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45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤
健康

45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選,從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲,風味多樣、香氣誘人。然而,醫師提醒,這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分,不僅熱量驚人,也容易導致血糖快速升高,進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。

日期:2025-05-12

外資連7天買超逾1300億,台股520行情最大底氣!搭配美中休兵90天,大摩按讚「這檔」不能錯過
台股

外資連7天買超逾1300億,台股520行情最大底氣!搭配美中休兵90天,大摩按讚「這檔」不能錯過

今周刊編按:台股周一(5/12)大漲214.5點或1.03%,收在21129.54點,繼續收復失地,外資單日買超166億元,5月以來連7天買超逾1300億元。各種利空慢慢消化,包括美中關稅休兵90天,美股三大期指周一盤前大漲,其中道瓊指數期貨狂飆近1000點,美股晚間開盤行情可期,而台指期也大漲逾370點,隨後漲幅收斂維持1%。至於美元則是呈現上漲、日圓暴跌,公債遭拋售,美國10年期公債殖利率上漲6個基點至4.43%,創近月最高水準。520行情倒數7個交易日,眼前雖有MSCI半年度權重調整、台幣升值對台股企業影響關卡要過,但台股4月初來已開始消化各式利空,外資於5月起又順應新台幣匯率轉強大幅回補超過千億元,520可望吹起資金行情主導的利空出盡,最大權值股台積電為外資首選。

日期:2025-05-12

台北百年老字號「苦茶之家」總店5月熄燈!曾1天賣上千碗,為何會收攤?業者「3原因」難撐下去
生活消費

台北百年老字號「苦茶之家」總店5月熄燈!曾1天賣上千碗,為何會收攤?業者「3原因」難撐下去

位在長安西路、百年老字號養生飲品店「苦茶之家」長安總店,是不少老台北人的美食記憶,也是已故歌手鄧麗君的愛店,然而店家日前在臉書公告,5月正式休業,直到現場及網路商品售完為止。由於先前林森店因疫情衝擊,2021年7月停業,如今長安總店也要說再見,至於為何要休業?業者也透露背後原因。

日期:2025-05-12

音樂人韓賢光猝逝享壽67歲,曾願活到77歲「看愛女20歲模樣」…心因性猝死9徵兆發生,要立刻搶命
情感關係

音樂人韓賢光猝逝享壽67歲,曾願活到77歲「看愛女20歲模樣」…心因性猝死9徵兆發生,要立刻搶命

知名音樂人韓賢光傳出在上海猝逝,享壽67歲,他曾與薛岳、優客李林、伊能靜等歌手合作,是台灣搖滾音樂的重要人物之一。韓賢光家屬發文證實,韓賢光是因「突發心因性猝死」,搶救多日無效,於5/12病逝於上海。許多心因性猝死並沒有事前症狀,但如果反覆出現以下症狀,包括胸悶、胸痛、心悸、昏倒、呼吸困難、心律異常、全身倦怠、頭暈、頭痛等就需要就診跟醫師討論是否需要接受近一步的檢查。

日期:2025-05-12

勞保年資不到15年也能「月領7000元年金」?退休前這招必學!這3種人,退休竟領不到半毛錢
理財

勞保年資不到15年也能「月領7000元年金」?退休前這招必學!這3種人,退休竟領不到半毛錢

勞保年資未滿15年,原本無法領取老年年金,不過卻有人勞保未滿15年就能請領,究竟是有什麼「眉角」?

日期:2025-05-11

金價後市仍看漲,想投資該怎麼買?黃金存摺、黃金ETF、黃金現貨...誰是理財新手最愛?
理財

金價後市仍看漲,想投資該怎麼買?黃金存摺、黃金ETF、黃金現貨...誰是理財新手最愛?

隨著美國對等關稅帶來的不確定性,全球風險性資產價格上沖下洗,投資市場悲觀氣氛彌漫,投資人湧入避險性資產,加上各國央行增持黃金,川普政府多變的施政風格為黃金價格帶來持續推升力道。銀行發現,今年來詢問黃金存摺的客戶明顯增加,尤其30歲以下年輕族群交易更成長30%,顯示黃金不僅是避險資產,更成為理財新手踏入投資市場的重要選擇之一。

日期:2025-05-09

尤努斯基金會以多元角度,助全齡創業者一臂之力
教育

尤努斯基金會以多元角度,助全齡創業者一臂之力

格萊珉學校連辦三年,培力中高齡、弱勢學創業

日期:2025-05-09

2025報稅/基金投資是否要繳稅?基金配息要課稅嗎?免稅額怎麼計算?必看節稅技巧大公開
理財

2025報稅/基金投資是否要繳稅?基金配息要課稅嗎?免稅額怎麼計算?必看節稅技巧大公開

5月報稅季到來,節稅方法有掌握了嗎?投資人可能會有疑問,投資的基金是否要繳稅?其實,不管是投資個股、基金還是ETF都需要課稅。但是你知道嗎?投資基金的時候,報稅也大有學問,不管是境內基金、境外基金還是高股息基金,報稅時掌握以下節稅技巧,不論是小資族還是高資產族就能省下很多錢,一起來看看吧!

日期:2025-05-08

台北晶華推謝師宴專案迎畢業季  兩大自助餐廳下訂享折扣 再加碼贈泡湯優惠
生活消費

台北晶華推謝師宴專案迎畢業季 兩大自助餐廳下訂享折扣 再加碼贈泡湯優惠

鳳凰花開的畢業季節來臨,台北晶華酒店於畢業季推出兩大謝師宴專案,從高階在職進修族群量身打造的「菁英饗宴」,到適合輕鬆聚會的「暑假同學會」,結合多元場地與精緻美饌,讓學子們在告別校園之際,向師長獻上最誠摯的感謝與祝福。

日期:2025-05-08

員工平均年齡僅29歲的興櫃新星,如何創造80%高毛利,從軟體產業搭上AI及大數據浪潮的順風車?
科技

員工平均年齡僅29歲的興櫃新星,如何創造80%高毛利,從軟體產業搭上AI及大數據浪潮的順風車?

在硬體代工及半導體技術當紅的台灣科技業中,準備從興櫃轉上櫃的意藍資訊(6925)肯定是個異數。在2007年成立、從軟體服務起家的意藍資訊,在台股掛牌歸類在「數位雲端」主要營業項目是雲端資料分析服務平台,與搜尋引擎軟體。完全走軟體應用的意藍資訊,預計本月底前上櫃,總經理楊立偉周三(7日)在上櫃前業績說明會中,特別提到大名鼎鼎的矽谷AI大數據分析同業Palantir,說其本益比高達400倍!意藍資訊在硬體為王的台灣產業結構及資本市場,能否打開另一片天,投資人都拭目以待。

日期:2025-05-08