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全台每10人就1位有「結石」!不只喝水少,吃太油、太鹹、太營養都中:女性「這狀況」更容易得
健康

全台每10人就1位有「結石」!不只喝水少,吃太油、太鹹、太營養都中:女性「這狀況」更容易得

氣象署近日發布高溫警訊,部分地區更出現36度以上橘色燈號,天氣熱如炎夏。當人體處在溫度高、濕度高的大氣環境下,汗水不容易排出體外,一旦水分又攝取不夠時,就會讓體感溫度隨之升高,增加熱傷害的風險。不僅如此,水喝太少也容易造成泌尿道結石,隨著結石位置不同,症狀也有些差異,有些甚至沒有特別疼痛感,一旦發作就會疼痛難耐,且說不出確切位置的腰部痠痛,造成患者生活上的困擾。

日期:2025-05-18

花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥
健康

花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥

高血壓患者有相當簡易的方式可提高心肺功能。根據一篇統合分析的研究,將一群高血壓患者分成兩組,其中一組進行握力訓練,訓練方式為手握2分鐘後休息1分鐘,重複4回合、每周訓練3次,2個月後,受試者的收縮壓比不運動者下降8.11毫米汞柱,效果等於吃了一顆血壓藥。心臟科醫師建議,民眾平常可透過訓練握力來增強心臟功能。

日期:2025-05-17

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事
政治社會

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事

編按:114年國中會考(國中會考2025)週六5/17、週日5/18登場,全國18個考區及中國考場報名人數17萬5247人,週五(5/16)開放看考場,考生倒數24小時要注意哪些事項、考場時間細節、考試日程表、要何時到考場,以及盤點考生用品務必不能少。全國試務會提醒,為避免違反試場規則而影響考試結果,考生應於考前熟悉簡章相關規定,考試時遵守試場規則。例如:數學科不得攜帶量角器或附量角器功能的文具;直尺或三角板僅能標有量測用刻度及數字(廠牌標誌除外),惟數字不可有根號。請考生特別注意,以免違規。另外,下列違規處理規定,屬歷年違規事項大宗,請考生特別注意:故意損壞試題本,或於答案卡(卷)上挖補、汙損、折疊者,無論是五科或寫作測驗,均不予計列等級或級分。於考試說明時段內,提前翻開試題本,或提前書寫、畫記、作答,或於考試結束鐘聲響起後仍逾時作答,經監試委員制止一次後停止者,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。於考試期間,隨身放置非應試用品(含妨害考試公平之用品,或具有傳輸、通訊、錄影、照相、計算功能或發出聲響之用品),無論是否使用或發出聲響,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。教育部特別呼籲,5月17、18日考試期間,請各界避免在考場附近集會、遊行、施工、舉行民俗慶典或體育競賽等活動。倘無法避免,請勿使用麥克風、廣播、擴音器等器材,並降低音量,同時也應維護交通順暢,讓考生順利考試。全國試務會再次提醒所有考生,注意考場位置及交通狀況,儘早出門,並避開周遭活動路線,以免交通壅塞而延誤抵達考場時間。高雄市光華國中宋維哲特別製作114國中會考懶人包,分享給所有準備應戰的學生以及家長,希望讓每位考生都能夠做足準備迎接114年國中會考!

日期:2025-05-17

企業數位轉型策略顧問王永鉞,專注於IT品牌策略、多媒體整合行銷、SEO網站優化、綠能創業與公益實踐,陪伴企業穩健轉型並建構可實踐、可延續的策略價值,與企業共築轉型藍圖及未來成長動能。
生活消費

企業數位轉型策略顧問王永鉞,專注於IT品牌策略、多媒體整合行銷、SEO網站優化、綠能創業與公益實踐,陪伴企業穩健轉型並建構可實踐、可延續的策略價值,與企業共築轉型藍圖及未來成長動能。

「他不是一開始就創業成功的人,也不是理論的推手,而是從一家一家企業裡走出來的實踐者,也是一步步將電腦螢幕後的想法,變成現實世界裡可行的藍圖。」從資專訊場起步,橫跨工程技術、品牌策略、SEO網站優化顧問到電商建置與綠能科技,騰鉞企業有限公司與EWASP蜂電科技行銷公司的執行長王永鉞,用十多年創業歷程證明:創業,不是為了聲量,而是為了解決真正的問題。

