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頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做
健康

頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做

洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)

日期:2025-06-30

景氣滑坡亮綠燈,該進場了?艾蜜莉「高勝率兩策略」,這樣買更能抱得住...看燈號買股唯一缺點是它
台股

景氣滑坡亮綠燈,該進場了?艾蜜莉「高勝率兩策略」,這樣買更能抱得住...看燈號買股唯一缺點是它

睽違13個月,景氣循環燈號終於亮綠燈!快可以買了,不要急!再讓子彈飛一下。「現在這筆錢,想要放多久?希望怎麼操作?」這句話看起來像是理所當然的廢話,但我敢說,可能超過80%的大大,真的從來沒仔細想過這個問題,看到這裡,不知道您有答案了嗎?還沒有的話,沒關係,我們一起來釐清。

日期:2025-06-30

最新詐騙手法!「樓下鄰居」傳LINE抱怨漏水,他1動作被騙5萬…盤點詐騙話術,如何預防全解析
政治社會

最新詐騙手法!「樓下鄰居」傳LINE抱怨漏水,他1動作被騙5萬…盤點詐騙話術,如何預防全解析

今周刊編按:詐騙實在太猖獗,民眾不可不慎!內政部警政署「165打詐儀錶板」公開一起詐騙新招,受害者表示,收到自稱「樓下鄰居」傳來的LINE訊息,表示透過管委會群組找到他,並以「你家廁所漏水,害我家浴室淹水」開啟話題,隔日鄰居突然傳了1張獲利40萬元對帳單,受害者已讀並追問後才收回,接著邀請他投資黃金和白銀,在投入5萬元後,才發現自己被騙了。對此,165打詐儀錶板官網提醒4個「詐騙話術解析」,如下:1、假鄰居佯稱住家漏水係民眾造成,誘騙加入LINE聯繫處理漏水問題。2、假鄰居故意分享投資成果引發好奇心,再鼓吹註冊假投資網站、入金嘗試。3、假網站營造獲利假象,誘使加碼入金,最後甚至要求貸款投資。4、假鄰居獲利後,失聯。

日期:2025-06-30

他輔導1千個學生考進醫學院!有錢人在子女教育中絕不會說「專心讀書就好」...富豪10大教養秘訣公開
教育

他輔導1千個學生考進醫學院!有錢人在子女教育中絕不會說「專心讀書就好」...富豪10大教養秘訣公開

編按:年過60的暢銷作家布朗斯通,靠股票和房地產財富自由,還把子女栽培成醫生。他認為父母最不該對孩子說:「辛苦的事情爸媽都會幫你解決。你只要專心讀書就好。」強調,教養子女不是安排、管教,而是信任、學會放手。本書作者申鎭相提出有錢人子女教育的10大戒律,包括:相信孩子能做到、面對失敗、努力比天賦重要、珍惜金錢買不到的東西、懷抱夢想、勇於求助、心存感恩、有自信、享受當下,以及成為對社會有貢獻的人。

日期:2025-06-30

台美對等關稅第2輪磋商,鄭麗君率團赴華府:雙方認同獲建設性進展,盼取得互利共贏結果
國際總經

台美對等關稅第2輪磋商,鄭麗君率團赴華府:雙方認同獲建設性進展,盼取得互利共贏結果

行政院昨天(6/29)發布新聞稿指出,行政院副院長鄭麗君率團前往美國華府,於6月25日與美方進行第二輪對等關稅實體磋商,雙方都認為談判取得建設性進展,也期盼談判將能取得互利共贏結果。

日期:2025-06-30

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣
理財

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣

編按:作者喬治.山繆.克拉森以巴比倫為背景,用寓言方式講述財務成功的祕密。故事主角阿卡德是出身平凡商人家庭的刻字匠,沒有財產繼承,但他深信財富能改變生活,就立下志向,不願意過窮人的生活,不甘心穿便宜貨,更不想羨慕別人過富裕的生活。阿卡德當年是渴望財富的窮小子,討厭空空如也、沒有用處的錢包,因此,他積極尋求致富,最終領悟到7個變有錢的方法,阿卡德就從一個討厭貧窮的刻字匠,逐步成為巴比倫最富有的人。

日期:2025-06-30

公務員退休月領7萬、憂子女爭產把房賣掉,砸千萬住養老院!3個月一原因就後悔搬走…避紛爭怎麼做才對
情感關係

公務員退休月領7萬、憂子女爭產把房賣掉,砸千萬住養老院!3個月一原因就後悔搬走…避紛爭怎麼做才對

日本一對公務員夫妻退休,存款達7千萬日圓(約1427萬台幣)每月還能領到35萬日圓(約7.1萬台幣)的退休金,但他們選擇在65歲的年紀就入住豪華養老院,甚至把房子賣了,豪砸將近1億日圓(約2千萬台幣)沒想到入住三個月就後悔,落入重新找房的困境。

日期:2025-06-28

殺人案也能直播?法庭實況上路引爆爭議 藍白攜手三讀通過…司法院:恐遭輿論審判、激化社會對立
政治社會

殺人案也能直播?法庭實況上路引爆爭議 藍白攜手三讀通過…司法院:恐遭輿論審判、激化社會對立

今周刊編按:立法院27日三讀修法明定法庭直播相關規定,司法院對此表示,貿然施行法庭公播對公平審判及訴訟參與人權益可能的危害,建請立法院務必重視大多數專家、學者、兒少婦女與司法改革團體提出反對立法或保留的聲音。

日期:2025-06-27

7月新制/客家幣1000元全民都能抽、換護照條件放寬、北市免洗餐具要收費…11項規定一次看
生活消費

7月新制/客家幣1000元全民都能抽、換護照條件放寬、北市免洗餐具要收費…11項規定一次看

2025下半年起將有許多新制上路,包含線上換護照申請條件放寬、數位客家幣開放一般民眾申請、北市部分餐飲不再免費提供一次性餐具…等。《今周刊》整理2025年7月新制懶人包,趕緊看看各單位祭出什麼新規需要注意!

日期:2025-06-27

借15萬拿10.5萬卻得還19萬…12家融資租賃納管!金管會:廣告不實暴力討債可申訴、最高罰千萬
金融

借15萬拿10.5萬卻得還19萬…12家融資租賃納管!金管會:廣告不實暴力討債可申訴、最高罰千萬

早前「先買後付」等新興借貸亂象浮上枱面,金管會週四(6/26)確定將融資租賃公司適用金保法,第一階段將中租、裕融、和潤及日盛台駿4家上市集團旗下共12家融資租賃公司,從事以自然人為對象之應收帳款收買、分期付款買賣或具類似融資性質業務者納入。金管會法律事務處處長林志憲在例行記者會上說明,業者若廣告不實、暴力討債等,民眾可向評議中心申訴,盼9月上旬生效。融資租賃公司納管後,林志憲指出,若違反金保法第30-1條有關廣告、業務招攬、營業促銷活動方式或未充分揭露風險等情形,可開罰30萬元以上、1000萬元以下罰鍰,未來也會針對業者進行金檢,若違反規定也可以祭警告、停止業務銷售等。

日期:2025-06-27