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睡覺別開小夜燈?太亮恐中風、心衰竭風險增加56%...甚至越睡越胖,「3壞處」也跟著來
健康

睡覺別開小夜燈?太亮恐中風、心衰竭風險增加56%...甚至越睡越胖,「3壞處」也跟著來

你睡覺會開燈睡嗎?很多人習慣在睡覺時留盞小夜燈,但這個習慣可能導致心血管疾病風險增加?有醫師指出,根據研究報告顯示,夜間光照量越高的人,罹患心衰竭與心肌梗塞的機率顯著提升,其中心衰竭風險甚至增加了56%。此外,美國一項研究曾指出,睡覺開燈可能會導致體重暴增,還有增加心血管、糖尿病等風險。

日期:2026-03-13

00929大改造 追蹤指數進化、「權」王助陣  邁向成長、收益雙重升級
ETF

00929大改造 追蹤指數進化、「權」王助陣 邁向成長、收益雙重升級

00929復華台灣科技優息ETF基金(基金之配息來源可能為收益平準金且本基金並無保證收益及配息)去年底進行大改造,首度納入台股「權」王台積電,創規模逾千億元台股高股息ETF首例*,加上台灣IC設計龍頭聯發科同步回歸,並強化成分股AI供應鏈布局,邁向成長、收益雙重升級。

日期:2026-03-13

311福島核電事故還記得?15年後數萬人仍在外避難、7區域被列歸還困難區…汙染的土壤水還要處理多久
政治社會

311福島核電事故還記得?15年後數萬人仍在外避難、7區域被列歸還困難區…汙染的土壤水還要處理多久

2011年3月11日,日本東北外海發生規模9.0地震,強震引發巨大海嘯,導致福島第一核電廠事故。這場結合地震、海嘯與核災的複合型災害,成為全球近代最讓人難以忘懷的災害之一。如今,15年過去,福島部分地區逐漸恢復運作,基礎建設與產業也在推動重建路上。但受到污染的土壤與處理水,還需要數十年的時間來處理。這一場災害,不只改變了日本的能源政策,也讓全球重新思考核能安全與災害風險。

日期:2026-03-12

北極星藥業減資5成、子公司關廠!股價232→26.75元,慘套3年跌快9成賣不掉,還會續破底?
台股

北極星藥業減資5成、子公司關廠!股價232→26.75元,慘套3年跌快9成賣不掉,還會續破底?

北極星藥業-KY(6550)召開重訊記者會,宣布為改善財務結構,擬辦理減資彌補虧損,減資比例高達50%;同時,旗下持股100%的子公司「霖揚生技南科廠」,因自去年起未能通過衛福部GMP查廠遭停工至今,集團決議不再復工,直接關廠。週四(3/12)北極星藥業開盤26.75元跳空跌停、跌幅達9.93%,截至上午11時,有超過4000張賣單排隊。2022年6月,北極星藥業掛牌上市;當年9月,盤中股價更一度衝到232元。事實上,北極星藥業曾瀕臨破產,卻因為科技富豪陳賢哲注資1億美元,搖身成為浴火鳳凰,市值更一度衝上990億元,而前後不過只花2年半的時間。當時的董事長陳鴻文談起心中的感受,大掌朝會議桌一拍,爽朗直白地說:「很爽啊,真的!本來要倒閉耶,倒閉耶!」

日期:2026-03-12

美國啟動301調查!301條款是什麼?台灣、中日韓16國入列…川普關稅趕7月前拿更多談判籌碼?
國際總經

美國啟動301調查!301條款是什麼?台灣、中日韓16國入列…川普關稅趕7月前拿更多談判籌碼?

美國政府週四(3/12)宣布將針對包含台灣、中國、歐盟在內的16個主要貿易夥伴,展開涉及「不公平貿易行為」的301條款調查。美國貿易代表署(USTR)表示,這些國家長期存在「工業產能過剩」問題,損害美國生產者利益,調查結果預計將在今年夏天前出爐。

日期:2026-03-12

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

台股暴漲1300點史上第2強、台積電3天漲180元!後悔暴跌2千點沒買?一招看出「大盤趨穩」買進訊號
台股

台股暴漲1300點史上第2強、台積電3天漲180元!後悔暴跌2千點沒買?一招看出「大盤趨穩」買進訊號

今周刊編按:受中東戰事升溫與國際油價飆漲衝擊,3/9 (一)台股慘崩2070點,跌幅達4.43%,創下台股歷史第四大跌點,隨即在周二(3/10)局勢似有趨緩下反彈逾600點,週三盤中又再創千點漲勢,超越上週五收盤價,成功收復暴跌的跳空缺口。盤中指數上漲超過1446點、創盤中史上第3大漲點,也成功站上10日線反壓,終場收在34114.19點,上漲1342.32點或4.1%,寫下史上第二強漲點。包括權值股台積電(2330)最高來到1950元,從最低到最高3天漲回180元,鴻海(2317)、聯發科(2454)全面反攻大漲4%左右,華碩(2357)更是在業績看好下,拉出罕見漲停板584元。不過,國際局勢動盪,世界主要國家的股價指數又位處高檔,走勢震盪劇烈,大多數的投資人都在關心何時走勢才能趨穩止跌?

日期:2026-03-11

高市驚奇系列5一日本產業版圖洗牌,傳統車廠、內需退位,AI勢力崛起!市值20大日企就有12家新面孔
國際總經

高市驚奇系列5一日本產業版圖洗牌,傳統車廠、內需退位,AI勢力崛起!市值20大日企就有12家新面孔

打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?

日期:2026-03-11

弘塑總經理換人、多位高層劇變引熱議,換血布局為哪樁?董座親上火線說明
科技

弘塑總經理換人、多位高層劇變引熱議,換血布局為哪樁?董座親上火線說明

兩年前成為千金股、身為國內半導體設備要角的弘塑科技,今年卻是人事變動頻傳。前董事長張鴻泰,如何在接手總經理之後,組建新團隊布局未來?

日期:2026-03-11