怨一樣的事情」?試著在抱怨裡加入「不過」兩字,脫離抱怨的迴圈!
生活消費

老是被說「講來講去都在抱怨一樣的事情」?試著在抱怨裡加入「不過」兩字,脫離抱怨的迴圈!

找不到解決問題的方案、覺得自己沒有被聽見或支持、難以接受現實時,我們會特別容易陷進抱怨的迴圈裡出不來,不停打轉,遍尋不著出口。一旦進到抱怨迴圈裡,抱怨就無用武之地了。

日期:2022-10-25

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老
幸福熟齡

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老

《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。

日期:2022-10-25

抗癌1年半在妻兒旁闔眼…88歲金馬影帝病逝!膀胱癌常伴隨「這症狀」,醫:近半數有1壞習慣
健康

抗癌1年半在妻兒旁闔眼…88歲金馬影帝病逝!膀胱癌常伴隨「這症狀」,醫:近半數有1壞習慣

金馬影帝楊群昨(24)日凌晨因膀胱癌病逝,享壽88歲。楊群被外界譽為是「影壇長青樹」,生前曾2度獲金馬獎最佳男主角殊榮,在1990年後便慢慢淡出演藝區,晚年定居洛杉磯;抗癌一年半的他仍不敵病魔而撒手人寰,在妻子和子女陪伴下逝世。

日期:2022-10-25

台泥(1101)從50→30元,幾乎年年填息、水泥股龍頭跌破10年線能買嗎?存股達人4張圖解析
台股

台泥(1101)從50→30元,幾乎年年填息、水泥股龍頭跌破10年線能買嗎?存股達人4張圖解析

水泥是一種技術不高,但需求不會消失,不過產業高門檻需要超大的資本,所以在台灣上市櫃水泥公司共有 6 家,雖然都有賺到錢,但是產業已呈飽和喔!

日期:2022-10-25

今晨最低溫14.8度...颱風奈格生成機率高!這天起開始「雨神同行」...週末就下雨?專家曝原因
生活消費

今晨最低溫14.8度...颱風奈格生成機率高!這天起開始「雨神同行」...週末就下雨?專家曝原因

近來受颱風外圍環流以及東北季風影響,為北台灣及宜蘭、花東地區帶來不少雨量;不過,才放晴沒幾天,週末可能又有颱風攪局!中央氣象局預測,菲律賓東方海面恐怕又有熱帶擾動,預計週三前後增強發展成今年第22號颱風「奈格」(Nalgae)。前氣象局預報中心主任吳德榮指出,由於晴空輻射冷卻效應,今晨平地最低溫落在台東鹿野鄉14.9度,今晨南部山區有零星飄雨,今晨各地區平地最低氣溫大都在15至19度。不知道大家有沒有這種感覺,大多數時候上班天氣比較好,一到週末卻開始下雨,這不是老天爺在跟你作對,只是一種巧合罷了!中央氣象局長鄭明典也在臉書替不少人心中的這個疑惑解答。

日期:2022-10-25

幸福熟齡論壇/「減法照護」生活即復健!日長照權威藤原茂:不過度照護找回自理能力,人生永不退役
健康

幸福熟齡論壇/「減法照護」生活即復健!日長照權威藤原茂:不過度照護找回自理能力,人生永不退役

《今周刊》今(10/25)日舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請日本連鎖「夢之湖村」復健型日照中心社長藤原茂,分享如何透過「減法照顧」,讓長者擁有生活自理能力,達到健康自立的平衡生活。藤原茂在演說中以夢之湖村照護模式為例,從環境、活動設計與照護本質精神等三大方面,在不過度保護的狀態下培養長者自立與自信,從而創造人生永不退休的「人生現役」功能。

日期:2022-10-25

【麥克連】20221025券商彙整報告
券商彙整報告

【麥克連】20221025券商彙整報告

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-10-25

一鍵搞定理財大小事、優雅退休就靠華南Rich家APP
理財

一鍵搞定理財大小事、優雅退休就靠華南Rich家APP

「經濟軟著陸的機率愈來愈低…」美國聯準會主席鮑爾在9月再度宣布升息三碼後,並加碼釋出對經濟前景略偏悲觀的看法,消息一出,讓全球金融市場軟腳,許多人的退休計畫恐怕也因此被迫跟著延期;但,你知道嗎,若能在市場悲觀時維持投資紀律,如期退休的夢想比你想像中更容易達成。

日期:2022-10-24

【麥克連】20221024券商彙整報告
券商彙整報告

【麥克連】20221024券商彙整報告

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日期:2022-10-24

人才是國家興亡最根本的關鍵!卓越企業家是經濟奮進的動力 老謝:像買股票,老闆是誰最重要
金融

人才是國家興亡最根本的關鍵!卓越企業家是經濟奮進的動力 老謝:像買股票,老闆是誰最重要

安永企業家獎今年進入第十八屆,過去十幾年來,由安永會計師事務所遴選評審委員會,選拔出年度入圍企業家,再選出代表當年度的企業家到西班牙蒙地卡羅,參加全球企業家奬的選拔。

日期:2022-10-23