一位事業有成的中年人，卻遭遇親兄弟罹癌病逝，自己也先後得到鼻咽癌及肝癌，他勇敢迎接病魔帶來的身體戰爭，如今已安然走過十年抗癌路，他為什麼能一次次過關續命？
日期：2013-12-19
食安風暴讓社會人心惶惶，不知該怎樣選擇食物才不會出問題，有一群人，親身經歷過身體的黑暗期，警覺到土地的悲鳴，於是挺身而出，大力宣導天然食材的重要，要讓大家知道，由健康的土地孕育的食物，有多美妙！
日期：2013-11-21
廣闊平原、綿延海岸，市集人生與醬油人生，交織成雲林的精采生活，親身體驗走入，才能感受這些真實。人親土親的態度，成就了這塊土地的親親小旅行。
日期：2013-11-14
《風起》深刻描繪出1923年關東大地震、經濟大蕭條與日本走向軍國主義的混沌時代，在貧窮、戰爭、疾病的蹂躪下，年輕人拚了命也要活下來的堅韌。
日期：2013-11-07
今年夏天，各式各樣的路跑賽名額都瞬間秒殺，各個路跑俱樂部都引起熱烈討論；直到秋天，都會持續不斷有路跑賽、夜跑，可見得在台灣，跑步已經是全民運動。日本知名作家村上春樹、潮牌UNDERCOVER設計師高橋盾都是跑步愛好者，跑步到底有什麼魅力？除了能強健體魄、修飾身體線條；在心理層面上，大量分泌的腦內啡，更是訓練意志力的好方法。
日期：2013-08-22
一支得到全國亞軍的國小拔河隊，垂頭喪氣坐在返鄉巴士上，沒有拿冠軍的失落，寫在每張小臉上。當車子駛過入夜的甲仙大橋，震天的鞭炮聲與歡呼聲響起，「你們是我們心中的第一名，太讚了！」淚水和歡笑交織，洗去了八八風災所帶來的傷痛。苦悶的甲仙人心底發出吶喊：孩子都站起來了，大人為什麼不？甲仙的孩子，用自己的一雙手，拉出了希望與未來，甲仙的大人，要如何為自己奮力一搏？
日期：2013-08-15
農曆7月是一般俗稱的鬼月，也代表夏季即將結束，進入「長夏」時節；長夏是指每年立秋到秋分的時候，也就是國曆8月7日至9月23日。中醫師表示，長夏是古代皇帝養脾健胃的重要時節，每年宮廷裡的御膳房都會準備特別料理，幫皇帝把脾胃打理好，以迎接秋冬。
日期：2013-08-06
部落客馬克為廣大的上班族抒發苦悶心聲，「靠腰」靠出一片天，，二○○八年部落格開張後，迄今累計超過四千二百萬人次；出版過的圖文書，也曾登上暢銷新書榜。其實馬克本人是個不折不扣的工作狂，網友熱烈的回響，就是他保持熱情的最大能量。
日期：2013-08-01
