外資9月與10月大轉折回補持股，助陣台北股市創下29年來的新高，躍升全球市場表現前段班，撒鈔票買股票，可能是研判貿易戰不再對金融市場產生過度負面衝擊的舉動，資金流向重電子輕傳產，10月營收成長個股可從中擇優布局。
日期：2019-11-11
我的岱宇馬拉松初體驗！連續兩週參加了兩個半馬，上週是長榮航空的城市馬拉松，這個禮拜到台中參加岱宇台中國際馬拉松，都是企業回饋社會贊助的馬拉松活動。
日期：2019-11-04
寫寫文章、看看書、散步走一走，然後想想看，我還能做什麼？大部分時候，其實也想不出個答案來，那就是專注當下，把當下該完成的事，一點一點地完成。畢竟，把現在過好，才更有能量去承擔過去與未來的煩惱憂愁。
日期：2019-11-01
上周六（19日），在總統府前的凱達格蘭大道上排滿柿餅造型的坐墊與竹編大柿盤，這是為了「浪漫台三線藝術季」開啟序幕，現場有逾2千名民眾開心參與，打造出「凱道內山日」的「曬柿海」地景藝術，總統蔡英文致詞時提到，這是「浪漫台三線藝術季」是客家文藝復興工程的里程碑，未來要讓全世界看到台灣的客家文化，宣布為期58天、橫跨五個縣市長達150公里的藝術季正式開跑。
日期：2019-10-21
在YouTube上看到一段影片，介紹烏來福山部落的馬岸古道及大羅蘭，我決定來這裡看看！我對福山的印象只有兩次從桃園復興巴陵走到福山，然後從福山接駁回台北的印象，從巴陵走到福山，看到吊橋，知道越嶺完成了，心情也輕鬆起來，但是對福山的印象是模糊的，這回是專程來福山走走。
日期：2019-10-20
大事，往往在夜晚發生。中國的投資者星期六醒來，兩件大事發生了。中美貿易談判達成階段性成果，太平洋兩岸烽煙暫息；歐盟與英國進入正式的脫歐談判，英吉利海峽上空出現了罕見的平和祥雲。
日期：2019-10-13
一座城市，串起星空與大地、連接山川與海洋。它是臺東，一座被標進銀河裡的城市。編號第281561號小行星，經國際天文學聯合會通過，名字就叫臺東「Taitung」，只因為這城市有最美的星空，映照著最美的人心。天上的「Taitung」日夜運行，地上的臺東也不斷前進。今年六月，中央山脈以東三個縣市，三位女縣長牽起手來，組成「花木蘭聯盟」，要向世界行銷這片島嶼之東。
日期：2019-10-08
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
那天，午飯後小睡片刻醒來，突然想起老友，撥電話過去，他也剛好有空，大約一個小時後，我跟先鈴就按了他家的門鈴。
日期：2019-09-12
