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00919月領1萬,只要投入90萬!同樣配0.78元,00713成本貴1倍、跌幅卻少一半…台股震盪該選誰?
ETF

00919月領1萬,只要投入90萬!同樣配0.78元,00713成本貴1倍、跌幅卻少一半…台股震盪該選誰?

編按:同樣是「月領 1 萬」的夢想,代價竟然差了 110 萬?當 00919 與 00713 同時宣佈配息 0.78 元,市場目光瞬間鎖定在兩者巨大的本金門檻差異。00919 憑藉不到 90 萬的「超速領息」門檻讓小資族瘋狂;然而,00713 在近期台股回檔中,竟展現出跌幅僅有前者一半的「極致防禦」。究竟多花一倍本金買「低波動」划不划算?

日期:2026-03-12

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路
生活消費

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路

能做出一番成績的餐飲人,成功並非偶然,那必須靠日積月累的投入身心,不斷重複練習,直至技藝成為身體的反射動作,才得以摘下桂冠。台灣烘焙、酒水、冰品職人,用超乎常人的毅力,在餐飲賽場上征服世界,拿下屬於自己的冠軍。

日期:2026-03-11

台積人二十七歲出走創業 買下虧損零件廠太空發威 半導體、航太兩手抓 科建從痛點找商機
科技

台積人二十七歲出走創業 買下虧損零件廠太空發威 半導體、航太兩手抓 科建從痛點找商機

今年一月登錄興櫃的科建,董事長劉元周從投入CMP夾持環研發開啟轉型,積極搶進半導體設備零件市場,近年更搭上低軌衛星浪潮,展現兩路並進的爆發力。

日期:2026-03-11

個人升級〉拆解AI新戰力  達人揭職場攻略
科技

個人升級〉拆解AI新戰力 達人揭職場攻略

(今周刊1525)超高速研發工具的誕生,帶動「超級個體」的崛起,讓人不再受限於傳統工序,轉而將精力專注於高價值的決策與跨界創作,重新定義個人競爭力。

日期:2026-03-11

企業革命〉重整組織運作模式  降低AI上手門檻   AI全面代理  降本增效做到極致
科技

企業革命〉重整組織運作模式 降低AI上手門檻 AI全面代理 降本增效做到極致

(今周刊1525)面對AI浪潮,企業正經歷「不進化,便淘汰」的生存競賽。從流程自動化到跨部門協作升級,產業領航者如何利用數據賦能實現組織重構?

日期:2026-03-11

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」
傳產

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」

近年,餐飲業面臨缺工難題,卻也意外創造另類商機。看這三家食品廠──桂冠、勤億、今口香,如何成為餐飲供應鏈的堅實靠山。

日期:2026-03-11

52%從業者曾因工負傷  僅0.7%申請災保給付 影視職災藏黑數  如何從源頭補破網?
政治社會

52%從業者曾因工負傷 僅0.7%申請災保給付 影視職災藏黑數 如何從源頭補破網?

今年初,民視八點檔劇組爆出嚴重墜樓事故,再次凸顯影視產業的安全問題。仰賴勞檢效果有限,文化部應積極從源頭強化影視製作的職安機制,避免悲劇重演。

日期:2026-03-11

「你養龍蝦了嗎?」2026代理式AI狂潮:旭榮省下1千工時、李長榮化工創造2.4億效益...揭開企業成功祕訣
科技

「你養龍蝦了嗎?」2026代理式AI狂潮:旭榮省下1千工時、李長榮化工創造2.4億效益...揭開企業成功祕訣

「你養龍蝦了嗎?」2026年一開年軟體圈的密語,不再是「你用哪個大模型?」而是悄悄在社群名稱旁掛上一隻「龍蝦」符號。同時間,商場上的蘋果小型主機(Mac Mini)竟爆發「賣到缺貨」的奇特現象,只因為工程師們都需要一台24小時開機的本地設備,來迎接這個劃時代的科技爆點。

日期:2026-03-11

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南
科技

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南

(今周刊1525)2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。

日期:2026-03-11