日期:2025-05-16

「昂坪360」亞洲最長纜車在香港,坐一趟25分鐘!台北旅展限時放送買一送一、首度與香港迪士尼合作
美食旅遊

「昂坪360」亞洲最長纜車在香港,坐一趟25分鐘!台北旅展限時放送買一送一、首度與香港迪士尼合作

「20年前沒有纜車,要到大嶼山拜佛車行時間要很久。」昂坪360董事總經理董沛銓表示,去年昂坪360接待156萬名遊客,光是纜車收入就達4.13億港幣(約16億台幣),創2006年以來新高。亞洲遊客是昂坪360最大宗,約占3成以上,包括:日、韓、台、馬來西亞、新加坡等。以台灣遊客來說,去年日均成長71%,今年光是第一季就吸引3~4萬人來搭乘。

日期:2025-05-16

川普引爆全球關稅大戰、匯率股市雙重動盪、金龍風暴下,台灣房市未來趨勢
房地產

川普引爆全球關稅大戰、匯率股市雙重動盪、金龍風暴下,台灣房市未來趨勢

2025年全球經濟景氣風雲詭譎,從川普再度執政帶來的貿易戰炮火籠罩,全球股市哀號,美元匯率沖刷震盪,到中央銀行限貸政策持續,利率調升,造成市場交易急凍,不少民眾心中浮現一個疑問:「台灣房價還能撐多久?」

日期:2025-05-16

父母有1千萬,如何免稅又快速贈與子女?「我朋友偷偷一次給錢都沒事,國稅局真的會抓?」資深代書曝關鍵
稅制

父母有1千萬,如何免稅又快速贈與子女?「我朋友偷偷一次給錢都沒事,國稅局真的會抓?」資深代書曝關鍵

遺產及贈與稅法第4條:本法稱贈與,指財產所有人以自己之財產無償給予他人,經他人允受而生效力之行為。所以,爸媽給子女們現金超過免稅額,要申報並繳納贈與稅,但是很多客戶告訴我們,他們朋友都沒事啊,應該沒有問題,他也希望比照辦理.....殊不知道,現在沒有問題,不代表未來沒有問題。

日期:2025-05-16

買到下市ETF,退休鄰居安心領息夢碎「ETF不是很穩嗎」?艾蜜莉挑選ETF三大原則「這1種不要買」
ETF

買到下市ETF,退休鄰居安心領息夢碎「ETF不是很穩嗎」?艾蜜莉挑選ETF三大原則「這1種不要買」

編按:繼富邦中國投等債(00784B)、復華次順位金融債(00790B)、新光標普電動車(00925)後,又有一檔ETF準備下市了!櫃買中心公告,富邦中國政策債(00718B)將於6月18日起終止櫃檯買賣,這也是今年第4檔下市的ETF。根據集保結算所最新數據,截至5月9日00718B受益人為623人,而富邦投信於該基金終止櫃檯買賣後,仍將持續辦理投資人服務事宜。

日期:2025-05-16

專屬個人化留學顧問,WAYs威斯留學用心為每位學生提供最佳方案
教育

專屬個人化留學顧問,WAYs威斯留學用心為每位學生提供最佳方案

隨著海外留學競爭越來越激烈,台灣家長對留學規劃的專業性和完整度愈發重視。成立七年的WAYs威斯留學,在創辦人Will的帶領下,憑藉個人化輔導的經營特色,結合豐富的實戰經驗,幫助學生清楚設定目標,規劃符合自身需求的留學方案,提升學生進入理想校系的成功機率。

日期:2025-05-16

存股60張00878,每季配息都被扣稅,該繼續買嗎?幾張會扣二代健保?股海老牛給存股族的3大節稅建議
ETF

存股60張00878,每季配息都被扣稅,該繼續買嗎?幾張會扣二代健保?股海老牛給存股族的3大節稅建議

我持續買進00878,已經累積到60張,每季配息都被扣稅,該繼續買嗎?

日期:2025-05-16