20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
美國疾病防治中心（CDC）日前公布最新研究，指出民眾若戴雙層口罩可有效減緩COVID-19（新冠肺炎）病毒傳播，不過台灣重症科醫師黃軒表示，大家都把重點放在「可以戴2層口罩」，但其實關鍵是在「口罩的密合度」，並提醒有2種人不適合戴雙層口罩，戴了反而增加身體負擔。
日期：2021-06-29
最近和一位有錢的長輩碰面討論投資的事，這位大哥正常「月收入」大概是150萬，這一年因為受疫情影響，業績大幅下滑，目前一個月大概「只能賺」70萬。
日期：2021-06-21
【本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷】
日期：2021-06-13
編按：本業是冷凍空調工程技師的股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個15準則」與「3個先決條件」的原型理念後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，不僅每年領穩定股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。本文為股素人投書對於「安樂死」議題的討論與深省。
日期：2021-04-27
第93屆奧斯卡金像獎（93rd Academy Awards）今天登場，73歲韓國女星尹汝貞以家族移民半自傳電影《夢想之地》，抱回奧斯卡最佳女配角獎，她親赴美國參加頒獎典禮，從布萊德彼特手中接下小金人。現在的尹汝貞事業如日中天，其實她年輕時曾為愛奔走美國、離開演藝圈。
日期：2021-04-26
走過百年一役的2020年，是「危」抑或「機」，端賴一念之間。聲譽縱橫全球，布局遍及歐美、日本、中國和東南亞等超過50多個國家，2021年是法藍瓷成立品牌20週年，從來不諱言營運起落的創辦人陳立恆，面對疫情衝擊首次娓娓道來當時心情、行動和未來轉型方向。逾兩小時對話間猶為記憶深刻的是，他罹癌母親臨終的一席話……
日期：2021-03-23
「從前的我是一位小公主，相當地『目中無人』，當然現在也是啦…。」極盡自嘲的一句話，出自全台首位視障諮商心理師朱芯儀口中，顯示出她對自己的身障身份早已坦然接受，甚至可說是毫無掩飾。對朱芯儀而言，「不管別人知不知道」，她內心早已接受如此獨一無二的自己，也因為走過中途失明的磨難，她才能做好諮商心理師的工作，帶領許多人走出生命的困境。
日期：2021-03-08
生活是一場冒險，有心追夢不怕遲！ 摩托車史上的傳奇人物──伯特．蒙羅，是大齡追夢者的代表，心絞痛不能停止他的腳步，被禁賽也無法澆熄他的熱情，在近七十歲高齡創下至今無人能破的最速紀錄。
日期：2021-02-24
冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。
日期：2021-01-15
