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2025長照補助懶人包!最高每月補貼4.3萬元,補助對象、項目、額度、申請一次搞懂...外傭休假也能填補空窗期
健康

2025長照補助懶人包!最高每月補貼4.3萬元,補助對象、項目、額度、申請一次搞懂...外傭休假也能填補空窗期

台灣正快速邁入超高齡社會,老年人口比例持續攀升,越來越多家庭面臨照顧長輩的壓力,根據推估,目前全台約有近百萬人有長期照顧需求。為了協助家庭減輕負擔,政府從2017年推出「長照2.0」政策,提供居家服務、日間照顧、交通接送、輔具補助等多元服務,讓長者能在熟悉的環境中安心生活,並預計2026年啟動「長照3.0」,強化醫療與照顧的整合,並推動在地老化,建立更完善的照護網絡。本文將帶你快速了解什麼是長照服務、有哪些補助、誰可以申請、該怎麼申請,以及常見的補助與資源,讓你能在需要的時候,為家人或自己找到合適的支持。

日期:2025-05-02

5月新制懶人包/這縣市ATM領錢要露全臉、健保7制度上路、台鐵平均漲價26%…8大規定一次看
生活消費

5月新制懶人包/這縣市ATM領錢要露全臉、健保7制度上路、台鐵平均漲價26%…8大規定一次看

5月有不少新制上路,最重要的就是報稅,除了延長期限至6月30日,也祭出4大減稅措施,包括提高基本生活費、免稅額、標準扣除額,以及擴大幼兒學前扣除額適用年齡。另外在醫療、民生、旅遊也有變革,台鐵6月23日漲價,平均漲幅26.8%,新價格自5月26日起訂票適用;配合「2025雙北壯年運動會」,共44處場館周邊全面禁菸,違者可罰2000至1萬元。醫療方面,衛福部提供2次產後免費心理諮商,健保也有多項新制開跑,包括居家血液透析納給付、預立醫療照護諮商給付對象放寬等。《中時新聞網》整理相關新制細節,帶讀者一次掌握。

日期:2025-04-30

51勞動節有快樂?台灣勞工每天工時9.7小時、半數沒加班費可領…平均淨財富竟然只有36萬!
職場

51勞動節有快樂?台灣勞工每天工時9.7小時、半數沒加班費可領…平均淨財富竟然只有36萬!

五一勞動節,各位辛苦勞工你幸福嗎?yes123求職網進行職場幸福指數調查,發現今年勞工幸福指數「勉強及格」,達到61分,優於去年。勞工資產減去負債的「淨財富」,平均僅有35.9萬元,略高於去年的33.9萬元。只是,台灣多數上班族仍受「超時工作」所苦,儘管上班族心目中理想每日工時是「7.4小時」,但實際每日工時平均高達9.7小時。更慘的是,半數上班族還無加班費可申請。

日期:2025-04-30

00878、00919...70歲理科阿伯存股16檔ETF、年領息76萬「一年只進出場2次」:為何我不買0050、0056
ETF

00878、00919...70歲理科阿伯存股16檔ETF、年領息76萬「一年只進出場2次」:為何我不買0050、0056

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」與「3個先決條件」的原型理念後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。為了寫書分析比較用,股素人和卡小孜共買進16檔ETF(見本文表2-9),包含8檔高息型、3檔無息型、3檔市值型、1檔債券型及1檔mREITs型,每檔投入金額以100萬元為上限,目前投入的金額平均約每檔80萬元(共投入約1,440萬元)。因買入ETF尚未滿1年,故未統計ETF的股利是多少,股素人表示,扣掉3檔無息型ETF,其餘13檔配息型ETF平均年化配息率為7.28%,1年應可領到配息75.7萬元(80萬元×7.28%×13檔)。 表2-30是卡小孜於2025/1/17(※每年僅在1/1及7/1前後30天買股票)的總持股檔數(36檔),近3年的年股利多在100~130萬元之間,預估2025年可領到股利約150萬元。表2-30中序號1~4及30~36,是她在去年賣掉11檔「獲利≧100%股票」後所買的新股,目前的股價多「虧損中」,到了6~7月時,若有跌幅逾20%者,會加碼買進。

