編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第四主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-10-02
「你有注意到嗎？我從來沒有在工作之外，找你一起出去吃喝玩樂？｣「你太自律、太完美，誰跟你在一起，都會不自在，怎麼會找你出去玩？｣
日期：2019-06-14
在全球股市大幅震盪且美國經濟前景開始轉差的環境下，去年底還持續升息的美國，近期從聯準會主席鮑爾口中總算聽到了調整貨幣政策的可能性，被投資市場視為打開邁向降息之路。
日期：2019-06-11
2019「Future Commerce Awards創新商務獎」公布得獎名單，信義房屋因應產業及時代變化，積極推動房仲數位轉型，以「Top Agent APP高效虛擬行動特助」榮獲最佳管理創新獎－銀獎。信義房屋首創推出的「Top Agent APP高效虛擬行動特助」，讓業務同仁外出拜訪客戶時，行動作業效率提升，不受時間及空間的限制，即時提供客戶最新的物件租售及區域行情變動等市場相關資訊。
日期：2019-04-19
最近有一個話題，是關於產後抑鬱的，我一直也想分享，但找不到切入點。剛好在看《妻子的浪漫旅行2》時，謝娜和袁詠儀的討論，讓我有了很好的靈感。
日期：2019-03-11
十二月一日，川習會結果很快就能揭曉；若上演最壞劇本，25％的關稅壓力，對中國來說極可能是經濟結構褪變的開始；但對投資人而言，重新回歸資金配置目的，做好短中長期因應規劃，才是上策。
日期：2018-11-29
總規模近一兆美元的挪威主權基金，宣布「不再持有美元、歐元、英鎊外的國家債券」，該基金持有的包括台積電、鴻海等國際債券都將大清倉，將為全球投資市場投下震撼彈。
日期：2017-09-14
《今周刊》與世新大學財務金融系共同主辦的第九屆「財富管理銀行暨證券評鑑」結果出爐，為反映數位浪潮下，金融機構的創新與變革，乃至對普惠金融的具體展現，本屆首度新增「最佳數位發展獎」及「最佳公益獎」。透過行動裝置及社群軟體日益普及，財富管理已成全民運動，從評鑑過程中，我們看到三個新趨勢，誰又是「滑世代」心中的最佳財富管家？
日期：2015-07-30
