有了年紀後容易因為肌力流失，身體出現各種大小不適的症狀，但別再用「家庭事業兩頭燒」當做缺乏鍛鍊的藉口，其實只要有一條「彈力帶」，即使坐在辦公室，都能趁零碎空檔好好練習。
日期：2018-09-21
生活中毒物四伏，投入營養治療工作多年的賴宇凡認為，唯有養成早睡、每日排便的生活習慣，加上多做身體按摩拍打，即使毒物靠近你，也能輕鬆排出，自己完成掃毒任務！
日期：2018-09-18
颱風、強震相繼重創日本，有網友抱怨，困在關西機場求助於大阪辦事處，對方卻態度不佳，也引起輿論痛批「駐日代表到底在做什麼」？外交部下午表示，駐日代表謝長廷已搭機飛往北海道協助滯留國人，同時替現場第一線外館人員加油打氣。
日期：2018-09-07
記得第一次去的時候，看見那裡有一座小土地公廟，這間土地公廟雖小卻五臟俱全，凡是拜拜所需的東西都不少，我知道阿嬤有早起念經的習慣，心想她應該不排斥拜拜，便跟她說：「我們先去向土地公請安吧！」
日期：2018-08-31
馬爾他（Malta）是歐洲盛夏的後花園，被譽為「地中海明珠」，得天獨厚的自然景觀，讓當地在永續觀光有著先天的優勢，觀光局更與聯合國教科文組織（UNESCO）簽訂永續觀光發展協定，讓我們一探馬爾他政府，如何與民間協力發展觀光與生態保育。
日期：2018-08-29
陳佩琪昨（23）日發文，針對媒體報導，輪狀疫苗的補助政策假設不是為北市幼兒的健康著想，而是因陳佩琪的「施壓」作出解釋，還話鋒一轉，要柯文哲為用詞不精準向她道歉，「再不道歉， 從明天開始沒有早餐吃！」。
日期：2018-08-24
對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
一年一度的「父親節」即將到來，猶記得剛結束的世界盃足球賽某一場比賽結束後，場上勝利一方球員的小小孩衝向場上與父親互擁、親吻，令人感受到滿滿的父子愛……；每4年一次的世界盃足球賽，來自世界各國的足球好手齊聚一堂，各國國情、文化不同，有關「父親節」的時間、習俗也大不相同。再過幾天就是「父親節」了，本周小花平台帶你一起來了解「父親節」的由來、意義，以及世界各國是如何慶祝「父親節」的，像是此次世界盃足球賽主辦國俄羅斯舉國同歡慶祝、冠軍得主法國喜歡宅在家吃飯度過，還有上屆冠軍得主德國老爸超瘋狂、英國老爸最莊重、日本老爸則最開放……；更重要的是，提醒你也不要忘了關心爸爸們的健康及保障！
日期：2018-08-06
