年紀漸長，腿越來越不能跑，爬山也很吃力，之後就連走路都會覺得腿不舒服，許多人會以為是骨質疏鬆提早報到，但其實是退化性關節炎上身，因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議，想要預防退化性關節炎，平常就應該要提早保養，上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。
日期：2016-07-28
「我昨天又睡不著！」是辦公室常有的話題，根據調查，台灣15歲以上的民眾，有高達28％的人，曾經飽受失眠之苦。沒想到好好睡個覺，居然成了這麼難的事！
日期：2015-02-26
多數人對四物湯的觀念就是可以補血，在經期過後應該來上幾帖，然而此觀念不儘正確。
日期：2014-11-17
臨床上脹氣的原因，大多是生理因素與飲食習慣所造成，解決脹氣的問題，大多只要養成良好的飲食習慣與生活習慣，幾乎都可以不藥而癒。
日期：2013-09-30
