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不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全  輕鬆跟上超慢跑風潮
健康

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全 輕鬆跟上超慢跑風潮

超慢跑,指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益,但掌握正確的跑步姿勢和方法,也是不可忽視的一環。

日期:2025-05-28

台灣重返矽谷的時機到了
科技

台灣重返矽谷的時機到了

在美國再工業化與供應鏈去中國化的明確趨勢下,台灣科技業與製造業的實力,將再度成為美國倚賴的關鍵力量,而當下正是台灣應該把握的時代窗口。

日期:2025-05-28

主權基金是什麼?台灣要設置「錢從哪來」?全球11大主權基金規模排名、運作模式一次看
國際總經

主權基金是什麼?台灣要設置「錢從哪來」?全球11大主權基金規模排名、運作模式一次看

總統賴清德520宣示將成立主權基金,引發各界對「主權基金/主權財富基金」(Sovereign Wealth Fund, SWF)的討論。簡單來說「主權基金」就是主要由國家或政府設立,並擁有的投資基金,主要用於長期投資,旨在達成資產增值、穩定經濟、應對未來財政壓力或推動產業發展。《今周刊》透過本文介紹「主權基金」,包括歷史沿革、設置優缺點、世界各主要主權基金,摘要介紹相關國家政治與社會體制,一次搞懂「主權基金」議題。

日期:2025-05-27

暖神凱哥觀察焦點 》520後個股活蹦亂跳—投信作帳與COMPUTEX概念股
話題人物

暖神凱哥觀察焦點 》520後個股活蹦亂跳—投信作帳與COMPUTEX概念股

2025台北國際電腦展(COMPUTEX)中,現場高喊「邊緣市場爆發」的聲音不絕於耳,相關展出廠商超過十家,我們也看到不少媒體報導指出工業電腦廠積極切入邊緣AI的領域。例如工業電腦三雄:研華、振樺電、飛捷,還有宸曜、融程、樺漢、凌華等... ...老實說這麼多名字都快記不起來了,更別說他們的產品內容。但記住公司名字對投資有幫助嗎?這可能不見得。

日期:2025-05-27

中國勞工周休2.5天、這10多省開始實施!為何想推工作4天半、帶薪休假?背後目的曝光
生活消費

中國勞工周休2.5天、這10多省開始實施!為何想推工作4天半、帶薪休假?背後目的曝光

據《中國新聞網》周一(26 日)報導,近日四川省綿陽市商務局印發《綿陽市提振消費專項行動 2025 年工作清單》,旨在全面提升居民的消費能力和市場活力。

日期:2025-05-27

00878換股,為何不選殖利率更高的長榮,卻納入萬海?原因這3個!2檔金融股恐被踢出成分股
ETF

00878換股,為何不選殖利率更高的長榮,卻納入萬海?原因這3個!2檔金融股恐被踢出成分股

00878成分股確定納入增萬海(2615)、中租-KY(5871)和可成(2474)持續建倉,有不少網友質疑為什麼不是選殖利率更高的長榮(2603),而是選殖利率比較低的萬海?

日期:2025-05-26

罷免潮壓境,國民黨主席保衛戰?朱立倫首鬆口:非常期盼交棒!抗罷免四本柱成形、哪6個立委最危急?
政治社會

罷免潮壓境,國民黨主席保衛戰?朱立倫首鬆口:非常期盼交棒!抗罷免四本柱成形、哪6個立委最危急?

全台各地罷免持續進行中,目前罷免藍委團體有31區成功送件,黨內逼宮黨主席朱立倫的聲浪也越來越檯面化,朱立倫接受媒體專訪時,首度鬆口「非常期盼順利交棒。」國民黨並將於9月進行黨主席改選。為反制罷免,「戰鬥藍」領袖、政論主持人趙少康領軍,率台北市、新北市國民黨立委聯合造勢;另有台北市長蔣萬安、台中市長盧秀燕及立法院長韓國瑜、民眾黨主席黃國昌形成藍白陣營的「抗罷四本柱」,力守最危急的6席立委席次。

日期:2025-05-26

弱美元趨勢推升黃金長期走多頭,「這方式」買黃金最划算!
理財

弱美元趨勢推升黃金長期走多頭,「這方式」買黃金最划算!

假如要用兩個字形容2025年的金融市場,「震盪」無疑是最貼切的形容詞,而最令投資人困擾的是,隨著川普政策反反覆覆,再加上弱美元、提振製造業的政策方向出爐,債券價格失去過往的避險功能,使得股、債齊跌在今年多次發生。對此,市場也漸漸將投資重心轉往黃金,根據今周刊社群投票適合的避險標的,有72%的投資人偏好黃金,僅有28%看好美債,到底黃金後勢如何看待,又該如何進行投資呢?詳見以下分析:

日期:2025-05-26

台幣匯率進逼「2字頭」,哪些產業影響最鉅? 川普轟鮑爾!外匯專家解讀「降息」時程
國際總經

台幣匯率進逼「2字頭」,哪些產業影響最鉅? 川普轟鮑爾!外匯專家解讀「降息」時程

對等關稅風波不斷,繼4月股市劇烈震盪後,5月初新台幣匯率史詩級強升、最低一度見到 29.59元,罕見劇烈升值讓大批民眾搶買便宜美元。外匯專家李其展認為,其實整個4月台幣已緩步升值3.5%,5月初2個交易日升值逾6%,主因對等關稅尚未明朗,背後涉及貿易、政治、通膨等多重因素。這波台幣升值,對毛利率低的出口商帶來壓力,對台股而言,哪些產業受影響最鉅?

日期:2025-05-26

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」
金融

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」

國泰金(2882)週五(5/23)舉辦法說會,由於近期金融市場與匯率市場波動加劇,加上壽險業還有接軌的壓力,法說會上法人與媒體提問熱烈,國泰金管理階層也一一回應市場疑問,包括美債殖利率走勢、新台幣升值影響、股息政策走勢,以及對台灣成立主權基金的看法…等問題。

日期:2025-05-23