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夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

馬斯克跨界開餐廳、純電超跑可能問世!但特斯拉財報「這3件事」才是投資人關切焦點|全球瞭望
國際總經

馬斯克跨界開餐廳、純電超跑可能問世!但特斯拉財報「這3件事」才是投資人關切焦點|全球瞭望

美國電動車大廠特斯拉(Tesla)準備跨界開餐廳了!特斯拉執行長馬斯克從2018年起心心念念開一間50年代搖滾風餐廳即將推出,他在X發文指出這將是洛杉磯最酷的地方之一,特斯拉參廳不但能用餐,會設有充電站及露天汽車電影院。

日期:2025-07-20

中國工程師維護美軍系統?微軟被踢爆急喊停:已撤人力阻資安疑慮…國防部長下令徹查
國際總經

中國工程師維護美軍系統?微軟被踢爆急喊停:已撤人力阻資安疑慮…國防部長下令徹查

微軟19日表示,該公司將停止使用位於大陸的工程師為美國軍方提供技術協助。此前,美國調查新聞機構ProPublica的報導引發美國參議員質疑,並促使美國國防部長赫塞斯(Pete Hegseth)對此進行為期兩周的審查。赫塞斯並指出,中國將完全不再參與其雲端服務。

日期:2025-07-20

一直跑廁所、有殘尿感?泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了:3招顧好腎臟別「生鏽」
健康

一直跑廁所、有殘尿感?泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了:3招顧好腎臟別「生鏽」

編按:頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象,主要是隨著年齡增長,膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬,容量縮小,讓人頻繁跑廁所。不過,只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感,就算上廁所的次數比其他人多,也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師,他指出,排尿超過21秒,可能是膀胱衰退,無法排空尿液。想健康排尿,就要重視腎臟保養,透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類,才能維持排尿健康,延緩老化。

日期:2025-07-17

2025 Netflix暑假必看片單!7、8月份影集、電影、動漫推薦,韓綜《母胎單身戀愛大作戰》成大黑馬
生活消費

2025 Netflix暑假必看片單!7、8月份影集、電影、動漫推薦,韓綜《母胎單身戀愛大作戰》成大黑馬

暑假期間不知道要做什麼嗎?串流平台Netflix推出多部強檔戲劇、電影及動漫作品,讓大家假期期間不無聊,可以在家裡好好追劇,享受不被打擾的時光!強勢內容包含一上映就引發熱搜和話題的韓綜《母胎單身戀愛大作戰》、結合美式動畫與Kpop文化的《Kpop獵魔女團》以及多部精采動漫作品!今周刊整理了七、八月份Netflix必看片單,喜歡趕緊先筆記下來!

日期:2025-07-17

押寶狂總統終將龜縮?小心「TACO交易」翻車  三大理由  川普關稅後座力比你想得猛
國際總經

押寶狂總統終將龜縮?小心「TACO交易」翻車 三大理由 川普關稅後座力比你想得猛

川普對多國發出關稅通知,市場卻意外冷靜。不過各方分析,川普新關稅所造成的美國通膨壓力不容小覷,而且,近來川普看到的報告與經濟數據,或許也讓他輕忽了關稅遊戲的代價。

日期:2025-07-16

專訪/黃仁勳身價超越巴菲特躍全球第7大富豪!川普當面恭賀「驚人成就」,為何AI教父不畏半導體關稅?
國際總經

專訪/黃仁勳身價超越巴菲特躍全球第7大富豪!川普當面恭賀「驚人成就」,為何AI教父不畏半導體關稅?

今周刊編按:最新數據顯示,輝達(Nvidia)執行長、「AI教父」黃仁勳的身價達到1440億美元,超越「股神」巴菲特的1430億美元。依據彭博億萬富豪排行榜,如今黃仁勳位居全球第九大富豪。

日期:2025-07-12

美股創高下的全球AI角力 ——兼論汽車油封零件廠茂順
國際總經

美股創高下的全球AI角力 ——兼論汽車油封零件廠茂順

Tesla Robotaxi上路啟動AI商轉元年,美股靠創新、國防工業與加密資產三軸驅動,儘管面臨高利率與貿易不確定性,美股仍領先全球創高,展現市場對AI時代的期待。

日期:2025-07-09

《大而美法案》過關!川普擴大企業優惠、大砍綠能補貼,重建美國製造業,台灣企業赴美迎禮包
國際總經

《大而美法案》過關!川普擴大企業優惠、大砍綠能補貼,重建美國製造業,台灣企業赴美迎禮包

甫通過的《大而美法案》延續川普過去的減稅改革,更加大企業優惠措施。但台灣企業赴美是否能真正受惠?而法案終止綠能補貼的措施,可能撼動全球的綠能布局嗎?

日期:2025-07-09

暖神凱哥觀察焦點》指數不膽小,人心才是震源?從納指回測看台股籌碼清洗術
聰明理財

暖神凱哥觀察焦點》指數不膽小,人心才是震源?從納指回測看台股籌碼清洗術

台股頻頻有人喊空,是不是又到了「自己嚇自己」的時刻?凱哥觀察指出,在大而美法案催化下,美國科技股屢創新高,但短線未見量能,技術面或將回測支撐。反觀台股小破五日線,市場對地緣政治、地震預言的過度解讀,反倒成了主力換手的好藉口。

日期:2025-07-08