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50歲後骨質快速流失!專家大推高鈣7食物,趁早存骨本、拒絕老後臥床
幸福熟齡

50歲後骨質快速流失!專家大推高鈣7食物,趁早存骨本、拒絕老後臥床

親愛的朋友,您或您的家人是否有有相同的情況?沒有運動的習慣、不喝牛奶或服用鈣片、有抽菸或喝酒的習慣、父母親有骨質疏鬆或駝背、診斷有甲狀腺疾病、四十歲後身高減少超過3公分以上。如果你有上述情況,小心!骨質疏鬆症正悄悄靠近您。

日期:2019-12-26

全民理財 養大你的退休金 指享退 輕鬆擁抱樂退人生
退休

全民理財 養大你的退休金 指享退 輕鬆擁抱樂退人生

台灣人口快速老化又少子化的結構,成了公共年金的致命傷,預計再過7年,擁有千萬勞工的勞保將面臨破產危機,軍公教退撫、國民年金還有軍公教保險也岌岌可危。「退休金不足」的憂慮推升全民對於「退休理財」的急迫感,想要安心退休,得從學會理財開始。

日期:2019-12-26

熬過低潮的網通白牌先驅者 中磊電子總經理 王煒
科技

熬過低潮的網通白牌先驅者 中磊電子總經理 王煒

成為日本電信公司新秀——樂天移動的設備供應夥伴,中磊為台灣的白牌電信設備產業,找到一個新出海口,絕對是二○一九年網通設備產業的一件大事。這背後,中磊總經理王煒長達數年默默進行的企業轉型大計,具有指標意義。

日期:2019-12-25

5G晶片逆襲高通  致力把冷科技變暖 聯發科董事長 蔡明介
科技

5G晶片逆襲高通 致力把冷科技變暖 聯發科董事長 蔡明介

「聯發科技穩健往上走,我要謝謝Rick(聯發科執行長蔡力行)跟大家一起的努力。」二○一九年五月,蔡力行獲頒交通大學名譽博士的典禮上,聯發科董事長蔡明介談起了近年來聯發科逐步壯大的發展過程。如今,聯發科投注千億元以上精研技術,成為高通在5G市場最強大的威脅;靠著業務上的多點突破,也讓營收、毛利持續衝高,一九年以來市值成長超過一○○%,已達七一○○億元。

日期:2019-12-25

兒下班後總窩在家,做什麼事都沒興趣 心理導師:你剪斷他的翅膀,卻抱怨他不會飛翔
幸福熟齡

兒下班後總窩在家,做什麼事都沒興趣 心理導師:你剪斷他的翅膀,卻抱怨他不會飛翔

「我兒子大學畢業好幾年了,下班後總是窩在家裡,哪兒也不去,做什麼事情都提不起興趣,連女朋友也不交一個,是不是有什麼問題啊?」在一次課堂上,有位家長問我。「你兒子小時候是不是一直都是你的驕傲?你對他管教很嚴,他從小就很聽話、很守規則,對嗎?」我反問他。「是啊,你怎麼知道的?」她很驚訝地問我,好像我會算命似的。我當然不會算命,我之所以能猜得到,是因為這樣的案例我見的實在太多了,就像網路上有張漫畫描繪的一樣:「你剪了我的翅膀,卻抱怨我不會飛......

日期:2019-12-25

在貿易戰巨浪中借勢揚帆 經濟部長 沈榮津
政治社會

在貿易戰巨浪中借勢揚帆 經濟部長 沈榮津

兩年多前,八一五全台無預警大停電後,時任經濟部政務次長沈榮津,原預計隨長官李世光請辭負責,結束公職生涯;但因高層強力慰留,這位近四十年從沒離開經濟部的老將臨危受命,接下部長重任。

日期:2019-12-25

勤跑攤補論述罩門  親民拚有感施政
政治社會

勤跑攤補論述罩門 親民拚有感施政

飄著冬雨的周末早晨,宜蘭羅東文化工場舉辦的廚藝競賽與手作市集,仍聚攏不少人潮。廣場中央,名廚江振誠捧起剛示範完成的宜蘭鴨賞關東煮,和在旁的宜蘭縣長林姿妙一同展示,圍觀民眾爭相拍照。「勁!(真漂亮)」林姿妙頻頻誇讚,也多次感謝去年移居宜蘭的江振誠來擔任宜蘭食材與廚藝競賽代言人。

日期:2019-12-25

桃園機場第三航廈流標三次 交通部如何救它?
政治社會

桃園機場第三航廈流標三次 交通部如何救它?

預計二○二○年完工的桃機三航廈主體工程,歷經三度流標,即使預算暴增仍找不到廠商願意興建。這場跨越藍綠執政的荒謬劇,暴露台灣公共工程規畫粗糙、監管草率的真相。

日期:2019-12-25

原來是雷根和毛澤東的戰爭
國際總經

原來是雷根和毛澤東的戰爭

試問兩人是否為理想的終身伴侶,觀察對方的父母即可推敲;這套可「穿越時空」的判斷原則,也可套用來觀察、推測此刻我們面臨的歷史轉折。

日期:2019-12-25

高鐵春節返鄉車票 12月25日凌晨0時開放購票
生活消費

高鐵春節返鄉車票 12月25日凌晨0時開放購票

過年車票聖誕節(25日)凌晨0時開賣囉!2020年春節共有7天連假,為了疏運大量的返鄉人潮,高鐵規劃自明年1月21日(二)至1月30日(四)為期10天的春節疏運,民眾可自12月25日(三)0時起,透過「T Express」手機購票系統、高鐵合作之便利商店、網路訂票系統、語音訂位系統,或於車站營業時間至售票窗口及自動售票機,一次預購春節疏運期間所需的車票。

日期:2019-12-24