生活中的壓力百百種,你可以試著用一張A4紙,寫下自己的擔憂,讓壓力浮出枱面,釐清不安的輪廓,讓自己的未來更加清晰明亮。
日期:2017-05-25
長期飲酒會變胖,肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因。不僅如此,酒精還有其他經醫學證實,會影響睡眠的作用。說到這裡,你應該能理解酒精的傷害了吧?
日期:2017-05-25
杜奕瑾有著一張極具辨識度的娃娃臉,方形的黑框眼鏡鑲在一頭灰白短髮下,髮型卻整理成豎立、方圓的刺蝟頭!搭上他又圓又亮的眼睛,整個人充滿慧黠與活力。
日期:2017-05-18
對全天下的媽媽而言,自己的孩子生日當天就是母難日,其實女人若能在生產日當天慶祝自己當上母親,會更有感觸,但為人母的偉大處之一就是願意將一切喜悅歸給小孩,看著孩子在生日蛋糕上吹蠟燭的笑臉,分娩的辛苦或什麼的都可以忘記!至於母親節?全天下媽媽共用同一天就可以了!
日期:2017-05-12
文在寅,原本是老左派、反財閥,但因民調大幅領先,他的政策主張都向中間靠攏。華爾街喜歡他,財閥也有所期待,但他主張與北韓談判的陽光政策變數極大,還有好戲可看。
日期:2017-05-11
為了能夠在低薪環境下早日達到財務自由,愈來愈多人將手中閒置的存款進行投資理財,透過錢滾錢方式讓自己的生活更加富足。不過在資產配置的同時,不少人卻忽略了稅賦的影響,反而侵蝕了報酬率。
日期:2017-05-11
統一用A3規格的紙做簡報,不但省去四面八方閱讀者的時間,也能精實會議流程,若再將事實狀況與問題列表,就能達到「用眼睛管理」的高效率管理模式!
日期:2017-05-11