女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接更年期，與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症， 「六七，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，天癸竭，形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出，女性42歲頭髮開始變白，器官功能逐漸衰弱；49歲進入老年階段，生殖機能逐漸衰退，最後喪失生育能力。
日期：2018-08-13
拓展人脈是職場的一堂必修課，好的人脈可以讓你遇見職場貴人，職涯發展更順利，也可能因此遇見啟發你的人生導師（mentor）。不過當你真正走進社交場合，卻只懂得交換名片、寒暄問好？只留下第一印象還不夠，真正的職場高手能讓對方記住自己，離開社交場合後還能保持聯繫。
日期：2018-08-10
我們一直以為，自己隱藏得很好。尤其是走過歲月，多少有那麼一點自信，在得體的言行背後，別人看不出來我們內心的卑微、倉皇、害怕。可是殊不知一些無意識說出的話，看似無心，卻足以讓心底秘密一洩無遺。其中，你或許未曾注意到自己經常在嘴邊掛著這三句話：「對不起！」「不好意思！」「太麻煩你！」
日期：2018-08-09
每個人都會走到人生低谷的時候，走投無路，退無可退，有的人會選擇坐困愁城，一籌莫展，有的人會選擇離開現狀，開創新局，而你是屬於哪一種？
日期：2018-08-09
大學考試入學今天(7日)上午放榜，「俠醫」林杰樑小兒子林浩楨以457.1分考上台大醫學院醫學系，將繼承父親之路，媽媽譚敦慈受訪時也笑說「我超開心的」，表示終於看到了兒子久違的純真笑容。
日期：2018-08-07
最近資深媒體人尤子彥訪問電視沈玉琳，談成功的訣竅，沈玉琳既是製作人，也是頗受歡迎的「通告藝人」，他提出三點：1. 堅持，2. 厚臉皮，3. 堅持厚臉皮
日期：2018-08-06
現年68歲的肯．羅賓森（Ken Robinson），稱得上是全球最具影響力的教育家，有「世界教育部長」之稱，曾撰寫《讓天賦自由》、《讓創意自由》、《發現天賦之旅》、《讓天賦發光》等多本暢銷書。他同時也是TED教育演講的佼佼者，最受歡迎的演講「學校扼殺了創意嗎？」至今已擁有超過5千萬的瀏覽人次，高居排行第一名。
日期：2018-08-01
以身作則地好好處理自己的不耐煩、敵意與生氣等壞情緒，遠比教導孩子如何處理他的壞情緒來得有效。我們都不願把壞脾氣發洩在孩子身上，但也不想假裝沒這回事。
日期：2018-07-31
談起長期照顧，一般都會想到老年人，可是有些民眾，比如出生時就帶有先天性疾病的人，其實從更年輕的時候就需要長期照顧，而他們的長照需求恐怕比老年人更大，需要長照時間也更久。
日期：2018-07-30
