編按：高齡長者便祕不能輕忽！本書作者、日本高齡醫學專家和田秀樹指出，便秘會使上廁所用力，血壓瞬間飆升30~40，增加心腦血管疾病，慢性便秘恐引發腸道發炎、大腸癌。不只如此，腸道又被稱「第二大腦」，還會影響情緒，甚至憂鬱症。吃什麼預防便秘？首先要規律吃三餐，補充膳食纖維的食物、早上起床先喝一杯水、維持運動習慣，透過這4個方法改善便秘。
日期：2026-01-23
今周刊編按：台積電法說會報喜除了激勵台積電ADR飆漲，也帶動台股周五（1/16）開盤表現，台股16日開盤大漲逾500點再度創高，最高約來到31339.39點；另外，台積電(2330)開盤也衝高，上漲45元至1735元，再創新天價。權值股部分，聯發科(2454)漲10元報1500元；鴻海(2317)漲1元報234.5元；台達電(2308)漲30元報1075元。
日期：2026-01-16
在台灣軟體企業中，資拓宏宇顯得與眾不同，高度集中做政府部門專案。在確立領先地位同時，資拓宏宇也從深耕政府領域，逐步開拓出AI等新應用機會。
日期：2026-01-14
誰說做環保一定麻煩又花錢？其實現在，愛地球早已成為一門聰明的「生活投資」。新北市環保局推出「全民碳集」活動，透過數位工具將無形的減碳行為，轉化為實質回饋的「碳資產」，甚至能接軌定期定額ETF，為自己創造長期收益。這份永續新觀念正翻轉大眾想像：原來實踐「減法生活」的同時，也能為自己存下一筆可觀的被動收入！
日期：2026-01-13
為鼓勵台灣參與2050淨零建築轉型發展，提高公眾對淨零建築與環境永續發展的關注，內政部建築研究所主辦的「2025 近零碳建築設計獎」在12月23日頒獎，共選出大專院校組以及產業組共10組近零碳建築卓越獎。
日期：2025-12-31
(今周刊1514)二○二五年前十一個月，資本額不大的緯穎科技，營收衝上八四六三億元，創下歷史新高，連帶市值也逼近八千億元大關，高居台股市值排行榜第十一名，在風起雲湧的AI賽道上，穩居領先集團之列。
日期：2025-12-24
OpenAI 推出新一代AI模型GPT-5.2，主打專業知識工作與長流程AI代理（agentic workflows），不僅有更強的深度推理、長篇上下文理解能力，回覆速度也更快了。GPT-5.2是OpenAI最強大的模型系列，它分為Instant、Thinking與Pro三種版本，目前優先開放給付費用戶使用。在 Google Gemini 3 的競爭壓力下，OpenAI推出的ChatGPT 5.2是否能夠脫穎而出、重新奪回全球AI市場的領先地位？OpenAI執行長Sam Altman表示，本月稍早於公司備忘錄宣布的「紅色警戒」，預估在明年1月前有望解除。
日期：2025-12-16
登入健康存摺APP查看用藥紀錄、到銀行辦理跨國匯款、接收警政預警阻詐通知，甚至台鐵第一套自動月台門的運作系統，這些貼近日常的數位服務，都來自資拓宏宇的系統整合與技術能量。身為國內前五大軟體服務商，資拓宏宇深度參與國家級數位工程，在政府數位轉型到產業AI化的浪潮中扮演關鍵角色。隨著數位與永續雙軸轉型推進，它正串起全民生活所需的服務網絡，也帶動營運與營收穩健成長。
日期：2025-12-15
聯華電子主辦的「2025 第十屆綠獎」日前隆重登場，邁入十年的綠獎不只是一項競賽，更是讓永續種子得以扎根、發芽、成長茁壯的行動平台。過去十年，聯電投入近3000 萬元獎金，支持 92 件橫跨生態保育、氣候變遷與資源循環的環境創新方案，本屆更首度全面向大專院校、研究機構與企業徵件，獎項涵蓋「創新解方獎」與「青年行動獎」兩大類別，共 11 組團隊脫穎，展現臺灣在永續行動上的堅實力量與跨界合作力量。
日期：2025-12-12
