編按：68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛，經醫師檢查，發現是骨質疏鬆，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等，是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質，但是光補鈣不一定能將骨鬆治好，而是要有胃酸的「離子化」作用，和充足的維生素D「引導」才有意義，否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到，骨質流失並非無法逆轉，透過「全方位的調理」，掌握4個要點：吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動，避免菸酒、咖啡因，注意肝腎等器官，仍有機會改善。
日期：2025-08-14
今年的父親節，家人們選在台北聚餐。雖然在氣氛上不如母親節，但是在意義上仍相當重要。我們選在台北火車站附近的一家早午餐店，原因是父母親的年紀已不適合跟著我們大吃大喝了。當然對我而言，就像是一場三個月一次(上一次是五月的母親節)的投資說明會，要接受投資人(爸媽)在投資方面的提問。
日期：2025-08-14
隨著市場對穩定現金流需求持續升溫，高息型ETF成為投資焦點。其中，FT臺灣永續高息ETF（00961）以連續兩個月雙位數年化配息率的亮眼表現，成為投資人爭相布局的標的。
日期：2025-08-14
臻鼎KY(4958)成為存股池今年最強悍的飆股之一，第二季「本業獲利」也相當優秀，之前我們就產業面向進行很多分析，前景沒問題，問題出在評價上，這期我們好好來聊聊。榮運(2607)第二季獲利表現也沒讓我失望，今日股價拉回頗深，富旭哥又買了幾張，目前來到25張，準備參與今年的減資。
日期：2025-08-13
國泰人壽週三（8/13）發布第二屆《國泰人壽保戶健康年報》，報告顯示，國泰保戶平均餘命較一般國民多約3年，罹癌後死亡率也顯著降低。其中，根據該報告的分析，民眾若能日走7500步，住院率可降25%。
日期：2025-08-13
成軍12年的饗樂餐飲，Q Burger訴求安心、快速與高品質，透過數位科技重塑早午餐市場的經營模式。創立以來就以科技驅動餐飲為目標，將數位科技全面導入餐點製作、門店經營與消費者互動，會員APP系統更可實現線上自助點餐、精準管理門店物流等多重需求，實現無縫接軌的數位體驗，搭配大數據掌握商圈變化與輿情，量身打造行銷策略，提升門市營運效率，391家門市擄獲消費者青睞，更是年輕世代追求創新的高聲量餐飲品牌。
日期：2025-08-13
Meta執行長祖克柏火力全開，從各大競爭對手、新創公司、創投基金挖角組夢幻團隊，正在進行一場不是你死、就是我亡的超級AI世界大戰。
日期：2025-08-13
當寵物平均壽命延長、慢性病增加，飼主對於醫療保健、預防和治療疾病的處方飼料需求也水漲船高。面對毛孩步入高齡，飼主該如何為心愛寵物打造專屬照護計畫？
日期：2025-08-13
颱風楊柳暴風圈周三早上(8/13)下午1點登陸台東太麻里，楊柳颱風眼非常清楚，目前蘭嶼已吹起14級強陣風，「樹吹到90度彎腰鞠躬」，預估下半天颱風進入西半部平原，嘉義以南要留意強風豪雨。楊柳颱風靠著黑潮的進補，底層已經非常強悍！前中央氣象局局長鄭明典表示，強度上雖然數字變化不大，但是因為對稱性提高，強風區範圍擴大，颱風能量其實是明顯增加！綜合各氣象粉專推估，預計楊柳颱風會在中午前後以最強姿態登陸台東，並帶來劇烈風雨；隨著颱風過中央山脈後，南部風雨會逐漸增強，皆有可能出現9級以上強陣風。北部地區受地形和氣流擠壓，甚至可能出現7~10級陣風，伴隨一陣一陣的降雨，直逼停班課標準！
日期：2025-08-13
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