我常教人靜心，聽到不少女性朋友反應，「我也很想啊，但不知怎的，就是很煩」、「覺得很疲倦，沒由來地想哭」、「過了40歲，記憶力好像變差了，老是忘東忘西。而且晚上變得很難入睡」以上，極有可能是因為黃體素與雌激素等女性荷爾蒙分泌不順所導致，女性年過40後，經常被這些困擾。
日期：2019-07-30
美國聯準會明明即將降息，美元指數卻走出三頂高位；美國經濟增長大幅下滑，美股指數又創出新高。全球風險資產市場在貌似怪異，卻充滿合理性的空間等待著兩件大事發生——聯準會進入降息周期和中美兩國重啟貿易談判。
日期：2019-07-28
跟大多數人只重舒適性相反，站在物理治療師對脊椎健康的角度出發，我建議大家挑床時，首重支撐性。沒有支撐性的床墊，即便再貴都必須換掉。
日期：2019-07-25
二○一六年三月九日，圍棋世紀對決在首爾開打，由人工智能的AlphaGo挑戰韓國李世乭，人類創造的AI五戰比賽贏了四戰，AI贏了人類，但人類心裡希望的，是人類能贏AI。
日期：2019-07-24
生活壓力讓人喘不過氣，如果不懂得處理情緒，很可能因焦慮而失眠，除了擾亂生活步調，還可能形成憂鬱症等精神疾病！中醫師提供3個方法，有效排解情緒。
日期：2019-07-24
7月20日，中國國務院金融穩定發展委員會辦公室（金融委辦公室）宣佈了11條金融業進一步對外開放的政策措施，這次除開放力度加強外，一些改革措施，例如證券行業外資持股比限制的推進時間，也從2021年提前至2020年。毋庸置疑，金融領域的對外開放，將帶來更多的外部競爭壓力，但放眼未來，11條金融開放措施，可能是中國經濟轉型、融資方式轉型、金融供給側改革浪潮背後的巨大推動力。
日期：2019-07-22
東方美人茶與客家文化有著密不可分的關係，融入客家族群好客、務實、不服輸的精神，成為客家茶代表，近年，珍貴的東方美人茶更受到大家喜愛，由於越來越多對製茶懷抱熱情的客家青年投入產業，將傳統製茶與智慧科技結合，透過創意與行銷，肩負著傳承的責任與使命，要讓客家茶文化永續發展。
日期：2019-07-22
青農廖俊融，35歲，桃園龍潭客家人。原本學得是餐飲，因父親廖文金年事已高，決定承接家裡事業「尚好茗茶」，訂定茶園管理SOP制度，引入現代化製茶技術，整合小農，提供平台銷售，期把桃竹苗區的東方美人茶品牌做大。
日期：2019-07-22
台灣特有的東方美人茶，源於客家人勤儉惜物天性而獨創，因歷史、氣候關係，尤以桃竹苗地區產量為最大宗，從人工採茶到製程更是講究又繁瑣，秉持著硬頸精神的客家人，始終堅守、傳承世代好味道，並賦予創新，而屬於客家子弟的製茶故事，每天都在這塊土地上演，呈現出努力打拼的樣貌！
日期：2019-07-22
