✓辦公室只要有人被罵，即使不關自己的事，還是會讓你覺得害怕✓容易包庇同事的過錯，莫名其妙幫人扛下責任✓不想把氣氛弄僵，所以什麼事都先答應再說✓執著於過去犯的小錯，無法輕易放下✓不想給別人添麻煩，常錯過求救的時機 如果你有以上這些症狀，你可能是擁有細膩個性的高敏人（Highly Sensitive Person，HSP），也可能是心裡背負創傷而容易受傷的人。這樣的特質常讓你覺得跟身邊的人溝通不對頻，不斷上演內心小劇場，對職場人際關係以及職涯發展帶來巨大影響。 身為敏感又容易受傷的人錯了嗎？到底該怎麼克服職場上的人際課題？
日期：2022-11-29
很多人早起工作，中午有小睡一會兒的習慣，對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡？睡多久最好？有哪些該注意的事？生命時報整理了午睡的相關知識，帶讀者了解。
日期：2022-11-27
編按：尋求連任的國民黨花蓮縣長徐榛蔚今天以3萬多票差距，擊敗對手民進黨候選人Kolas Yotaka（谷辣斯·尤達卡），自行宣布連任成功。她在勝選感言感性的說：「花蓮是築夢踏實的基地」，感謝偉大的花蓮鄉親，會與所有鄉親一起努力維持花蓮幸福與建設。徐榛蔚總部設在國民黨縣黨部，現場搭設舞台即時報票，儘管投票日花蓮各地陰雨綿綿，但下午投票結束後，支持者仍不畏風雨聚集在總部前緊盯開票。徐榛蔚開票後就一路領先，得票率維持在6成以上，主要對手民進黨Kolas則在3成上下徘徊，雙方票數持續拉大。晚間時黨部自行統計，徐已獲得近7萬票，大幅領先Kolas的3萬3000票。徐榛蔚與傅崐萁在晚間7時抵達縣黨部發表勝選感言，她說感謝所有鄉親給她和縣府團隊最大的支持與肯定。徐榛蔚也表示，在參選期間從各鄉鎮部落，山邊到海邊，再次整個走過花蓮縣，最後衝刺站上戰車再次遠眺花蓮，心中有非常多的感觸，再一次踩足踏遍花蓮縣，給她有很多政策調整方向，也傾聽更多的民意，未來4年會有更多責任，背負更多縣民期待，未來要做的事情非常多。她再次感謝鄉親冒風雨投給她寶貴一票，給縣府和她肯定，謝謝偉大的花蓮鄉親，這段時間她心中感受到的溫暖，也看到花蓮成長進步，花蓮是是築夢踏實的基地。她會與所有鄉親一起努力維持花蓮幸福與建設。本屆花蓮縣長選舉中，除了現任縣長徐榛蔚力拚連任，曾任行政院發言人、總統府發言人的候選人Kolas代表民進黨出馬。Kolas打出「榮耀花蓮」口號，副總統賴清德還3度站台，但仍難以翻轉局面。Kolas在晚間發表敗選感言，表示也許不如預期可「奇蹟式翻轉」，但這次開出的票數還是比預期有所增加，強調這只是「暫時失敗」。（原文刊載於2022/11/25，更新時間為2022/11/26）
日期：2022-11-26
虎妞升上小學三年級後，可能因為長大了些、書多讀了點，時常跟媽媽頂嘴。媽媽被她氣得半死，我在旁邊沒講話。雖然我知道自己一定可以辯贏虎妞，但我沒這麼做。過了一段時間，我觀察到虎妞的情緒逐漸冷卻，就跟虎妞分享我小時候的一個故事。
日期：2022-11-16
九合一選舉將於十一月二十六日登場，台北市長戰況尤受矚目，本刊向民調最高的三位候選人提出五大關鍵問題。此篇訪談順序以姓氏筆畫為依據。
日期：2022-11-10
編按：國民黨台東縣長侯選人饒慶鈴稍早在晚間六時三十分，得票數已突破54,000票、拿下61%的選票，遙遙領先對手劉櫂豪近兩萬票，因此在競選總部前自行宣布當選，並在競選總部現場放鞭炮慶祝。「劉委員這次選戰打法整個大轉變...，他上屆不是這樣耶！」被問到民進黨候選人、立法委員劉櫂豪近來對她砲火全開，台東縣長饒慶鈴靈活地轉了轉眼球，思考要如何評價這位老對手。（原文刊載於2022/10/28，更新時間為2022/11/26）
日期：2022-10-28
曾經在中央擔任核心高官，亦曾在地方擔任過立法委員、縣市副首長，李俊俋談到他所觀察到的嘉義市現況，用其平穩語調娓娓道來。他是民進黨內少數從中央到地方都有政治歷練的政治人物。李俊俋的父親是在前總統陳水扁時代，有「國師」之稱的憲法專家、台大法律系教授李鴻禧。或許是因為自幼耳濡目染的緣故，李俊俋談起嘉義市政的願景，倒也有邏輯結構層層嚴明的味道。
日期：2022-10-07
一篇追蹤逾40萬人、12.5年的最新研究報告揭露，喝咖啡比不喝咖啡的人來得更長壽，甚至不同種類的咖啡，保健效果也有差。澳洲心律研究權威Peter Kistler也證實，咖啡含有100多種成分，飲用咖啡可延長壽命，降低心血管疾病機率，是否與咖啡因有關仍無法確定，但研究結果確實指向，適度飲用咖啡，反而有助於心臟的健康。
日期：2022-10-01
女性步入更年期，因荷爾蒙分泌改變，易出現熱潮紅、失眠、心悸等症狀，此時應懂得紓壓、保持心情愉悅，並搭配均衡飲食、規律運動、藥膳調理以緩解身體不適。
日期：2022-08-24
