踏入職場轉眼數年，工作算是上手、收入也還過得去，但你仍不滿足於現況嗎？覺得薪水好像被隱形天花板凍結了？升遷都輪不到你？感嘆當年選錯專業入錯行？還是單純想學更多技能，讓自己更無可取代？想在職進修，不一定得花大把時間金錢去補習、念EMBA，如今線上課程蓬勃發展，讓終身學習無遠弗屆，想學英語、程式、電商行銷或考取專業證照，網路上通通找得到。改變，從學習開始，把握零碎時間提升職場競爭力，一起來讓自己變得更好！
日期：2019-07-25
58歲的美惠長得圓圓胖胖，一直想減肥，問題是愈減愈肥。後來她完全放棄，甚至不知道自己體重數字。她最近睡覺嚴重打鼾，醫師診斷是睡眠呼吸中止，需要減肥或是使用陽壓呼吸器。美惠不習慣睡覺時戴呼吸器，對減肥沒信心，來門診問我有沒有秘方。
日期：2019-06-25
日前接到長輩的電話關心，於是再用文字分享親身的經歷，希望能鼓勵還在苦中過日子的人。我的次子阿富是先天性神經管缺陷的病人，這20年來一路經歷風風雨雨，水腦手術二次、脊柱裂手術一次、壓瘡手術三次，持續復健，終於進入明道大學餐旅系一年級，而在今年煮年夜飯時，讓我們全家感到雨過天晴！
日期：2019-06-04
編按：藝人賀一航昨(3)日晚間驚傳大腸癌病逝消息，令人惋惜。大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，早期症狀可能在「出現前五年」就存在，病患自己感覺不到有什麼症狀，尤其長在右側的大腸癌，發現時，腫瘤常常早已長得很大了！基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘特別提醒，3種人宜盡速就醫篩檢，另實行「九吃四少吃」徹底遠離大腸癌。
日期：2019-06-04
高雄市時代力量議員黃捷，年僅26歲，初入政壇不滿一年，近期卻因一段「翻白眼」影片瞬間爆紅，成為PTT鄉民口中「新一代女神」。但在爆紅的背後，黃捷不僅是名政壇新人，更是名滿懷衝勁、熱情，為家鄉努力打拼的高雄女孩，堅持「當下做自己喜歡的事，很充實！」
日期：2019-05-07
《經濟學人》將二○一九年視為「素食之年」，台灣素肉龍頭廠弘陽來勢洶洶，一舉攻入英國前兩大連鎖超市和法國家樂福，這家雲林起家的食品廠有何能耐？
日期：2019-05-02
現代人由於工時很長，大家都想盡辦法讓家務變得更輕鬆。於是，洗衣機、洗碗機、以及最近非常流行的掃地機器人，變成了我們最好的幫手。
日期：2019-04-30
