下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!
日期:2012-05-03
羅淑蕾又放炮!先是替民進黨立委葉宜津抱不平,大無畏地嗆旺中集團:「有本事來批我。」隔天,她又拒絕投下「暫停美牛進口案」的反對票,儘管國民黨團將祭出裁罰,仍不為所動:「為了國人健康,要罰錢就罰吧!」她的理直氣壯,台灣政壇罕有。
日期:2012-05-03
油電雙漲,領薪水的上班族,莫不絞盡腦汁,想辦法省電、省油。台達電文教基金會副執行長張楊乾,教你三個省電絕招,他自己身體力行,四月起到近月底,一家三口電費只用七十多度,是名副其實的「省電低碳生活達人」。
日期:2012-04-26
日本東北地區的三一一大地震震驚全球,即使列為金氏世界紀錄的釜石堤防,也阻擋不了大自然的威力。受海嘯重挫的地區,這一年積極重建家園,將廢棄物悉心分類,當地居民的就業與教育問題也都步入軌道,逐步找回心靈歸屬的地方。
日期:2012-03-01
書市反映出當前的社會氛圍,在政經情勢不明朗下,展望今年書市,為讀者解答如何度過變局的出版品將受到青睞,同時因為外在環境不可期,不妨回歸心靈層面,滿足尋找幸福的願望。
日期:2012-02-02
拿到十三座金鐘獎的「金鐘主播」沈春華將在一月二十日告別中視主播台,為何她選擇在此刻離開長達二十二年的工作崗位?而回顧近三十年的工作職涯,看似平步青雲的沈春華,曾面臨過哪些職涯煎熬?
日期:2012-01-12
「純種的台東放山雞,看嘜呦!」新北市汐止區中正路傳統市場內,老闆高昂宏亮地叫賣聲,即使在三十公尺外依然響亮。「頭家啊!幫我抓一隻母雞,嘜太肥的喔。」「總共三七四元,收你三七○元就好。」不到五分鐘,生鮮雞肉攤老闆胡志評,動作俐落地將一隻全雞剁成小塊,包裝成袋交給客人。
日期:2011-12-15
壹傳媒主席黎智英曾多次表示「我賭台灣大好」,但他最近卻出清持股,並直言「未來一年裡,什麼投資都不要做!」面對明年嚴峻景氣,一向嗅覺敏銳的黎智英,有什麼獨到看法?
日期:2011-12-08