編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
今周刊編按：Threads上近日瘋傳台灣周邊海底電纜同時斷線多達8、9條，根據台灣海纜動態地圖顯示，最新一起是9/1的EAC2東南亞方向斷線，影響台灣往新加坡的傳輸。海纜主要連結不同大陸之間的通訊傳輸，像是網路數據、國際電話等，具備一定穩定性及速度，不過維修成本昂貴，損壞後通常需要經歷一段時間修復。由於先前曾爆出具有中資背景的船隻疑似故意切斷海纜，在敏感時刻更挑動了不少人的神經，質疑若是24條海纜線都遭受破壞或損壞，台灣豈不是會成為孤島？對於網路上盛傳的消息，賴清德總統於9/2晚間轉發數發部貼文，強調目前僅有3條待修復的國際海纜，不需要擔心上網、通話和對外連線問題。
日期：2025-09-03
美國前總統川普近期針對印度總理莫迪的批評性言論，引發外交觀察界對美印關係的高度關注。這些發言不僅包括質疑莫迪的領導風格，也延伸至對印度經濟的負面評論，並伴隨懲罰性貿易政策與高額關稅。對於當前正試圖在印太區域形成抗中聯盟的美國而言，這樣的外交姿態極可能造成反效果。
日期：2025-09-02
你聽說過阿茲海默症嗎？它是一種常見的神經退化性失智症，好發於65歲以上之老人，曾有調查指出台灣80歲以上的老人每5人即有1人罹患此疾病，迄今未研發出有效藥物可治癒或減緩阿茲海默症的病程。據外媒報導，美國專業研究團隊檢視了155項與腸道及代謝疾病相關的診斷後發現，多種營養與消化系統問題與阿茲海默症或帕金森氏症風險增加有關聯。難道沒方法可減緩罹病機率嗎？美國農業部人類營養抗衰老研究中心研究發現，多攝取茶、漿果及蔬菜等富含類黃酮的食物，有助於減緩阿茲海默症及相關失智症的發生率。
日期：2025-09-02
民法第490條第1項規定：「稱承攬者，謂當事人約定，一方為他方完成一定之工作，他方俟工作完成，給付報酬之契約。」所謂的承攬重點在於完成一定之工作，要看到工作成果，再給付報酬。
日期：2025-08-31
8/22上映的紀錄片《我在荒野做了一個夢》紀錄生態攝影傳奇徐仁修的荒野行與生命哲學。導演沈可尚接受《今周刊》專訪，分享這段生命經歷帶給他的感動與改變。
日期：2025-08-27
白宮極盡威脅利誘迫使聯準會就範，希望藉降息來降低長債發行成本，舒緩財政負擔；市場卻質疑美國政府的財政紀律，認為在民粹化時代，貨幣政策早晚要重回擴張。
日期：2025-08-27
51年老字號電子材料廠「瑞昇金屬」近期無預警宣布關門，並將進入債務清理程序。根據官網公告指出，公司受到多重外部因素衝擊，董事會評估後選擇停業，並委託律師依程序向法院申請債務清理。瑞昇金屬黯然結束營運，反觀同業昇貿(3305)今年前2季EPS分別為1.22元與0.16元，受惠於國際錫、銀價維持高檔，有利毛利率提升，加上對手瑞昇金屬不玩了，吸引投資人追價昇貿，週二(8/19)股價再次漲停，續創18年來新高。
日期：2025-08-19
中度颱風楊柳橫掃南台灣，台中福壽山農場鎮場之寶「蘋果王」也不敵強風倒塌，經過農場技術人員評估後，已無法搶救，宣告蘋果王走入歷史，福壽山農場粉專小編在臉書上驚呼「蘋果王駕崩了」。不過小編也預告「蘋果王太子將原地登基」，並解釋因蘋果王多年疾病纏身，農場雖全力救治養護，但也做好儲君備位，預計於冬季蘋果樹休眠期，進行新蘋果王登基。
日期：2025-08-14
(今周刊1493)聯合醫院中興院區座落台北老城區，面對高齡、貧困與無家者群體，醫務社工深入街頭、連結資源，跨越醫療與社會的鴻溝，讓被忽視的人被看見，重啟醫院作為社會支點的角色。
日期：2025-07-30
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