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睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

台大、師大、陽明交大…拿A+高分就優秀?「成績通膨」發生中、恐失鑑別度,頂大擬採聯合行動!
教育

台大、師大、陽明交大…拿A+高分就優秀?「成績通膨」發生中、恐失鑑別度,頂大擬採聯合行動!

台大大學部學生「A及A+」占比高達五成九,台灣師大A以上占比六成四,「高教成績通膨」嚴重,影響學術聲譽,求職與申請國外研究所也會被質疑。台大擬調整A+分數區間和人數比率,其他頂大也在考慮是否加入。

日期:2025-01-06

有10萬要買誰?0050、0056、兆豐金、台積電、台塑…施昇輝:這2檔沒理由不敢買「它千萬別碰」
理財

有10萬要買誰?0050、0056、兆豐金、台積電、台塑…施昇輝:這2檔沒理由不敢買「它千萬別碰」

所有的投資專家都說,買股票該看的是「價值」,而不是「價格」。價格再低的股票,如果公司經營沒有持續成長的動力,也不該買。價格再高的股票,只要具備長期投資的價值,都值得買。然而,人性讓「價格」成為一般投資人買股票的第一道心理關卡。

日期:2025-01-06

金鐘導演被大愛台「鴨霸解約」,對簿公堂毫無勝算?他揭業界殘酷現實:6件簽約一定要懂的事
政治社會

金鐘導演被大愛台「鴨霸解約」,對簿公堂毫無勝算?他揭業界殘酷現實:6件簽約一定要懂的事

編按:曾入圍金鐘多項大獎的導演陳保中接拍大愛劇場《姊的魔法廚房》,無預警遭電視台腰斬,除了要背負已支出的製作費還要沒收保證金,為此直接槓上大愛台,引發熱議。此舉也讓一向低調的大愛台連日來遭到許多人揭穿內幕跟爆料。對此,律師呂秋遠提出看法,並建議導演、演員以及幕後工作人員,在面對不平等條約時該如何自保,以免辛苦白白付諸流水。

日期:2025-01-06

裕融(9941)股價100➝120元,中租-KY(5871)、和潤(6592)也翻紅,租賃三雄最壞時間已過?達人剖析進場時機
台股

裕融(9941)股價100➝120元,中租-KY(5871)、和潤(6592)也翻紅,租賃三雄最壞時間已過?達人剖析進場時機

2025 第一個交易日台股雖大跌逾200點,但裕融、中租-KY 和和潤逆勢強彈,裕融更攻漲停。貸款市場寬鬆下,呆帳風險尚存,裕融逐步脫離高風險,中租受中國經濟影響大,投資人應謹慎布局,避免高風險存股操作。

日期:2025-01-06

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融  引領數位金融未來
FINTECH TAIPEI 2024

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融 引領數位金融未來

在今年「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」中,多場精采論壇帶來腦力激盪!在「未來金融視野:國際前瞻洞見」座談會上,台新金控資訊長孫一仕與國際知名金融科技評論家克里斯·史金納(Chris Skinner)深入探討生成式AI、數位資產管理及混合型金融(HYFI)等新興趨勢。雙方一致認為,儘管金融機構面臨深偽技術所帶來的詐欺風險,但若能積極運用新技術來防範詐騙並推動轉型,將能在數位金融的變革浪潮中取得競爭優勢。

日期:2025-01-06

別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低
健康

別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低

「你吃的魚油有多少%?」,隨著廣告的持續放送,越來越多人認識到魚油的重要性,因為飲食不均,許多人無法吃到足夠的魚油,因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸,無論是心血管保健、眼睛健康,還是提升專注力,魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油,加上市面上魚油產品種類繁多,魚油如何挑選也相當重要。

日期:2025-01-04

行人地獄有脫離?首年難達標「桃園甚至死亡更多」...地方嗆交長變訓導主任,陳世凱:我是輔導老師
政治社會

行人地獄有脫離?首年難達標「桃園甚至死亡更多」...地方嗆交長變訓導主任,陳世凱:我是輔導老師

交通部周五(1/3)召開行人道安記者會,2024年前10月全國交通事故數、死亡數、受傷數均呈現下滑,只是,改善幅度距離原本每年下降7%的目標,仍有些差距,2024年恐難達標。對此,交通部長陳世凱直言,台灣交通正從「車本」轉骨為「人本」,近年都在努力做基礎工程改善,數據短期難以改大幅改善,因此不會把2024年的成果視為「失敗」,重點是一年要比一年好根據交通部公布數據,2024年前10月死亡人數為2430人,較去年同期減少85人,減幅為3.4%。值得留意的是,桃園市交通前10月死亡人數為243件,且較前1年同期增加50人,表現不夠理想,且機車死亡人數、酒駕死亡人數均提高。

日期:2025-01-03

FinTech Taipei 2024:海內外新創大秀AI實力  聚焦身份驗證及改善客戶體驗
FINTECH TAIPEI 2024

FinTech Taipei 2024:海內外新創大秀AI實力 聚焦身份驗證及改善客戶體驗

「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」上,來自海內外的新創公司大秀AI實力,無論是在身份驗證、防止金融詐欺、風險管理、協助處理合約文件或改善客戶體驗上,帶來豐富的數位轉型創新應用技術。

日期:2025-01-03

桃園高齡牙科|耘禾牙醫診所:讓缺牙成為過去式!幫助銀髮族重拾自信笑容
生活消費

桃園高齡牙科|耘禾牙醫診所:讓缺牙成為過去式!幫助銀髮族重拾自信笑容

在台灣人口邁入高齡化社會並持續上漲的步伐中,牙齒健康成為提升長者生活品質的關鍵課題。然而,許多高齡患者面臨的不僅是口腔健康問題,還包括治療歷程中的身心挑戰。耘禾牙醫診所以專業與溫度,成為高齡牙科領域的指標性診所。

日期:2025-01-03