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不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」
健康

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

編按:日本是全球「最瘦」的國家,國民肥胖率僅4%,是美國的十分之一,但日本人卻不像美國人一樣熱中運動,為何還能保持纖瘦體態?這是許多人心中的疑惑。醫師蒼藍鴿盤點背後關鍵,歸功於日本人的「飲食與生活習慣」。事實上過去也有媒體報導,一名美國男子中年移居日本工作,融入當地生活後不知不覺瘦了10公斤,顯見不是日本人天生有「易瘦」基因!這名男子當時受訪表示,不像美國任何品牌的速食店都有超大份套餐,在日本,無論是定食餐廳或連鎖店,食物份量都偏少,且注重食材本身味道,鮮少有過甜或過油的食物。而這名40多歲男子習慣日本當地口味與食物份量後,自然而然減重10 公斤。「身體變輕了,整體狀態也變好。」

日期:2025-05-24

懶人包》川普為何對哈佛下重手?「4大新仇舊恨」慘成掃射靶心,70歲溫和派校長如何迎戰風暴?
國際總經

懶人包》川普為何對哈佛下重手?「4大新仇舊恨」慘成掃射靶心,70歲溫和派校長如何迎戰風暴?

身為全球頂尖學府的光環從未掩蓋美國哈佛大學的爭議,這座創立於1636年,出過8位美國總統、162位諾貝爾獎得主,以及如臉書創辦人祖克柏等知名校友的常春藤盟校,如今卻成了川普政府針對的主要對象。

日期:2025-05-24

哈佛被禁招國際生!在學生何去何從?台灣學生受訪曝「3、4月就開始了…」:1關鍵暑假不敢回台
國際總經

哈佛被禁招國際生!在學生何去何從?台灣學生受訪曝「3、4月就開始了…」:1關鍵暑假不敢回台

美國法官裁定川普政府須暫停執行對哈佛大學招收國際學生的禁令,不過外界認為邊境移民官員權力大,如何執行難以預測。就讀哈佛的台灣學生指出,大家心情當然不好,「我們到底能不能離境,暑假到了能不能回家?」

日期:2025-05-24

川普風暴又來,美股一度大跌逾400點!他揚言對iPhone開徵25%關稅,對歐盟開徵50%關稅
國際總經

川普風暴又來,美股一度大跌逾400點!他揚言對iPhone開徵25%關稅,對歐盟開徵50%關稅

美國總統川普再次升高貿易衝突火力,威脅對歐盟商品加徵50%關稅,並警告蘋果若不將iPhone生產線遷回美國,將面臨至少25% 進口稅。此舉震撼全球市場,美股主要指數周五 (23日) 早盤大幅下挫,道瓊指數一度跌逾400點,科技股與歐股同步走弱,資金湧入公債與黃金等避險資產,美元也走軟,反映市場對新一輪關稅戰的高度警覺。截稿前,道瓊工業指數跌近390點或近0.9%,那斯達克綜合指數跌近240點或近 1.3%,標普500指數跌逾 1.0%,費城半導體指數跌近1.9%。

日期:2025-05-23

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」
金融

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」

國泰金(2882)週五(5/23)舉辦法說會,由於近期金融市場與匯率市場波動加劇,加上壽險業還有接軌的壓力,法說會上法人與媒體提問熱烈,國泰金管理階層也一一回應市場疑問,包括美債殖利率走勢、新台幣升值影響、股息政策走勢,以及對台灣成立主權基金的看法…等問題。

日期:2025-05-23

活下來你就是贏家,川普關稅「大陸或台灣都會有很多人垮掉」…4成上市櫃認台幣升到28元,影響最大
國際總經

活下來你就是贏家,川普關稅「大陸或台灣都會有很多人垮掉」…4成上市櫃認台幣升到28元,影響最大

美國總統川普4月2日宣布全球課稅,造成經濟動盪,台灣上市櫃公司協會周五(5/23)針對協會會員調查,有100多家董事長、總經理回覆問券,4成認為美對台關稅可能為15%到20%,近6成企業認為台幣兌美元一年內會升值到28元到30元。華信統領企管總經理袁明仁指出,雖然川普政府提供90天緩衝期,但很多企業2~3個月沒有發薪水,「已經撐不下去了。」其中,受到最大的影響的是中小企業,以及非必需品、取代性強的產業,如螺絲、五金等。

