防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。
日期:2021-06-01
在去年10月的美國電視圈大事艾美獎頒獎典禮上,有個特殊的橋段,頒獎人不是家喻戶曉的大明星,而是戴著口罩、穿著醫生袍的醫護人。他們是姐弟檔醫生蔡凱仁(Karen Tsai)與醫生Kevin Tsai,也是正港台灣移民的第二代。
日期:2021-05-31
對於台北市長柯文哲呼籲,應拿「6300億元紓困預算的10分之1買疫苗」一事,行政院昨晚澄清,已編列115億元預算購買疫苗,之後還會新增224.5億元預算;不過,柯文哲今(30)日於疫情指揮記者會中質疑,「你預算都已經編了,加起來340億,那請問疫苗在哪裡?」
日期:2021-05-30
台北市長柯文哲今(29)日下午在疫情指揮記者會中,針對醫院病房、病床數計算方式一事,怒斥衛福部次長石崇良講「幹話」,更對中央喊話,稱既然要花6300億元紓困,乾脆從裡面拿10分之1出來買疫苗,台灣得繼續維持自動自發封城狀態,並盡快施打疫苗,才可能迎來解封。
日期:2021-05-29
居家上班上課的日子,很多人改變以往的規律作息、飲食和運動習慣,最近你的排便正常嗎?有些人雖然天天排便,但是排便時間拖很長,或排便後肚子還是覺得脹脹的,沒有排乾淨的感覺。
日期:2021-05-28
運動保健與傷害預防的意識,開始被大眾所重視,在高齡化社會更為重要,而疫情嚴峻、在宅防疫之際,若能時常伸展,可強腰健骨,達到養生保健之效。
日期:2021-05-26
新冠肺炎(COVID-19)全國三級警戒,學生停課不停學,不少企業也改在家辦公。為了避免民眾在家悶壞了,物理治療師親自示範3組上、下肢伸展、拉筋運動,在家中就能輕鬆做。除了做伸展操外,門諾醫院復健科物理治療師陳奕廷說,還有在緊盯螢幕後休息時,也要做眼球運動,幫助眼睛放鬆。
日期:2021-05-26
中央疫情指揮中心表示,全國三級警戒延長至6月14日,請大家一起非必要少出門、肥皂勤洗手、外出全程戴口罩,保護自己也保護身邊重要的人。
日期:2021-05-25
國內疫情未見趨緩,中央流行疫情指揮中心今(25)日公布本土確診281例、261例校正回歸個案,確診個案中新增6例死亡;指揮官陳時中宣布,全國三級警戒延長6月14日,另外教育部長潘文忠也說明,全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課,同樣延長到6月14日(一)止 。
日期:2021-05-25
上周市場動盪來自虛擬貨幣,並波及股市和大宗商品,不過震盪幅度有限。遭受中國政府加強監管和馬斯克抨擊比特幣,虛擬貨幣世界一片慘澹,比特幣價格一度腰斬。強制去槓桿導致虛擬貨幣世界有超過60萬個帳戶被清算出場,凸顯系統性風險,並觸發其他風險資產自保性回撤。雖然虛擬貨幣驚魂未定,對其他風險資產市場的衝擊僅持續了一天,週三恐慌指數VIX曾經突破25,但是週五已經回到20之下。除此之外,美國聯準會4月會議紀要顯示,FOMC成員在會上有談及退出QE,不過市場對此反應相對溫和。美元匯率走低,不過週五險守住了90大關。
日期:2021-05-23