編按：本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院，擁有日本與美國醫師執照的醫學博士，投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出，決定大腦老化速度的關鍵之一，是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食，可以延緩其縮短，而近年在歐美流行的「正念冥想」，更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法：坐在椅子上，背部微挺、雙手放鬆放在大腿上，將注意力放在身體與椅子的接觸感，感受身體被地心引力往下拉的感覺，再回到呼吸本身，感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時，不需批判，只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去，能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中，作者以一則虛構故事開場：一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員，遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人，也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期：2026-06-08
上班記得帶傘！氣象署天氣預報資訊，週一(6/8)又有鋒面南壓、西南風增強，將迎接劇烈降雨；週二(6/9)至週四(6/11)受到滯留鋒面影響，全台雨不停歇，直到6月中旬，天氣都不算穩定。整體天氣概況，6/9、6/10為雨勢最劇烈，6/11鋒面南壓至中部附近，北台灣降雨短暫減緩；6/12鋒面再度北移，北台灣雨勢又將增多。
日期：2026-06-07
今周刊編按：RTX Spark是什麼？RTX Spark概念股有哪些？這兩天隨著輝達執行長黃仁勳宣布新品後，不少投資人都好奇，到底他口中改變世界的PC究竟是什麼樣？黃仁勳發表全新AI PC平台RTX Spark(N1X)，宣示PC正在被重新定義，今年秋季將由華碩 (2357)、戴爾、慧與科技、聯想集團、微軟 Surface，與微星 (2377) 率先推出RTX Spark筆電與迷你桌機產品，宏碁(2353)及技嘉(2376) 後續也將加入。黃仁勳指出，RTX Spark 將輝達多年來建立的 CUDA、RTX 及 NVIDIA AI 平台整合至單一超級電腦晶片中，讓 AI 運算能力首次真正進入個人電腦市場，儘管產品尚未正式上市，資本市場已率先反映AI PC 題材。
日期：2026-06-07
中華民國工商協進會周六(6/6)在高雄舉辦115年工商午餐會，由行政院院長卓榮泰與工商協進會理事長吳東亮共同主持，高雄市長陳其邁及中央部會首長、南部縣市代表、工商界領袖及企業代表共同出席，就當前經濟發展、產業政策及企業經營環境等議題交換意見。
日期：2026-06-07
今周刊編按：外界關注美國對台軍售的後續消息，美國總統川普6/5接受訪問時，再次被問到相關問題，川普回應「正在考慮中」，並直言：「我隨時都可以跟他（賴清德總統）談」。針對川普最新發言，駐美台北經濟文化代表處發布聲明重申，將在軍售等議題上與美國「保持密切聯繫」，至於美台總統是否安排通話，「我們交由美方來宣布」。
日期：2026-06-06
編按：又到了季配息競爭最激烈的死亡之組，00919配發1元股利，股價站上30元新高，暴力年化超過13％！不僅如此，00919更是高股息中，唯一連續13季配息都超過10%的配息王者。至於萬年老二的00918這次則直接放大絕，股利直接翻倍，公告配發1.26元，殖利率超過16％。還有主動式ETF 00981A、最近開始翻身的月配始祖00929等多檔都送上驚喜...6月的配息戰況究竟如何，請看以下「要不要來點稀飯套餐」的整理。
日期：2026-06-05
一名水電師傅走進五金行，手中的電鑽來自全球電動工具領導品牌博世（Bosch）；然而，當他接著需要螺絲起子、鉗子等手工具時，貨架上卻找不到同品牌產品，只能轉向日系品牌或台灣廠商。
日期：2026-06-05
在全球地緣政治風險指數衝破歷史新高當下，能源危機與通膨陰霾正強烈衝擊全球經濟，然而在這場全球性的經濟顛簸中，台灣卻展現出驚人韌性。滙豐集團環球研究首席亞洲經濟學家暨亞洲聯合主管范力民（Frederic Neumann）指出，受惠於AI硬體與半導體的爆發性成長，「台灣今年有可能成為全球主要經濟體中，成長最多的經濟體」。而台灣科技相關產業的市值占比高達將近81%，時值COMPUTEX展期，更有國際機構投資人與國外媒體特地來台，了解台灣的優質上市公司。證券交易所媒體簡報會活動將在週四(6/4)舉行，包括世芯(3661)、汎銓(6830)、南亞科(2408)、欣興(3037)、奇鋐(3017)、台達電(2308與緯創(3231)等7家受邀，這份名單並非由證交所單方面決定，而是事前與國際媒體進行深度溝通後，精選最想了解的台灣上市公司。
日期：2026-06-05
今周刊編按：美股4大指數漲跌互見，然而受到晶片族群表現弱勢、美光股價重摔、中東局勢升級等利空衝擊，台股周五(6/5)一度下殺超過1400點，摜破5日線、10日線與45000大關，來到44209.53點，隨後低點支撐買盤湧現，跌幅略收斂。終場下跌606.52點，收在45,070.94點，跌幅為1.33%。有分析師示警，DRAM與NAND價格高峰恐提前於今年中到來，引發市場對記憶體榮景反轉的擔憂，美光重摔超過7.7%，記憶體概念股漲多拉回，包括華邦電(2344)、南亞科(2408)、旺宏(2337)、晶豪科(3006)、十銓(4967)、創見(2451)、宜鼎(5289)、宇瞻(8271)、青雲(5386)等個股盤中一度跌停。力積電(6770)一度逼近跌停，威剛(3260)、品安(8088)、盤中則重摔6~7%，終場華邦電跟創見跌停作收。分析師認為，此波下跌反映短線獲利了結壓力，記憶體產業基本面仍穩健，股價短期回檔是一個好的買點，建議投資人可利用回檔機會分批布局。
日期：2026-06-05
根據氣象署最新消息，全台各地降下豪雨，經濟部水利署下午針對新北市新店區、中和區、永和區發布二級警戒淹水警戒，提醒民眾外出多加注意。另外，中央氣象署針對基隆市、台北市、新北市、桃園市發佈大雷雨警戒，預計這波豪雨將要持續到周六才會緩解。中央氣象署6/5發布大雨特報，西南風、低氣壓及鋒面影響，容易有短延時強降雨。大雨地區包含：基隆市、北海岸、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣山區、臺中市山區、南投縣山區、雲林縣山區、嘉義縣山區、臺南市、高雄市、屏東縣、恆春半島、宜蘭縣山區、花蓮縣山區、臺東縣等。「報天氣-中央氣象署」粉專也提醒：出門外出一定要帶傘！6/8到6/14梅雨季第5波鋒面報到，進入典型「梅雨旺盛期」。
日期：2026-06-05
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