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中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

170萬股民注意!00878配息恐降到0.35元,殖利率只剩6%多...未來4年會更慘?達人曝:別輕易下車的理由
ETF

170萬股民注意!00878配息恐降到0.35元,殖利率只剩6%多...未來4年會更慘?達人曝:別輕易下車的理由

如果以過去的配息來回推的話,股價20-21元左右的00878大概就是配0.35元,之前這個配息區間分別是2023年第三及第四季當時00878除息參考價為21.08、20.34,以目前平準金與歷史資料觀察,市場預期值可能落在0.35區間,但實際仍需以公告為準。

日期:2025-04-17

存股助理第627期︱凱基美國非投等債(00945B)面對不景氣的韌性分析
產業趨勢觀察

存股助理第627期︱凱基美國非投等債(00945B)面對不景氣的韌性分析

隨著股市的大跌,投資人恐慌的氣氛瀰漫到高收益債券市場。最近1個多星期以來,高收益債殖利率勁揚(價格下跌),以存股池追蹤的凱基美國非投等債(00945B)而言,過去10個交易日下跌4.38%,從今年初以來下跌5.37%。大家(包括總編的太太)一定很關心:要不要出清00945B,或者反而應該逆勢加碼。

日期:2025-04-16

台股本月震盪逾4000點!都說「下跌準備找買點」才能股海制勝,如何掌握更多強勢反轉訊號?
台股

台股本月震盪逾4000點!都說「下跌準備找買點」才能股海制勝,如何掌握更多強勢反轉訊號?

上週台股受美國總統川普關稅政策的影響,4/7(一)暴跌2065點創下史上最大跌點,但週間又傳來關稅暫延90天的消息,4/10(四)應聲上漲1608點創下史上最大漲點,台股歷史最大漲跌點在一週內同時出現,震盪之劇烈可見一斑。股價不會一路地上漲,也不會永無止盡地下跌,再大的利多與激情總有歸於平淡的一天,再大的利空事件也終有解決平靜的一日,因此「上漲準備找賣點,下跌準備找買點」是股市恆久不變的致勝法則。

日期:2025-04-16

少年股神狂飆SAAB炫富,一次慘賠拋妻棄女跑路,淪為印刷工人「不敢再投資了」...股市生存2鐵律
台股

少年股神狂飆SAAB炫富,一次慘賠拋妻棄女跑路,淪為印刷工人「不敢再投資了」...股市生存2鐵律

這兩天收到朋友傳來的文章,關於「少年股神」一夕滅頂的故事,我心中是百感交集,但也不太驚訝,因為任何一位投資人遇到這一次的下跌,都會受傷,就連股神巴菲特在行情崩跌之前,也只是減碼持股,並未出清持股。因此如果各位投資朋友也有受傷,不要覺得天要塌下來了,因為只要還活著,沒有被「畢業」出場,就永遠都有機會翻身。

日期:2025-04-16

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手  一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色
國際總經

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手 一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色

(今周刊1478)川普變幻莫測的關稅政策,讓各國政府與資本市場隨之起伏震盪。除了主角之外,得力助手與幕後編劇,作用也不容輕忽。

日期:2025-04-16

暖男來囉!
生活消費

暖男來囉!

韓國用戲劇扭轉傳統「大男人主義」的刻板印象,細膩描寫小人物間溫暖互助的人情味。關稅難題當前,全民攜手融合,苦盡甘來,說不定也能成為台灣戲劇的好題材。

日期:2025-04-16

26歲賺到上億,卻死在這波暴跌!少年股神懺悔:開最大槓桿賭反彈,帳戶每天斷頭...短短幾天,九位數歸零
台股

26歲賺到上億,卻死在這波暴跌!少年股神懺悔:開最大槓桿賭反彈,帳戶每天斷頭...短短幾天,九位數歸零

昨晚收到一篇私訊,看完其實滿感慨的,我把對他的話,順便一起分享給大家。以下是一個爆倉者的投稿。

日期:2025-04-15

存股助理第626期︱美國不怕中國賣美債,怕的是美元信心崩壞︱股池更新
產業趨勢觀察

存股助理第626期︱美國不怕中國賣美債,怕的是美元信心崩壞︱股池更新

存股池追蹤的美國公債ETF,在一個星期內重挫8%至9%之間,股債雙殺的陰影再度籠罩我們心頭。部分媒體直指這次美債價格大跌,主要是中國政府殺出美國公債,作為貿易報復的手段。不過,總編的看法跟主流媒體大相逕庭!

日期:2025-04-14

我買的銀行股全變壁紙!他頂大畢業拋下自尊當代駕司機「朋友都在大企業,我卻變廢人」...股災慘賠啟示
理財

我買的銀行股全變壁紙!他頂大畢業拋下自尊當代駕司機「朋友都在大企業,我卻變廢人」...股災慘賠啟示

學生時期,我是股票社團的社長,當年我主要採用價值投資策略。我們社團每個禮拜都會聚在一起進行深度的企業分析,然後再上臺發表,互相交換意見。我主攻小型股small capital,我的特殊技能是:發掘規模雖小但基本面扎實、且具有高度成長潛力的企業。菲利普.費雪Philip A. Fisher是我的英雄,他的書我已不知反覆看了多少遍。畢業之後,基於這段時間以來累積的知識,我開始正式投資。不幸的是,我遇到了IMF事件(編按:即1997年的亞洲金融危機。當時韓國多家大企業相繼破產,無力償還銀行的高額借貸,韓元大貶)爆發。

日期:2025-04-14