「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。
日期:2022-09-30
編按:俄羅斯侵犯烏克蘭戰事告急,總統普丁在9/21下了動員令、要強制徵兵30萬人送上烏克蘭戰場,為了不被政府徵召,短短一周已經近20萬俄羅斯人從陸路和航空出逃至海外。不過,俄羅斯鄰國已經開始對俄羅斯人做出限制,波羅的海國家說,他們不會給予這些人政治庇護。而徵兵令也讓英美政府同步警告,在俄羅斯擁有雙重國籍的英國人和美國人,都應該盡速離境返國,以避免被徵召動員到烏克蘭作戰。另外,在克里姆林宮的主導之下,烏克蘭4個地區的俄軍佔領區政府宣稱通過公投,可能這幾天就會「被加入」俄羅斯,也讓該區烏克蘭人急著逃離自己家園,許多人把房子等財物都拋下,只帶著簡單行李就離開,甚至有整個村都離開的狀況發生。外傳俄羅斯想在4天內收購價值500萬盧布碘片(約276萬元台幣),波蘭也向軍警部門發放碘片,外界紛傳核戰發生的可能性越來越大,為什麼需要囤積碘片?主要是服用碘片可讓人體先吸收這種穩定的碘,避免放射性碘在體內聚積,達到保護身體的效果。面對俄羅斯揚言動用核武,歐洲聯盟執行委員會周三(9/28)就俄羅斯在烏克蘭的最新「升級」行動提出新一輪制裁方案,其中包括為俄國石油價格設定上限,以及對價值70億歐元的俄國產品實施出口禁令。
日期:2022-09-29
「我跟我太太最後會決定怎麼做,我不知道。」但可以肯定的是,龐培歐夫婦將很快決定是否投入2024年美國總統大選,「可能在今年底,或明年初(決定)」。如果一切順利,兩年後的11月,龐培歐可能出線成為下一任美國總統。如果敗北,或甚至未能在共和黨內的提名大戰中勝出,他坦承有可能就此回到堪薩斯州老家,在當地長老教會「為10年級及11年級學生教主日學」。
日期:2022-09-29
英國女王伊莉莎白二世(Elizabeth II)日前辭世,查爾斯成為新任君主「查理三世」(Charles III),待位70年終於等來王冠,私底下是什麼樣的人呢?有前員工透露,查爾斯是工作狂,也是嚴格的老闆,員工必須時時上緊發條,相當不輕鬆。
日期:2022-09-29
編按:長榮集團週二(9/27)傳出弟弟派聯盟生變,最強姊夫鄭深池、小弟張國煒同步辭任長榮國際、立榮航空董事長,投資人第一個聯想就是長榮國際斥資近50億元,加碼超過15.6萬張的長榮航(2618)後市會如何。週三(9/28)受台股整體表現疲弱、加上市場擔心結盟失利恐造成弟弟排持股會出脫,長榮航開低走低終場跌停作收,下跌3.1元來到27.9元。據了解,弟弟派雖然結盟失利,但因平均持股成本落在32元,對比今股價僅27.9元還在套牢中,基於長期持有策略,應該不會拋售持股,但也失去經營權之爭的策略性買盤意義。
日期:2022-09-28
「在可預見的未來,甚至數年內,美元很大可能會持續保持強勢,還有進一步升值的空間……。」說話的是獨立智庫Thematic Markets的創辦人兼執行長巴特(Marvin Barth)。
日期:2022-09-28
前美國國務卿龐培歐(Michael Pompeo)今(27)日應邀參加在高雄舉行的第一屆全球台商經貿論壇,他在會場外接受《今周刊》及《自由時報》聯合專訪時表示,北京對台灣的圖謀不只是半導體或製造業等商業利益,而是層次更深的意識形態鬥爭,而且北京不只著眼台灣,甚至是擴及全世界,「我們不能坐視這種情況發生」。龐培歐認為,台灣如果想要確保自己的生活方式,就要三管齊下,包括向世界表明會捍衛自己的自由、強化嚇阻力量,並與世界各國建立經濟上及安全上的聯盟關係。他也提到,這次訪台之所以先來台北以外的城市,就是希望與國內企業界及台商多交流,因為「中國共產黨的主要權力工具就是經濟力量」,他認為不能讓中共以經濟手段繼續分化民主國家,「我們應該團結起來,不讓中國共產黨有機會利用其經濟工具」。
日期:2022-09-27
中共20大即將在10月16日召開,9月25日,官媒《新華社》報導稱,已經選出2296名黨代表。曾喊「愛台灣」、原籍台灣的復旦大學教授盧麗安再度當選。
日期:2022-09-27
日本今(27)日為遇刺身亡的前首相安倍晉三,舉行國葬,但這場耗資約16.5億日圓(約合新台幣3.6億元)的葬禮,令許多日本民眾大感不滿,上周甚至有1名70多歲男子,在首相岸田文雄東京辦公室附近自焚,對安倍國葬表達抗議。
日期:2022-09-27