減重不一定要嚴格戒澱粉,醫師蕭捷健指出,一名女子體重長期卡關、血糖不穩,但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整,半年就從86公斤降到62公斤,血糖也恢復穩定。他表示,餐前先補充蛋白質,能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪,這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期:2025-09-07
編按:截至2025年8月,台股已有7檔主動式ETF上市。其中00981A、00982A、00980A表現亮眼,成為投資圈新寵,上周有5檔主動式ETF受益人數都創新高。不少股民心癢癢也想跟著賺,到底主動式、被動式哪個好?一篇最新國際研究,為你揭開背後隱藏的財富密碼。
日期:2025-09-04
台灣房市正面臨雙重衝擊:一方面是世代價值觀與購屋行為的轉變,另一方面則是國際政治經濟局勢的不確定性,特別是川普關稅政策對台灣科技產業的潛在影響。這兩股力量疊加之下,正在重塑未來房市的結構與走向。
日期:2025-09-04
東協指數漲勢強勁,越南和印尼市場更是領跑大盤。雖然川普主打「製造業回美」新政,但近年東協股市仰賴的「中國+1」題材,似乎還沒過期。
日期:2025-09-03
鮑爾暗示降息提振美股,且數據觀察因中國內捲壓低成本,及企業獲利吸收,以致川普關稅尚未能推升通膨;然而預期未來降息刺激有限,投資仍應聚焦產業趨勢。
日期:2025-09-03
為減緩人口流失,南投草屯鎮公所鼓勵生育且為留人,3年前將生育津貼從2萬元加碼到4萬元,但分3年發放,每年迎接600多名新生兒,鎮長簡賜勝更表示,明年研擬發放1歲至5歲兒童每年2萬元生日禮金,待鎮代會通過後實施。
日期:2025-09-03
開學囉!今年小一新生人數創下近9年來新低。進一步觀察六都,今年國小1年級新生及國小總人數預估,相比上一學年減少,其中小一新生減幅最明顯的前3名,分別為台南市、新北市及台中市,其中台南市小一新生年減幅達5.8%,居六都之冠。
日期:2025-09-02
「值此全球供應鏈重新洗牌之際,台商布局越南應善用當地政府補助資源、強化原產地管理與多元市場布局,積極強化財務及供應鏈風險控管,以維持企業長期的競爭力。」──中華民國對外貿易發展協會董事長黃志芳
日期:2025-09-01