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膳食纖維很重要!營養師推薦3類高纖食物,幫你穩定血糖、調節膽固醇
健康

膳食纖維很重要!營養師推薦3類高纖食物,幫你穩定血糖、調節膽固醇

春節假期民眾開心享受美食,但年菜多為大魚大肉、少蔬菜,加上年節常吃的零食和飲料多為高油、高鹽、高糖,許多民眾收假後開始擔心,自己的膽固醇和血糖恐怕早已飆升。該怎麼辦才好?

日期:2020-01-30

武漢肺炎衝擊金融市場 5張圖看懂它對經濟的影響
國際總經

武漢肺炎衝擊金融市場 5張圖看懂它對經濟的影響

過年期間中國陷入武漢肺炎疫情影響,導致全球股市崩跌,亞洲股市(中國A50:-7.8%、摩台:-3.78%)在全球股市中跌幅最高,且仰賴中國需求的原物料(原油:-7.83%、銅:-7.17%)更出現明顯暴跌,而避險商品(黃金:+0.62%)則呈穩健。

日期:2020-01-30

台股重挫近700點!武漢肺炎影響經濟恐更甚SARS 投資人必須注意這3件事
國際總經

台股重挫近700點!武漢肺炎影響經濟恐更甚SARS 投資人必須注意這3件事

武漢肺炎疫情持續延燒,憂慮情緒籠罩全球金融市場,今(30)日台股收跌696.97點,創史上單日最大跌點紀錄;根據外媒分析,武漢肺炎對經濟的影響,恐較SARS(嚴重急性呼吸道症候群)更大,不容低估。

日期:2020-01-30

 「破壞式創新」大師辭世》經歷癌症、心臟病、中風煎熬...克里斯汀生在哈佛商學院最重要的一堂課
情感關係

「破壞式創新」大師辭世》經歷癌症、心臟病、中風煎熬...克里斯汀生在哈佛商學院最重要的一堂課

20200130編按:創新大師、哈佛商學院教授克里斯汀生(Clayton Magleby Christensen)因癌症治療引發併發症,於1月23日辭世,享壽67歲。克里斯汀生以提出「破壞式創新理論」聞名,2011年時被Thinkers50選為「當代50名最具影響力的商業思想家」之一。克里斯汀生經歷癌症、心臟病,以及中風的煎熬考驗後,於2010年對哈佛商學院畢業班發表一場極具影響力的演說,他提出最重要的人生三問:「如何從工作中得到快樂?如何擁有美好的家人、朋友關係?如何堅持原則正直一生?」這場演說之所以引起廣大迴響,不單是深刻啟發了人們對生命中重要問題的思考,更由於克里斯汀生教授當時遭逢人生重大的試煉──他罹患了奪走父親性命的同一種淋巴癌,正在忍受化學治療的煎熬。與疾病奮戰中,他反覆思索自己的人生是否過得有意義,並終於了解「上帝衡量我的人生,不是用金錢,而是我可以幫助多少人,變成更好的人」。

日期:2020-01-30

史上最慘紅盤日!台股跳空跌破季線  外資:這4地復工再延更可怕
台股

史上最慘紅盤日!台股跳空跌破季線 外資:這4地復工再延更可怕

受武漢肺炎疫情影響,台股今(30)日創下史上最慘紅盤日,儘管國安基金數度呼籲投資人不要過度擔心,但跌勢還是煞不住,盤中重跌逼近600點,跌幅近5%,季線跳空失守。

日期:2020-01-30

懶人投資法!台股基金定期定額 3年報酬率前20名出列
勞保勞退

懶人投資法!台股基金定期定額 3年報酬率前20名出列

隨著風險意識提高,定期定額成了全民投資理財的最愛策略。要如何挑選投資標的,卻是一門學問;投資人根據風險承受度及需求不同,適合的投資標的也會不同。

日期:2020-01-30

武漢「晶片之城」恐斷鏈!台廠誰受惠? SARS最高跌10% 大跌後的電子股如何投資?
台股

武漢「晶片之城」恐斷鏈!台廠誰受惠? SARS最高跌10% 大跌後的電子股如何投資?

台股今天開紅盤,但武漢肺炎疫情仍然持續擴大,對台股衝擊已經在所難免。由於這波疫情還會持續一段時間,甚至已有不少專家預估擴散高峰期很可能落在4、5月,接下來台股會如何反映,相當值得探討。

日期:2020-01-30

墾丁H會館 UFO神級視野 360°海天一線
美食旅遊

墾丁H會館 UFO神級視野 360°海天一線

旅館,是旅人認識一個地方的開始,當地的人文風情,總會不經意在空間中微妙流竄。「H會館」本著推動在地特色農業的精神,想讓來此行旅的人,第 一 手 感 受 恆春道地文化,進而帶動產銷 。舉凡lobby打卡景點的特色花卉,到餐飲食材、文創藝品、公共空間等,在地產業美學無所不在。

日期:2020-01-30

「員工是集團最重要一部分」 鴻海通令所有台幹暫緩返陸 中國廠區延至2月10日開工
科技

「員工是集團最重要一部分」 鴻海通令所有台幹暫緩返陸 中國廠區延至2月10日開工

全球電子代工龍頭鴻海今天決定,因應武漢肺炎疫情快速擴散,為了保障員工安全,所有從中國返台度春節的台灣員工,暫緩回到大陸廠區上班,而且大陸各廠區均暫時延後至2月10日復工,比中國政府臨時延後的上班日2月3日,還要再晚一周。

日期:2020-01-29

武漢肺炎何時達高峰? 北京專家:元宵節前後 港大醫師:要到4、5月
焦點新聞

武漢肺炎何時達高峰? 北京專家:元宵節前後 港大醫師:要到4、5月

武漢肺炎肆虐至今,每天中國官方通報的確認案例快速增加,究竟疫情何時會達到高峰?對此中國及香港專家的看法大不同。有中國抗煞英雄外號的中國國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任、高級別專家組組長鐘南山,昨天接受新華社專訪時表示,武漢肺炎的疫情不至於像SARS那樣長達五、六個月,並估計將在一個半星期左右之後達到高峰期。但香港大學醫學院院長梁卓偉27日估計,截至大年初一武漢應該至少有25000人確診,預期疫情在中國境內要到4、5月才回達到高峰,並在6、7月慢慢消退。

日期:2020-01-29