日期:2025-05-23

一樣是央行總裁,年薪差距逾10倍!誰含金量最高?瑞士銀行總裁年領119萬美元,楊金龍只有尾數…
全球股市

一樣是央行總裁,年薪差距逾10倍!誰含金量最高?瑞士銀行總裁年領119萬美元,楊金龍只有尾數…

美國總統上任後,全球經濟動盪不安,貨幣政策也受到高度矚目,央行總裁的角色比以往更關鍵。但令人驚訝的是,這些站在金融體系權力頂端的掌舵人,年薪差距竟然高達10倍以上!根據《中央銀行業》(Central Banking)於2025年3月21日發布的報告,全球央行總裁年薪平均約為22.89萬美元。而全球年薪最高的央行總裁,不是在美國,而是香港金融管理局(Hong Kong Monetary Authority, HKMA)總裁余偉文,他的總年薪逼近1,000萬港幣(約130萬美元)。排名第二的是甫於上年9月30日卸下瑞士央行總裁的Thomas Jordan,年薪為99.72萬瑞郎(約119.7萬美元)。影響全球經濟甚巨的美國聯準會(Fed)主席鮑爾(Jerome Powell)年薪僅22.63萬美元,不過事實上鮑爾在2017年上任時提交的財務揭露文件顯示,他之前已累積了相當可觀的財富。其申報的淨資產約1,970萬~5,500萬美元之間,是自1940年代以來最富有的Fed主席。至於我國央行總裁楊金龍年薪,則約9.9萬美元,在主要央行總裁中堪稱敬陪末座。

日期:2025-05-23

存股助理第643期︱美政府債「失火」,公司債會不會出事?
產業趨勢觀察

存股助理第643期︱美政府債「失火」,公司債會不會出事?

川普政府向國會提交「大而美」賦稅法案,市場擔心將使美國債務雪上加霜,導致美國政府公債大跌,殖利率反向竄升。我們雖在今年1月將元大美債20年(00679B)解除追蹤,但公司債ETF仍受到波及,價格重挫。包括總編本人在內,持有公司債ETF的存股族該怎麼辦?

日期:2025-05-23

台鐵列車長屢被乘客襲擊、挨耳光「一天不只一次」…未來將隨身佩戴密錄器,該怎麼使用才合理?
政治社會

台鐵列車長屢被乘客襲擊、挨耳光「一天不只一次」…未來將隨身佩戴密錄器,該怎麼使用才合理?

只因為手機沒電、沒辦法充電,竟按緊急按鈕,又不滿被列車長糾正,一名男乘客竟然搧了列車長一巴掌。同天下午,苗栗三義站也有酒醉旅客情緒失控,不僅勒住列車長脖子,更猛捶列車長頭部、腹部。台鐵傳出多起乘客失序行為,甚至傷及列車長,危及乘客安全,讓列車行駛維安與員工、旅客安全成矚目焦點。台鐵公司總經理馮輝昇出面嚴正譴責暴力,並強調會給予列車長協助相關訴訟經費,未來也考慮提供乘務人員密錄器。台鐵產業工會秘書長朱智宇則表示,支持台鐵盡快配發密錄器,但他也強調,應有合理使用規範。此前,台鐵曾提出值勤中「全程開啟」,錄像全數保存、上傳公司的要求,反而造成員工困擾,希望能讓第一線判斷有「職安需求」時,再行開啟。

日期:2025-05-23

哈日族悲傷!日本擬取消免稅制度,「低價買外國精品」對商家沒幫助…未來恐剩「1商品」可退稅
國際總經

哈日族悲傷!日本擬取消免稅制度,「低價買外國精品」對商家沒幫助…未來恐剩「1商品」可退稅

為了防止外籍旅客退稅後將商品在日本轉賣,先前傳出日本擬於2026年採用「先付後退制」。但日本自民黨最高顧問麻生太郎指出,已成立學習小組研議是否要取消外籍旅客退稅制度,也不排除將來只針對日本特產進行退稅。

日期:2025-05-23