要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
日期：2019-06-21
香蕉除了含鉀量高之外，還含豐富水溶性纖維，可以結合膽酸，減少膽固醇的產生，有降血脂的功能，對預防心血管疾病及中風也有幫助。
日期：2019-06-21
長榮航空勞資雙方今天下午1時，展開空服員取得合法罷工權後的首次協商，雙方將針對改善過勞航班、拒絕權威管理、禁搭便車條款等棘手議題，坐下來面對面談判，但雙方談一個小時不到即破局，工會宣布今天下午4時啟動罷工。
日期：2019-06-20
返台出席難民營志工之行活動，但眾人更想問她如何看待香港局勢，她蹙著眉說：「政府、人民都有對或不對。」也直言敘利亞難民問題源自內戰。
日期：2019-06-19
聽過這首歌嗎？「讓我去那花花世界，給我蓋上大紅章。一九九七快些到吧！八佰伴究竟是甚麼樣；一九九七快些到吧！我就可以去HONG KONG⋯⋯；一九九七快些到吧！和他去看午夜場。」
日期：2019-06-19
十七年前，「文創」一詞在台誕生，政府推出一期、二期計畫欲扶植文創產業。但迄今，產業鏈仍顯斷裂破碎。現在，文化部催生文策院，當然不能只用來辦活動、開設文創市集，如何振興文化產業才是首要目標。
日期：2019-06-19
年過六旬，騎馬、潛水、衝浪、駕駛帆船都難不倒他！63歲退休後還學年輕人當背包客，白天在美國西海岸徒步旅行，夜宿每晚只要39美金的青年旅館，和6個大學生同住一室、早晚一起吃花生醬吐司和番茄罐頭義大利麵，重新擁抱青春！「就是想要體驗，把年輕沒機會做的事情，趁退休後的黃金十年都去做一次！」
日期：2019-06-18
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