沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
中國股市設立至今近三十年，未曾有過結構性多頭，原因為「資源配置倒錯」，有心改革但成效不彰；美國威逼，制度往資本主義與實用主義靠攏，反成為結構性改革的動力。
日期：2019-03-13
2018年的新制勞退基金投資績效出爐，全年虧損423.8億元，但網路上流傳這筆逾4百億的虧損平均每人虧3700元，將由個人勞退帳戶中扣款，而有民眾調閱勞退個人專戶的資料明細，的確真有一筆提繳金額被扣款，不過勞保局再三澄清強調，個人專戶所分配的前一年新制勞退運用收益數雖為負數，但這數字只是呈現當年度基金運用收益結果，絕不會從勞工個人專戶中扣錢。
日期：2019-03-12
想要換工作，第一件事當然是寫履歷自傳。可是你有沒有想過以下兩個問題？「誰在看我的履歷自傳？」「他是用什麼角度在看履歷自傳？」
日期：2019-03-11
金融業去年獲利亮眼，尤其是銀行業2018年稅前獲利達3,777億元，創歷史新高，較2017年增加251億元，增幅7.12％，同時獲利連續五年都在3,000億元以上，資產品質持續改善，接下來受矚目的將是金融股的股利發放情形，整體來看，今年的股利分配將有機會較去年成長。
日期：2019-03-10
20K（指非農就業人數增加2萬人）擊落了那斯達克連升十周的記錄，引領世界風險資產價格下行。上周（3/4-3/8）市場原本缺乏方向感，但是之後重大負面消息連環湧出，毒化了市場情緒。
日期：2019-03-10
退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！
日期：2019-03-08
浩鼎案是中研院第一起針對技轉（技術轉移）案正式起訴的刑事官司，從二○一六年四月十五日檢調發動搜索，到一審宣判「翁啟惠、張念慈貪污罪無罪」，九百八十七天的調查與審判，「複雜」是所有人面對案情的第一個印象。
日期：2019-03-07
陸股持續呈現爆發性的上漲趨勢，美股短線回檔整理，正好應驗了上期談論的「關鍵時刻與關鍵價位」，陸股上證在關鍵時刻突破了關鍵價位3000點，持續上漲，美股標普在關鍵時刻無法站上關鍵價位2800點，短線拉回整理，台股則是在10300點與10400點之間狹幅震盪整理。
日期：2019-03-07
