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多喝這1碗!幫助你消水腫、除濕、排毒
幸福熟齡

多喝這1碗!幫助你消水腫、除濕、排毒

冬天睡神糾纏,怎麼睡都睡不飽好疲勞,四肢莫名水腫、頭昏腦沉,排便不乾淨,尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等,有這一些困擾的人,大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說:「千寒易除,一濕難去」,難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶,特別推薦一味「排濕四神湯」,大家不妨趕快筆記學起來。

日期:2020-01-03

沒了媽媽、太太的角色之後,我是誰?空巢期2招找回自我,快樂享受第二人生
幸福熟齡

沒了媽媽、太太的角色之後,我是誰?空巢期2招找回自我,快樂享受第二人生

去年,當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後,忍不住對她說:「這簡直就是我以前的日記本啊!被寫走了。」

日期:2020-01-02

男性50歲後小心攝護腺癌 醫師:這樣治療減少尿失禁機率
健康

男性50歲後小心攝護腺癌 醫師:這樣治療減少尿失禁機率

66歲黃先生因小便不順就醫,沒想到檢查發現攝護腺癌;51歲的王先生則是去年健康檢查時揪出攝護腺癌。中年後,攝護腺癌成了男性健康的一大威脅,許多人擔心手術後影響正常排尿,該怎麼辦?

日期:2020-01-02

巴菲特25年來推薦了14次的投資法:指數化投資
聰明理財

巴菲特25年來推薦了14次的投資法:指數化投資

投資個別股票,常常「賺了指數、賠了差價」嗎?明明指數創新高,自己手上的個股卻連連破底、讓人懊惱?本文整理1993年到2018年,這25年間,巴菲特推薦多次的投資方法:指數化投資,供讀者參考。

日期:2020-01-02

還有10分鐘才下課
台股

還有10分鐘才下課

台股在總統大選、春節來臨時,有機會創下30年來的新高;一旦台股拉回,投資人可透過期貨布局,把握行情。

日期:2020-01-02

未來的隱形武器  「數位獵巫」更高明
國際總經

未來的隱形武器 「數位獵巫」更高明

中共想出一套戰略,要用別的方法來打仗,這套戰術聚焦在竊取、威逼誘嚇、斷人金援後路,以及壟斷全球性的基礎建設,而背後目的只有一個,就是要讓中國的影響力擴及全世界每一個角落。

日期:2020-01-02

老闆員工都要看!勞動事件法1月1日上路,上下班打卡該注意哪些事?
管理

老闆員工都要看!勞動事件法1月1日上路,上下班打卡該注意哪些事?

勞資雙方唯有正確認知勞動事件法第38條工時推定效力並進一步加以完整規範、定義加班申請及指派程序,並嚴格管理出勤紀錄,才能防止此一規定帶來的預期之外人事成本(加班費支出)增加,影響勞資互信及企業營運。

日期:2020-01-02

退休後,為自己多活一點!結交年輕的新朋友,也要懂得「斷捨離」老朋友
幸福熟齡

退休後,為自己多活一點!結交年輕的新朋友,也要懂得「斷捨離」老朋友

我其實也知道自己被一兩個高中同學斷捨離了,這都是難免的事,但在第三人生,真的該為自己多活一些,覺得討厭的老朋友就不必費神去互動了。

日期:2019-12-31

值得交的新朋友,就認真交;不值得交的老朋友,就斷捨離!三方法:臉友也能變知己
幸福熟齡

值得交的新朋友,就認真交;不值得交的老朋友,就斷捨離!三方法:臉友也能變知己

第三人生應該不會缺少「老」朋友,但他們終將逐漸凋零,所以我認為更該努力去交「新」朋友,才能讓你的生活不斷充滿熱情與活力。

日期:2019-12-31

願意幫助你的人,是把你當真正的朋友!這6種朋友都應該花一輩子珍惜
幸福熟齡

願意幫助你的人,是把你當真正的朋友!這6種朋友都應該花一輩子珍惜

人都要朋友,但你對「真正的好朋友」有何定義呢?朋友跟你借錢你要借嗎?朋友可以直接直白的給意見嗎?

日期:2019-12-31