放鬆最新與熱門精選文章

如何降低情緒干擾，以提升績效？

最近股市下跌，有些朋友反應明知道行情要下跌，但不甘心把虧損的部位砍出場，或是明明看見要跌，但不敢進場放空。這些朋友都不曉得怎麼解釋這種「明明知道，但是做不到」的狀況。

日期：2013-06-26

「不老娃娃」潘迎紫扭傷右肩 運動前熱身不可少 別讓軟組織受傷

影星潘迎紫日前因軟組織扭傷，導致右手臂及右肩疼痛無力。別小看軟組織的傷害，輕則造成疼痛，若未仔細照護，一旦造成重複性傷害，不僅加速關節退化，最後還會產生各式各樣的不知名疼痛。

日期：2013-06-20

生孩子不一定要上手術台 在家自然產 準媽媽新選擇

許慧欣的妹妹Ivy日前在助產師協助下，居家生產順利產下一子；名製作人于小惠及歌手以莉．高露去年也採取居家生產迎接新生命。婦產科醫師表示，回歸「自然」的生產方式已成為一種趨勢，愈來愈多女性不再到醫院生產，選擇居家自然生產。

日期：2013-06-13

燒光二億家產 靠數字科技躍升股王 廖世芳三千萬「試誤」十三年 回收百倍

數字科技現為興櫃股王，連續六年賺進一個資本額，董事長廖世芳身價高達三十二億元以上。不過，廖世芳的投資之路走得並不順遂，曾經把近二億元的家產燒光，自我封閉十年。他憑著永不放棄的毅力，終於從翻身成功。

日期：2013-06-13

生活的導演

想在生活中找到關切焦點，真正成為自己生活的導演，必須勇於打破現況，大破，才能大立。

日期：2013-06-13

馬偕名醫李國光 用紅酒品味人生

馬偕醫院李國光醫師愛品紅酒也收藏紅酒，他認為，收藏紅酒最大的快樂，就是在對的時間、對的人、對的氣氛等完美的條件下開瓶；不僅自己，一起品酒的朋友一定都會留下這個愉悅的記憶！

日期：2013-05-23

啟示一》新局 ── 現代與傳統的攜手並進 丹麥豬 締造北歐綠色奇蹟 台灣應該學習的五堂課

一個以現代工業設計著稱的國家，為何養豬業也能稱霸世界？這個數度被評選為全球最快樂的國家，如何面對高汙染的畜牧業？ 人民又如何在養豬中，體驗牧歌般的幸福與自傲？《今周刊》飛越萬哩，來到這個北歐國度，為你揭開「丹麥能，為何台灣不能」的答案。

日期：2013-05-23

造成投資卡關的恐懼經驗

日期：2013-05-14

聯想總經理 不再被工作追著跑 梁百鋒15分鐘「覆盤」 搞定公司大小事

圍棋手「覆盤」（將比賽過程重新演繹一次）是為了精進棋藝，聯想台灣分公司總經理梁百鋒覆盤，卻是為了不再被工作追著跑。過去他越做越累，卻不見得有成效，現在靠著睡前十五分鐘覆盤，他整天老神在在，開心工作、開心生活。

日期：2013-04-25

輕鬆提升知識力、工作力、快樂力、英文力 睡前習慣四提案 讓你邁向贏者圈

如果睡前三十分鐘做的事情，會在睡眠時達到資訊重整與記憶強化，那當然要好好利用睡前的時間做些「有意義」的事。四個簡單不繁雜的睡前提案，不僅有助睡眠，還可以有效提升你的競爭力。

日期：2013-04-25