肥肉一旦上身就很難「甩」掉，台大資訊所學生在網路上成立「腹仇者聯盟」減肥粉絲專頁，揪大家一起對抗「肥肉」。減重只要執行「少吃、多動、有恆心」，就能達成。
日期：2012-06-07
「痛風」有愈來愈年輕化趨勢，連八歲小朋友都中招，很多人因此避吃海鮮、內臟類。據最新高尿酸飲食觀念，採低熱量飲食法，比不吃高普林食物更具預防效果。
日期：2012-03-22
屬於清酒殘渣的酒粕，含有易於人體吸收的胺基酸及有益肌膚的Pitera，日本人早在好幾年前就開始使用，台灣人至今才懂得用於泡澡及料理。
日期：2012-01-05
隨著秋風驟起，共有十七個溫泉區、上百家業者，推出「優惠護照」，一直延燒到年底，想要泡好湯又省荷包的人，可要把握這個時候，喜歡泡湯的美妝品牌「寵愛之名」總經理吳蓓薇，傳授她的泡湯法則。
日期：2011-11-10
坐太久小心死得早！這不是危言聳聽，去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現，坐得愈久，壽命愈短；專家提出警告，少動的生活形態對健康的損害，相當於抽菸與肥胖。
日期：2011-10-27
超過40歲的熟男們，經常會為小事抓狂嗎？如果「是」的話，檢視一下最近是否工作壓力過大，或身體不適，導致男性睪固酮低下，以致情緒不穩，成為辦公室同事眼中的「怪叔叔」。
日期：2011-10-06
最近「秋老虎」發威，早晚氣溫變化大，可明顯感受秋天的到來。秋天是蓄積能量，開始「養收」的季節，老人、小孩等抵抗力弱者應注意呼吸道保養，才能安心好過冬！
日期：2011-09-29
日本這幾年流行各種「活」，原本是從「就活」（就業活動）來的，衍生出最近的「婚活」（尋偶就婚活動）、「離活」（女人準備離婚的活動），以及能幹男人的「朝活」（晨間活動，清晨去進修或去築地吃壽司、到名店吃拉麵等）。
日期：2010-12-30
