編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-29
位於桃園青埔的華泰名品城，日前第三期園區開幕，湧入不少逛街人潮，而該區域之後又有環球A19、大江購物中心二期、IKEA旗艦店等購物中心將在2022年開幕，讓該地不少建商打出「購物中心牌」、「電影院牌」來增加買氣。
日期：2019-05-28
先關稅後華為再高通，利空消息接踵而來，外資毫不留情累計賣超逾千億元，台股腹背受敵，卻也提供逢低進場好機會，重視長線操作的投資人，市場恐慌時可以大撿便宜貨，買得下手也容易抱得長久。
日期：2019-05-27
政府基金三日內撥款260億元，到底會買什麼？投資專家認為，這波跌幅深的績優電子股、躲貿易戰的內需股、越南概念股，以及轉單效應的三星概念股等，都是投信逢低加碼的最愛，但專家也提醒，內需股有本益比（PE）過高的疑慮，電子股在貿易戰火下未來發展未卜，因此，搭配6月即將來的投信作帳行情，近期投信逢低布局、基本面優的股票，有機會出線。
日期：2019-05-25
捷運交會站交通方便，不少人列為購屋優先考量。房仲統計南北捷運交會站，今年和過去五年平均房價比較，出乎意料，高雄捷運美麗島站上漲22.5％排名第一，其次分別是西門站、東門站、高雄捷運凱旋站以及中正紀念堂站。
日期：2019-05-23
台東是台灣醫療最貧乏的地區。一出了台東市區，在美麗蜿蜒、長達118公里的南迴公路上，沒有任何一間大型醫院。偏鄉居民們就醫路迢迢，使得許多病患在送醫途中即葬送了性命。於是徐超斌發起了興建南迴醫院的計畫，要讓偏鄉的居民也有看醫生的權利。他守護著家鄉，南迴醫院的大夢正一步一步地實現著。
日期：2019-05-22
常常看到或聽到某檔股票因為有主力介入，大拉一波、股價大長幾倍的故事。很多投資人一定既羨慕又希望找到這種有主力照顧的股票，跟著他們從底部一路抱上來、大賺一筆。只是，主力的布局過程，往往耗費長期時間、手法又細膩且隱密，一般投資人不易察覺，非得等到漲了一大段後，外界才有「千金難買早知道」的感嘆。
日期：2019-05-22
二○○○年十月十一日，埃迪．拉馬當選阿爾巴尼亞首都、地拉那的市長，他讓負債城市「改頭換面」，治安也隨之變好，堅持改變的腳步，不被看好的事也可能成功。
日期：2019-05-22
總統大選倒數八個月，兩黨初選也進入白熱化階段。捲土重來的前新北市長朱立倫，從憲政體制、產業發展、年金改革，一直談到兩岸關係，嘗試說服選民，他為什麼是下一任總統最佳人選。
日期：2019-05-22
「我在超市裡看到肉品和雞蛋，只要包裝上有印農場主的照片，價格都好很多。我當時就想，那我能不能學習歐洲規格，在台灣做有特色的東西？」約莫十年前，一次歐洲參訪行程中，福壽實業董事長洪堯昆察覺了「品牌」的力量，興起經營差異化商品的念頭。
日期：2019-05-22
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