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症狀似五十肩  肩痛手不舉恐患「旋轉肌袖破裂」 對症復健免受罪  重訓增強肌力是一招
健康

症狀似五十肩 肩痛手不舉恐患「旋轉肌袖破裂」 對症復健免受罪 重訓增強肌力是一招

肩關節是雙手的樞紐,而手臂可以抬高過肩,主要是靠著旋轉肌群啟動與三角肌等輔助。當旋轉肌袖出現撕裂傷時,就會影響肩關節活動,進而讓日常生活備受困擾。

日期:2021-11-03

散戶如何扭轉人性貪婪及恐懼 找出賺錢慣性? K線女王教你看股海漲跌的「行運、運行、韻律」
台股

散戶如何扭轉人性貪婪及恐懼 找出賺錢慣性? K線女王教你看股海漲跌的「行運、運行、韻律」

自然萬物的「行運、運行、韻律」與「本性、習性、慣性」日昇日落,月亮的陰晴圓缺,四季的春夏秋冬,都是我們習以為常的自然循環。農民順應太陽的四季天時,該播種時播種、該收割時收割、該冬藏時冬藏,感念凡事皆有其時。萬物皆順應天地,在持續變化的自然運作中,取其變化循環為己所用,進而趨吉避凶。萬物都要能夠順應大自然的「行運、運行、韻律」,才能順利存活下來,而存活下來的物種所產生的智慧,形成他們時空當下的「本性、習性、慣性」。

日期:2021-11-03

10個月市值增7成…富邦金超車國泰金,加上台灣大、momo助攻,看蔡明忠、蔡明興兄弟如何讓老集團迸發新火力
金融

10個月市值增7成…富邦金超車國泰金,加上台灣大、momo助攻,看蔡明忠、蔡明興兄弟如何讓老集團迸發新火力

所謂「跨界」,必須先在既有範疇踩下沉著有力的腳印,再穩健跨步到全新領域,並且又領風騷。不容易,但是富邦集團做到了!今年以來,集團核心事業富邦金控市值成長8成,背後動能是改寫金控業歷史紀錄的獲利表現。另一事業富邦媒體科技同樣精采,市值狂升逾2倍,穩坐電商龍頭寶座,甚至撼動國內零售版圖。然而他們的腳步沒有停下,還在持續不斷嘗試新的事物。對於這個站在浪尖上的老集團,你必須重新認識。

日期:2021-11-03

率先推動ESG接軌國際 實現永續新社會
今周刊25周年慶專區

率先推動ESG接軌國際 實現永續新社會

2018年10月,當時國內還沒有太多人聽過ESG,《今周刊》率財經雜誌之先,大膽以此為題,用封面故事規格將這個重要趨勢介紹給讀者。報導中,我們發現諸多重量級外資已將ESG納入投資原則,部分國內企業甚至因此被外資列入拒絕投資名單;然而,這些外資機構的ESG衡量原則卻又莫衷一是…。這是一個需要各界不斷磨合溝通、持續演變進化中的重大趨勢。

日期:2021-11-02

中國信託如何幫助企業迎戰疫情不斷鏈  充滿不確定的疫情時代  數位化幫助企業增加韌性
金融

中國信託如何幫助企業迎戰疫情不斷鏈 充滿不確定的疫情時代 數位化幫助企業增加韌性

今年七月起,Delta變種新冠病毒大舉入侵越南、泰國、印尼等東協會員,確診人數瞬間飆高,國際大廠如豐田汽車、三星、Nike在當地的生產線紛紛減產甚至停工,引發全球晶片與消費品的斷鏈危機。

日期:2021-10-28

卡地亞 翱翔手腕間的夢想
品味收藏

卡地亞 翱翔手腕間的夢想

飛行,絕對是人們對旅遊最奇幻的想像。猶如乘載著希望起飛,向來喜愛融合大膽前衛設計的Cartier,亦把首次載著人類離開地球表面的藍氣球視作靈感。於2007年推出Ballon Bleu藍氣球腕錶,今年更改款推出新品,讓大家在尚未明朗的疫情期間,重拾找回夢想的勇氣。

日期:2021-10-28

2021永續城市大調查》新北市蟬聯特優獎!劉和然:經濟環保兼顧,是台灣社會的進步
傳產

2021永續城市大調查》新北市蟬聯特優獎!劉和然:經濟環保兼顧,是台灣社會的進步

《今周刊》今(27)日發布「2021年永續城市大調查」,新北市繼去年第1名的佳績,今年蟬聯、續拿下永續城市(六都)特優獎、(六都)經濟力特別傑出獎,及今年評比新增的「(六都)最佳首長信任度獎」;劉和然代替正在議會總質詢的新北市長侯友宜出席領獎。

日期:2021-10-27

2021年《今周刊》永續城市大調查 台灣最強城市出列
政治社會

2021年《今周刊》永續城市大調查 台灣最強城市出列

病毒重創全球SDGs進程,地方政府、草根團體、熱血公民如何展現台灣韌性,打造永續城市?今周刊採訪團隊在《編輯室好好說》Podcast中,為你述說萬華在大疫之下公私協力、度過危機的感動;桃園如何創造「生態物流」、翻轉古蹟的故事。

日期:2021-10-27

桃園市》貨運業也能永續 首創生態物流未來城  翻轉古鎮
政治社會

桃園市》貨運業也能永續 首創生態物流未來城 翻轉古鎮

陳年的巴洛克式建築排站在大溪狹窄的小道裡,老鄉親隨意在門邊閒話家常。早期,這兒是樟腦、茶葉、木材、煤炭等貨物集散地,英、德、西班牙人的行鋪都在這開張大吉,大嵙崁河運碼頭邊上,風華絕代。

日期:2021-10-27

40歲起投入百萬存股》他只花5年打造每月10萬被動收入,6檔核心持股大公開
理財

40歲起投入百萬存股》他只花5年打造每月10萬被動收入,6檔核心持股大公開

如何創造每月十萬元穩定的被動收入?存股達人阿福(詹英哲)憑藉著自創的「配速持股法」,花5年時間就達到財務自由境界,如今有錢有閒、提早退休展開第3人生。他透過這套穩健獲利的存股組合,即使遇到台股上沖下洗的巨幅震盪,依舊不影響他四處遊山玩水的好心情,究竟他是如何辦到的?

日期:2021-10-27