編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
台灣過去從未具備潛艦設計與製造經驗，外界對台灣能否如期交付的信心已逐漸削弱。若華府最終認為此案只是「面子工程」而非具戰力的計畫，對台政治與國防的支持恐將鬆動。
日期：2025-11-03
每年秋冬，流感都是臺灣最嚴峻的健康挑戰。根據疾管署的最新數據，流感疫情仍處於流行期，且台灣正遭受A型H3N2與H1N1「雙病毒」夾擊。面對持續的威脅，儘早接種才是上策！疾管署署長羅一鈞提到，今年民眾對於流感疫苗的反應超級熱烈！光是第一階段開打後，預估到 10 月底，接種人次就會衝上 450 萬大關，這已經創下了歷年來第一階段接種對象的最高紀錄。羅一鈞表示，今年公費疫苗確定不會開放全民施打，即使有追加採購，也會優先提供給公費對象，呼籲非公費對象民眾不必再觀望。你是否符合公費流感疫苗施打資格？公費流感疫苗可以去哪些地方施打？如果無法施打公費流感疫苗，自費疫苗大概要多少錢？和公費差在哪裡？這篇報導將是您今年接種流感疫苗的最佳指南。
日期：2025-11-03
蘋果AirPods Pro 3即時翻譯新功能登場，週五(10/31）台灣正式開賣，AirPods Pro 3售價維持7490元，若刻字最快11/19可取貨，無刻字大約15個工作天需要等3週。AirPods Pro 3帶來全新3大功能：即時翻譯、升級版主動降噪，以及心率感測，在健康監測、智慧應用與音質體驗也全面進化。隨著邁向iOS 26.1的更新，AirPods的即時翻譯支援繁體中文；未來，AirPods不只是一個「聽音樂的耳機」，還會進一步成為日常生活裡的智慧溝通工具。市場認為，這是AirPods產品線自問世以來，最具「小改款外表、大升級體驗」特徵的一代。不過，拆解專家頻道 iFixit 公布對AirPods Pro 3 的完整拆解影片，結論卻是「可維修性」（repairability）拿0分。《今周刊》整理AirPods Pro 3的上市時間、價格、功能亮點，同時比較和AirPods Pro 2的差異，帶讀者一次掌握重點。
日期：2025-10-31
國泰永續高股息ETF（00878）配息開獎！坐擁168萬受益人的人氣ETF 00878在週五（10/31）宣布預估配息，本次配息金額為每股0.4元，以10/31收盤價21.72元計算，單次配息率為1.84%，年化配息率為7.37%，與前次持平。本次除息日為11/18，最後買進日11/17，股息預計於12/12發放。
日期：2025-10-31
編按：近期外資紛紛調高鴻海（2317）目標價，股價也在高檔震盪，讓市場再度掀起追價與觀望兩派論戰。財經作家Ryan爸爸認為，自4月股災以來外資買超近90萬張、布局長達半年之久，背後其實隱藏著精心設計的「造浪策略」與「錨定效應」操作。當散戶逐漸習慣高檔價位、認為「合理」時，往往正是外資出貨的時刻。面對這場波濤洶湧的籌碼戰，投資人若不懂節奏，恐怕容易成為浪花下的犧牲者。真正的贏家，從來不是追浪的人，而是懂得讓時間與基本面說話的長期投資者。
日期：2025-10-31
美國聯準會 (Fed) 周三 (29 日) 在為期兩天的政策會議結束後，宣布將隔夜拆款利率調降 1 碼 (25 個基點)，使基準利率區間落在 3.75%-4% 之間。
日期：2025-10-30
編按：曾經是月配ETF人氣王的00929，如今卻成為投資人心中的「最失望代表」。從誕生之初的90幾萬人追捧，到如今股東逃難、規模蒸發逾千億，不到兩年風光不再。究竟這檔主打「月月配、科技股、高殖利率」的ETF，問題出在哪？配息真的越來越可憐、報酬率也不如預期嗎？財經網紅懶錢包帶你從成立背景、配息變化到真實績效，一次看清00929的真實成績單。
日期：2025-10-29
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