日期:2025-04-30

減少精緻澱粉與糖分  簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖  地中海飲食這樣吃
健康

減少精緻澱粉與糖分 簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖 地中海飲食這樣吃

減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法,令人眼花撩亂,但這些方法未經科學驗證,對身心健康的效果,也不如「地中海飲食」來得全面。

日期:2025-04-30

國際案例〉百年迪士尼險失守、石油巨擘戰輸0.03%市場派… 小股東殺進董事會  考驗才開始
國際總經

國際案例〉百年迪士尼險失守、石油巨擘戰輸0.03%市場派… 小股東殺進董事會 考驗才開始

(今周刊1480)近年股東行動主義流行,國際上已有不少案例可以供台灣參考。持股○.○三%的小股東也能殺進董事會,只是,改革能否就此延續?

日期:2025-04-30

川普就職百日演說,自誇「史上最成功」,再提黃仁勳與台積電…還說自己比鮑爾「更懂利率」
國際總經

川普就職百日演說,自誇「史上最成功」,再提黃仁勳與台積電…還說自己比鮑爾「更懂利率」

今周刊編按:美國總統川普週二(4/29)舉行就職百日演說時,自誇自己是史上前100日開局最成功的總統,並再度提到輝達(NVIDIA)和台積電(TSMC、2330)在美投資,他也不忘批評聯準會主席鮑爾,稱他「做得不太好」,還說對利率的了解比他多得多。

日期:2025-04-30

股東會旺季交鋒最熱的改選大戲,台灣史上首次外資瞄準董事會 1%的狙擊 可成洪水樹的硬仗
科技

股東會旺季交鋒最熱的改選大戲,台灣史上首次外資瞄準董事會 1%的狙擊 可成洪水樹的硬仗

(今周刊1480)今年3月,當外資股東TIH的董事提名名單送到公司,可成內部立刻嗅出不尋常的味道。近年來甚少出現在媒體鏡頭前的可成科技董事長洪水樹,決定接受本刊獨家專訪,要清楚說明此次董監改選帶來的憂慮,以及對於可成轉型布局的實際行動。

日期:2025-04-30

核電5月歸零「電從哪來」?郭智輝:火力發電將佔84%!「西葡大停電」若在台灣?他這樣說
政治社會

核電5月歸零「電從哪來」?郭智輝:火力發電將佔84%!「西葡大停電」若在台灣?他這樣說

因應核電擬於 5 月「歸零」 ,經濟部長郭智輝今(29) 日上午坦誠,屆時國內大部分電力,約有 84% 的電力將由火力發電支撐,未來電力供應將主要依賴低碳天然氣和再生能源,2025 年將再生能源佔比提升到 20%,長期目標是到 2030 年時,希望再生能源能佔到 30%。

日期:2025-04-29

藍白杯葛預算「台灣軍工業暫停在這地方」…謝金河:若大罷免成功,後面會有很大的翻騰行情
全球股市

藍白杯葛預算「台灣軍工業暫停在這地方」…謝金河:若大罷免成功,後面會有很大的翻騰行情

美國總統川普推出的關稅戰持續,根據CNN民調,川普支持度41%,是美80年來歷任總統就職百日最低。呂張投資團隊總監呂宗耀在財信傳媒董事長謝金河的節目《數字台灣》中分析,關稅只是川普手段,他內心真正目的是要重啟白人霸權,這樣去看關稅,會比較清晰。他也認為,越南、柬埔寨、印尼等國家,不會成為美國的盟友。至於黃金是否會繼續暴漲?呂宗耀則翻開歷史2次黃金暴漲的結構指出,過去兩次漲幅分別為18倍和6倍,而川普相關措施已經影響了民調、股票,現在黃金不過1.18倍,相較於過去,美元困境沒那麼嚴重。至於全球秩序重整,最後呂宗耀列出他最看好的5個台灣產業,包括「低軌衛星」、「半導體」、「軍工」、「資安」等,認為未來仍可以持續發展。謝金河則是憂心,台灣軍工產業因為這次受到藍白杯葛預算影響,「所以我們軍工,大概都停在那個地方,如果在這個大罷免成功的話,我相信台灣後面,應該會有一個很大的,翻騰的行情。」

日期:2025-04-28