編按：本書作者English猴子從一位月薪僅18萬日圓（約合新台幣3萬5000元）、每月加班150小時的過勞英語老師。他靠線上教學，創業第1年就達成月營收超過3.6億日圓（約合新台幣7000萬元）業績，在創業3年半內就創造25億日圓（約合新台幣5億元）營收、利潤率高達95%，淨資產也有10億日圓（約合新台幣2億元）以上。最讓他感到鼓舞的是，付出多少努力，就會得到多少成果。當老師永遠領死薪水。儘管已財富自由，仍過極簡生活，他住老家、不開車、不買名牌，一天只花600元，認為只有拚命工作，逼自己忙到沒有時間花錢，才是致富之道。
日期：2025-08-06
前民眾黨主席柯文哲因京華城案、政治獻金案目前羈押中，他因不滿國民黨台北市議員鍾小平去年在政論節目指控他收賄、傳鹹濕簡訊，自訴控告鍾小平妨害名譽。鍾小平在庭後受訪表示，柯文哲說他希望和解共生，所以願意和解、撤案，只要鍾小平對外公開說明即可，他也有在庭中向柯文哲致歉。陳智菡則在一旁要求鍾「要鄭重道歉！」鍾小平受訪時也大爆料，柯文哲在法庭中抱怨總統賴清德把民眾黨打成中共同路人，但其實民眾黨成員有一半是偏綠，像是小英女孩黃珊珊等人。
日期：2025-08-06
「金錢的存量代表著我們的青春、生命值。」假如一個人1年能存下30萬，5年就是150萬，不小心股票輸掉120萬的話，這代表4年的青春就這樣去了，對於年輕人來說，動不動就想拚一把，因為通常年輕人手上還沒太多錢，而且還有時間籌碼。但中年人不是這樣，有孩子、有正在老去的長輩要撫養，新聞上看到許多被詐騙的案例，都是因為「急了」，之前先輸掉一些錢，緊接著想要趕快賺回這些錢，於是就踏入了陷阱，輸掉一生。
日期：2025-08-04
編按：本書作者堀野智子，今年剛過完102歲生日，她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員，做業務已61年，2023年，她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」，並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好，102歲的她，沒生過大病、健康數據正常，也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣，關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動，以及規律生活。活到百歲雖很開心，但多數親友都離世，獨處時間變多，她總告訴自己：凡事不往壞處想，每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼，健康最重要。
日期：2025-08-04
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
編按：本書作者上岡正明指出，富豪與成功者最重視的，不是錢，而是「時間」，他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間，如果沒有用來專心規劃或完成某件事，就容易在發呆中度過，這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家，還是YouTuber，他每天早上5點半起床，花90分鐘全神貫注看書、寫作，連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說，能專注的時間更是有限，卻常在該專注的時間分心，這對人生造成的損失是無法想像。
日期：2025-07-31
她以為自己在養生，卻意外發現膽結石 —— 從一位健康諮詢者談起。
日期：2025-07-30
致災性豪雨狂炸中南部！周二全台4縣市包含嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣皆宣布停止上班、上課。中央氣象署上午針對全台20個縣市發布豪大雨特報，包含恆春半島有局部豪雨或大豪雨，嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣有局部大雨或豪雨，其他地區則有局部大雨發生機率，幾乎全台今天都是溼答答的天氣。至於雨會下到什麼時候？氣象專家賈新興保守估計，不穩定的天氣至少會持續到周六（8/5），至於8/6~8/31 降雨轉為偏少的機率較高，颱風生成環境也會暫歇，預估要等到8/30後才會再次產生有利颱風生成的環境。
日期：2025-07-30
許多社會新鮮人，想要踏入百萬年薪的工作，第一個聯想到的往往是房仲業者。而你以為的房仲工作和真實的房仲工作心得一樣嗎？以房屋仲介龍頭信義房屋來說，想要百萬年薪確實可以辦到，但人格特質還是最重要的關鍵。而這也就是為什麼有些人一待就是一輩子，有些人一個月就受不了？想與百萬年薪距離更接近？那就透過信義房仲工作心得告訴你，新人這樣做就對了！
日期：2025-07-29
大雨狂炸中南部！周一(7/28)部分縣市宣布停班停課，包括嘉義縣全縣、雲林縣水林鄉、台南市後壁區停班停課。而中央氣象署稍早也宣布，預計於14時啟動較大規模或較劇烈豪雨加強作業，並於15時30分舉行記者說明會，這是氣象署本月第2次啟動較大規模或較劇烈豪雨加強作業。嘉義科學園區台積電嘉義廠區工地出現淹水情形，有民眾在網路上傳廠區內影像，周邊淹水嚴重。此外，氣象署於下午4時針對全台共17縣市發布豪雨特報，包括雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南市發布大豪雨特報。同時，對苗栗縣、台中市、高雄市、屏東縣、花蓮縣發布豪雨特報，對新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、彰化縣、南投縣、宜蘭縣、澎湖縣發布大雨特報。前中央氣象署署長鄭明典於臉書分享一張紅外線雲圖，表示台灣上空有一大坨「紫色」，直喊「短延時強降雨！不論下在哪裡都會有排水不及的情況！」至於雨會下到何時？暴雨程度多大？今周刊帶你了解。
日期：2025-07-28
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