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路跑進階》從五公里開始 從慢跑挑戰馬拉松
美食旅遊

路跑進階》從五公里開始 從慢跑挑戰馬拉松

對部落客鄭匡寓來說,接觸跑步是為了減肥,也在一年半內成功減掉12公斤,現在愛上路跑;對於新手或進階的選手,他分享自身經驗,期待更多人加入跑步的行列。

日期:2013-08-22

窮不怕 吐司女孩翻身日記(摘)
理財

窮不怕 吐司女孩翻身日記(摘)

她,大學剛畢業就為父背債160萬元,在老師資助5000元跑路費後,轉身崩潰痛哭。最窮困時身上只有15元,僅靠白吐司度日。如今,36歲的她,存出600萬元財富。窮過,是她不斷向前的最大推力。

日期:2013-08-01

三本存摺滾出600萬翻身日記 吐司女孩 窮不怕
聰明理財

三本存摺滾出600萬翻身日記 吐司女孩 窮不怕

她,大學剛畢業就為父背債160萬元,在老師資助5000元跑路費後,轉身崩潰痛哭。最窮困時身上只有15元,僅靠白吐司度日。如今,36歲的她,存出600萬元財富。窮過,是她不斷向前的最大推力。

日期:2013-08-01

樂觀的條件
職場

樂觀的條件

從意念的形成到行為的發生,都在最平靜而清醒的狀態下進行;找出利人利己的出路,就可以創造出圓滿歡喜的結果。

日期:2013-07-15

職場魔鬼教練的精實成功學 「自慢」社長何飛鵬教你 如何用黃金二年達成十年目標
個人成長

職場魔鬼教練的精實成功學 「自慢」社長何飛鵬教你 如何用黃金二年達成十年目標

職場新鮮人應該具備哪些「老闆賞識」的工作態度?又應該避免哪些老闆看了會皺眉頭的禁忌?職場達人何飛鵬現身說法,教你改掉工作的壞念頭、壞習慣,自然能樂在其中,加速成功。

日期:2013-05-30

吃得幸福》型男主廚上菜 讓味蕾來一場西班牙式熱戀
美食旅遊

吃得幸福》型男主廚上菜 讓味蕾來一場西班牙式熱戀

總是有段情緣吧!讓Daniel、Paco兩位主廚分別從西班牙來到台北,開餐廳展手藝。日前,看到「餐飲界奧斯卡」世界最佳餐廳排行榜揭曉,由西班牙Roca三兄弟餐廳奪冠的新聞,突然好想感受西班牙料理的熱情和風味。

日期:2013-05-16

布局高股息》進入休養生息階段 台股季線附近找支撐 資金轉進匯率受惠股和高配息股
台股

布局高股息》進入休養生息階段 台股季線附近找支撐 資金轉進匯率受惠股和高配息股

歐債問題重新點燃,讓台股回落至季線附近,試圖尋找支撐,成交量亦隨之萎縮到六、七百億元,專家建議在國際情勢不明朗下,可從匯率的角度切入,挑選毛利明顯改善的族群,同時亦可布局於防守型的高現金殖利率股,等待除權息旺季來臨。

日期:2013-03-28

迷思篇》有病治病,沒病強身?保健食品可以養生也可能傷身
健康

迷思篇》有病治病,沒病強身?保健食品可以養生也可能傷身

保健食品,有病治病,沒病強身?骨質疏鬆要吃維骨力?眼睛不好要吃魚油?天然萃取的比化學合成的好?你的保健食品IQ及格嗎?保健食品究竟怎麼選擇,才能最保健?

日期:2013-03-14

層層把關 為何仍讓經理人大膽買進爭議股? 第一金投信的三大內控漏洞
焦點新聞

層層把關 為何仍讓經理人大膽買進爭議股? 第一金投信的三大內控漏洞

一位資深前基金經理人透露,「普格案」整件事可以用七個字形容,就是「上樑不正下樑歪」,只要懂產業、市場的中高階主管成共犯,有再多規定都可以被「客製化」。第一金投信出事背後,凸顯內部選股過程的三大漏洞。

日期:2013-03-07

胡志強為何選擇心臟繞道手術? 四十五歲後做詳盡檢查 避免心肌梗塞危機
健康

胡志強為何選擇心臟繞道手術? 四十五歲後做詳盡檢查 避免心肌梗塞危機

台中市長胡志強證實做了心臟冠狀動脈繞道手術,除了引發政壇風波外,也讓許多民眾好奇:為什麼沒有採用比較常見的血管支架手術?

日期:2013-02-28