五月時，我到台東某家法式餐廳用餐，餐桌上的花器內，放著熟悉的薄荷、香蒲和開著花穗的九層塔，再認真看，幾乎都是台灣田間或山間常見的植物，好有親切感。主廚告訴我，餐廳的原料幾乎都是花東地區的作物，桌上的擺飾與店裡的香草植物，則是來自附近一個部落裡的青農夫妻，於是我請教了農民的地址，專程去拜訪。
日期：2018-08-09
炎炎夏日想到近郊避暑，又擔心雙腿沒力無法成行嗎？知名自然作家劉克襄認為，上了年紀的人更需要戶外走路的活動，他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道，這個夏天晴光正好，快與三五好友一起入郊山，感受涼風徐徐吧！
日期：2018-07-20
台師大變得不一樣了！走進位於台北市和平東路總校區門口，站了三十五年的蔣公銅像沒了，變成水池造景；傍晚逛進國際教育創新中心，彷彿來到地球村，有歐美臉孔、也有來自日韓、東南亞等地學生，川流不息。
日期：2018-07-12
剛辭了工作，James正在找下一個工作，他告訴朋友"I am finding a new job.""So you found a job."朋友以為他找到工作了。朋友這樣一問，James才發現自己這樣說錯了。很多人以為find是「找」，所以找工作就用find a job，到書店裡找一本書也用find a book，找人用find a person。
日期：2018-07-06
感情大概是這個世界上最不能講求「一分耕耘，一分收獲」的事，除非遇上對的人，這句話才能成立。但是弔詭的是，這個對的人，也可能有一天「不對」了。
日期：2018-07-06
逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
